En este episodio les comparto algunas reflexiones que he tenido durante los primeros días que he pasado en cuarentena debido al coronavirus 🦠... Diana xoxo
26 Jun 2019
#18: COMO FUI ADAPTÁNDOME A LA PRÁCTICA DE MEDITAR
Hoy seguimos hablando de meditación, les comparto mas de mi experiencia sobre cómo la adapte a mi estilo de vida. Espero se sirvan de ella.
11 Jun 2019
#17: COMO HACER DE LA MEDITACIÓN UNA PRÁCTICA SENCILLA
Hoy vamos a conversar sobre meditación, du diferencia con el mindfulness, algunos de sus beneficios y hasta haremos una pequeña meditación para que puedan comprobar que tu no eres tus pensamientos. Enjoy!
14 May 2019
#16: El enfoque de mi maternidad: Lograr más - Haciendo menos
Este es un episodio para todas las mujeres madres o camino a serlo, pues creo que como mamás cada una vive una maternidad distinta, y eso quiere decir que todas aprendemos unas de otras. 😉💕
15 Apr 2019
#15: COMO LOGRE MANEJAR MIS EMOCIONES Y SENTIRME MEJOR
Este es el audio de un video que hice para mi canal de YouTube en el 2017, este razono mucho con varias personas y sigue teniendo vistas, así que decidi compartirlo en este espacio para los que no son tan visuales. Espero les sea util y lo disfruten.
8 Apr 2019
#14: EMPRENDER POR TUS PROPIOS MEDIOS CON ANDREA PAOLA ROSAL
Este episodio esta dirigido a todas esas personas que tienen una idea por emprender y no tienen idea de cómo hacerlo, o no tienen los recursos para llevarlo a cabo. Nuestra invitada nos trae toda la inspiración necesaria para llevar a cabo la realización de todos nuestros sueños.
18 Mar 2019
#13: STORY-TIPS PARA ESTUDIAR FUERA Y MIGRAR A OTRO PAÍS CON ANDREA CHAJON
Este episodio es ideal si uno de tus sueños es buscar una educación universitaria en el extranjero y migrar a partir de allí. Andrea nos cuenta los altos y bajos, los pro y los contra, las aventuras y cambios que ha experimentado a partir de tomar la desicion de estudiar en Berlín. Espero disfruten este episodio.
12 Mar 2019
#12: GUIA DE UNA RUTINA MATUTINA Y EL PORQUE DE CADA UNO DE MIS HÁBITOS
Hoy les comparto una pequeña guia y lo que no puede faltar en una rutina matutina. Les hablare un poco mas a profundidad sobre los hábitos que implemento en mis mañanas y el porque ellos. Recuerda, WIN THE MORNING, WIN THE DAY, Tim Ferris.
26 Feb 2019
#11: El aspecto emocional de los hábitos alimenticios con Astrid Lottman
Este episodio abarca temas de alimentación, amor propio y como vivir con propósito.
21 Feb 2019
#10: ENOJO / tips para sobrellevarlo
Este episodio es perfecto para conocer cómo actúa el enojo en cada persona a nivel individual por medio de preguntas aplicando el autoconocimiento.
14 Feb 2019
#9 SACAR TU MEJOR VERSIÓN A PARTIR DE LA DEPRESIÓN, con Luchi Cosenza
Este episodio esta dirigido a personas que necesitan un empujón para salir de un estado mental negativo y estan en busca de las herramientas para mejorar su salud mental para vivir una mejor versión de si mismos.
31 Jan 2019
GRATITUD/ MI PALABRA PARA 2019 / NEW CHALLENGE
Este episodio ha sido creado para animar a sus oyentes a cultivar el hábito de la gratitud, a partir del mindset correcto.
21 Jan 2019
#7 CÓMO ELABORAR UN PAM (PLAN DE ACCIÓN MASIVO), PARA ALCANZAR TUS METAS
Este episodio esta dirigido a personas que tienen metas para este año y no saben como trazar un plan parar lograrlas. En este episodio sabras como crear un PAM (Plan de Acción Masivo), para llevar cada una de tus metas.
2 Nov 2018
#6: Derribando el paradigma de engavetar tus metas por el hecho de ser mamá con Pilar Chacón
Este episodio esta dirigido a mujeres que han construido en su mente el paradigma de engavetar sus metas o sus sueños al convertirse en mamás o decidir ser mamas solteras, espero disfruten mucho este episodio tan inspirador.
27 Oct 2018
#5: La importancia de una rutina matutina para nuestro crecimiento personal
En este episodio veremos porque una rutina matutina es tan importante, sus ventajas y como puede beneficiar nuestro crecimiento personal. The secret of your future is hidden in your daily routine. Mike Murdock.
15 Oct 2018
#4: Trascender en la muerte de un hijo con Annie de Solares
Un episodio muy especial porque en el figura mi primera invitada. La escogi porque es en este mes que se conmemora la conscientizacion de la perdida de bebes nacidos y no nacidos y ella nos platicara de su experiencia al respecto.
12 Oct 2018
#3: Afirmaciones y Motivación para un Nuevo Comienzo
Este es un episodio de afirmaciones y motivacion para un Nuevo Comienzo, dirigido a personas que necesitan un refresh o un new start. Espero que estas afirmaciones te ayuden a dar el primer paso en tu nuevo comienzo.
12 Sept 2018
#02:: Negatividad Inconsciente Parte II
Este episodio va dirigido a personas que han alcanzado un nivel de positividad comoda en su dia a dia, pero que no les brinda paz del todo, y deben incidir en su ser para notar si en ellos reside un poco de negatividad. Instagram: @petitdi / Facebook: NaturallyD
31 Aug 2018
#01:: Negatividad Inconsciente Parte I
Por demanda popular jaja aqui esta para ustedes con todo el amor el tema sobre la Negatividad Inconsciente. Espero les guste, lo hice con mucho amor para ustedes. Bye xoxo
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