Na toll.
Noch ein Podcast.
Stimmt.
Ich möchte dir hier in lockerer Folge immer wieder neue Wege aufzeigen, deine MS zu denken.
Ich zeige Dir in lockerer Reihenfolge auf, wie ich meine Veränderungen körperlicher Natur erlebe und wie ich damit umgehe.
Ich zeige Dir neue Wege auf, deine MS als Teil von Dir zu sehen.
Ich werde Dir sagen, warum es gut ist, wenn Du Dich rechtzeitig mit Hilfsmitteln beschäftigst und diese auch akzeptierst.
Ich wünsche mir, das Du dadurch neuen Mut schöpfst und Kraft für deinen Alltag tanken kannst.
Auf dem Weg begleiten dich
Marcus und seine MS
In dieser Folge möchte ich Dich ermuntern, die Pakete, die dir die MS vor die Tür stellt, anzunehmen. Verschwende keine Energie darauf dich zu weigern.
8 Feb 2024
Podcast Folge 9 - Mut zum Zweifeln
Der erste Podcast in 2024 mit dem Thema Zweifeln.
Habe Mut zum Zweifeln! Nutze die Zeit der Gedankenfahrten im Kopf. Und lasse zu, das Du zweifelst.
Daraus können tolle neue Ideen und Gedanken entstehen!
Viel Erfolg dabei!
Marcus und seine MS
21 Dec 2023
Ti-Ta-Tipp der Woche - Folge 2
Stop-Wörter
Wenn es im Geist mal wieder eng zugeht, suche Dir sogenannte Stop-Wörter, die es Dir ermöglichen, aus der aktuellen Situation wieder in den Moment und zu dir zurückzukehren.
In diesem Sinne
Marcus und seine MS
11 Dec 2023
Ti-Ta-Tipp der Woche - Folge 1
Neu!
Der Ti-Ta-Tipp der Woche.
Regt zum Nachdenken, Schmunzeln, Erstaunt sein und auch Durchatmen an.
Viel Spass damit!
Marcus und seine MS
30 Nov 2023
Podcast Folge 8 - Mut zum Reisen mit MS
Hallo! In dieser Folge mache ich Dir Mut, mit deiner MS auf Reisen zu gehen! Viel Spaß beim Motivieren!
Marcus und seine MS
13 Nov 2023
Podcast Folge 7 - Demut und Dankbarkeit
Hallo und guten Tag, in dieser Folge gebe ich Dir kurze Impulse, deine MS in einigen Punkten neu zu sehen.
Nutze diese zur Neubetrachtung deiner Gedanken.
Viel Spaß damit!
Marcus und seine MS
26 Oct 2023
Podcast Folge 6 - Das Leben und die Rollen rückwärts
Zitat: Das Leben wird vorwärts gelebt aber rückwärts verstanden (Sören Kirkegaard)
So ist es bei der MS oft. Dein Leben musst du weiterleben. Vieles wirst Du verstehen.
Deine Rollen im Leben werden nun aber durchgemischt. Daher wirst Du viele Rollen rückwärts machen. Und dadurch Neue erleben.
Lasse dich nicht entmutigen.
Für Fragen stehe ich Dir unter umdenken.bei.ms@gmail.com zu Verfügung.
In diesem Sinne
Marcus und seine MS
17 Oct 2023
Trailer zum Podcast Marcus und seine MS
In diesem Podcast geht es in lockerer Reihenfolge darum, wie man seine MS in sein Leben integriert und mit ihr arbeitet.
17 Oct 2023
Podcast Folge 5 - MS-Das Überraschungsei der Energie
Heute geht es darum, wie schnell sich die Energie bei MS im Laufe des Tages ändern kann.
Ich gebe Dir Tipps, wie du den einen oder anderen Verlust an Power in den Griff bekommst.
In diesem Sinne
Marcus und seine MS
11 Oct 2023
Podcast Folge 4 - Hilfsmittel und deren Akzeptanz
Hallo und Guten Tag,
in dieser Folge erzähle ich Dir meinen langen Weg im Kopf, notwendige Hilfsmitttel zu akzeptieren und einzusetzen.
Lasse Dir meine Gedanken durch deinen Kopf gehen.
Danach wird dein Weg zur Akzeptanz sicher einfacher sein.
Den schweren Teil habe ich dir ja abgenommen:-)
In diesem Sinne
Marcus und seine MS
5 Oct 2023
Podcast Folge 3 - Langsam ist das neue Schnell
Heute erzähle ich dir, warum ich es wichtig finde,das Du offen mit der neuen Geschwindigkeit des Lebens umgehst.
Von der linken Spur auf den Standstreifen.
Das ist nicht schön.
Umso eher Du dich aber damit befasst, um so weniger tut der Bremsvorgang weh; Vor allem im Job.
In diesem Sinne.
Marcus und seine MS
27 Sept 2023
Podcast Folge 2 - Die Diagnose und der Umgang damit
In der heutigen Folge möchte ich Euch erzählen, wie es mir erging mit der Diagnose.
Ich möchte Dir Wege aufzeigen, wie Du nach dem ersten Schreck agieren kannst.
Stecke den Kopf NICHT in den Sand, sondern nimm' Hilfe in Anspruch und führe viele Gespräche.
In diesem Sinne.
Marcus und seine MS
19 Sept 2023
Podcast Folge 1 - Mut machen mit deiner MS umzugehen - Erste Gedanken
Na toll - Noch ein Podcast.
Stimmt!
Warum?
Weil ich Dir mit meinem Podcast aufzeigen möchte, wie ich mit meiner Diagnose und den Veränderungen in meinem Leben umgegangen bin.
Ich lasse dich an Tiefpunkten teilhaben, damit du die Höhen intensiv genießen kannst. Denn auch ein Tiefpunkt kann
etwas Gutes bewirken.
Ich zeige Dir in lockerer Reihenfolge auf, wie ich meine Veränderungen körperlicher Natur erlebe und wie ich damit umgehe.
Ich werde Dir sagen, warum es gut ist, wenn Du Dich rechtzeitig mit Hilfsmitteln beschäftigst und diese auch akzeptierst.
Ich zeige Dir neue Wege auf, deine MS als Teil von Dir zu sehen.
Ich wünsche mir, das Du dadurch neuen Mut schöpfst und Kraft für deinen Alltag tanken kannst.
Auf dem Weg begleiten dich
Marcus und seine MS
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