Du Yoga à emporter

About Du Yoga à emporter

Bienvenue dans Du Yoga à Emporter ! 🌿 Ce podcast est un espace dédié à l'exploration du yoga et du bien-être, conçu pour intégrer facilement ces pratiques dans ta vie quotidienne. Chaque épisode propose des sessions de yoga accessibles et des réflexions sur la connaissance de soi pour t'aider à mieux te comprendre et à vivre en harmonie avec toi-même. Que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté, tu trouveras ici des outils pratiques pour t'épanouir et créer un mode de vie aligné. Prêt à t'accorder ce moment pour toi ? Écoute-nous et découvre comment le yoga peut transformer ta vie ! 🚀

Publisher

Vanhata Et Co

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

14 Jul 2022

Latest episode

20 May 2023

Latest episodes

25 episodes in the feed.

1. 

   20 May 2023

   Discussion #12 : Pourquoi intégrer le Human Design au Yoga ?

   Récemment j'ai décidé d'ajouter l'Human Design dans mes accompagnements pour mieux impacter mes élèves. Mais sais-tu ce qu'est le Human Design ? Dans cette épisode je t'explique comment est représenté le HD, ses intérêts mais aussi ce qu'il t'apporte en plus du Yoga ! 💡 Bonne écoute ! ✨ ………………………………… QUI SUIS-JE ? Hello, c’est moi Vanessa, je suis professeure de Yoga. Je t’aide à te retrouver, à (re)apprendre à te connaitre et à t’écouter afin de te sentir confiant, bien dans ton corps et libre de mener la vie qui te fait rêver et vibrer, tout cela en découvrant réellement le monde du Yoga. 🧘 Grâce à des conseils bienveillants et simples, j’accompagne mes élèves dans leur apprentissage du Yoga sans passer des heures à chercher sur internet ce qui leur correspond réellement. Tu peux d’ailleurs retrouver mes programmes ici : ⁠⁠vanhatayoga.fr/programmes⁠⁠ (https://vanhatayoga.fr/programmes⁠⁠) ………………………………… TON AVIS EST IMPORTANT : Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites me soutenir gratuitement, tu peux t’abonner, laisser 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire 💬 si le cœur t’en dit ! 🌈 N’hésite pas également à le partager à quelqu’un qui pourrai en avoir besoin 🫶🏻 ………………………………… LES PETITES RESSOURCES UTILES : Newsletter (pour un max de conseils) :  ⁠⁠💌 (https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/n2q6x2) ………………………………… OÙ ME RETROUVER : Compte Instagram (https://www.instagram.com/vanhatayoga/) Site internet (https://vanhatayoga.fr⁠⁠⁠) Email : vanhatayoga@gmail.com Si tu souhaites réserver un appel découverte (snipfeed.co/vanhatayoga⁠) 📲

2. 

   11 May 2023

   Discussion #11 - Comment coupler vanlife et travail ?

   Il est vrai que la vie en van peut faire rêver, donner l’impression qu’on est sans cesse en vacances. Mais... Comment allier travailler et vie en Van ? Quel est la vie derrière un entrepreneur qui voyage en van ? C'est le sujet de l'épisode du jour ! A l'intérieur je me livre sur mon vécu et surtout comment j’arrive à mêler les deux dans mon quotidien. PS : L’épisode a été enregistré dans la forêt de Janas 😀 Bonne écoute ! ✨ ………………………………… QUI SUIS-JE ? Hello, c’est moi Vanessa, je suis professeure de Yoga. Je t’aide à te retrouver, à (re)apprendre à te connaitre et à t’écouter afin de te sentir confiant, bien dans ton corps et libre de mener la vie qui te fait rêver et vibrer, tout cela en découvrant réellement le monde du Yoga. 🧘 Grâce à des conseils bienveillants et simples, j’accompagne mes élèves dans leur apprentissage du Yoga sans passer des heures à chercher sur internet ce qui leur correspond réellement. Tu peux d’ailleurs retrouver mes programmes (https://vanhatayoga.fr/programmes⁠⁠) 📚 ………………………………… TON AVIS EST IMPORTANT : Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites me soutenir gratuitement, tu peux t’abonner, laisser 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire 💬 si le cœur t’en dit ! 🌈 N’hésite pas également à le partager à quelqu’un qui pourrai en avoir besoin 🫶🏻 ………………………………… LES PETITES RESSOURCES UTILES : Newsletter (pour un max de conseils) : ⁠⁠inscris-toi ici⁠⁠ 💌 (https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/n2q6x2) ………………………………… OÙ ME RETROUVER :Compte Instagram (https://www.instagram.com/vanhatayoga/)Site internet (https://vanhatayoga.fr⁠⁠) Email : vanhatayoga@gmail.com Si tu souhaites réserver un appel découverte (https://snipfeed.co/vanhatayoga⁠) 📲

3. 

   28 Apr 2023

   Interview #2 : Yoga pour personnes qui ont des formes avec Claire Castagne

   Avoir des formes et pratiquer le Yoga... On est hyper nombreux à en avoir et pourtant on a cette sensation que le Yoga n'est pas adapté pour soi. Et si on te disait que tout est adaptable ? Le Yoga est vraiment pour tous les corps et des astuces existent pour se sentir plus confortable dans les postures ! Dans cet épisode j'ai reçu Claire Castagne (https://www.instagram.com/claire_castagne/) qui comme moi a des formes et est professeurs de Yoga ! Nous avons su adapter notre pratique à notre corps et transmettons tout pour que chaque personne se sentent à l'aise à pratiquer même avec des formes. Bonne écoute ! ✨ ………………………………… QUI SUIS-JE ? Hello, c’est moi Vanessa, je suis professeure de Yoga. Je t’aide à te retrouver, à (re)apprendre à te connaitre et à t’écouter afin de te sentir confiant, bien dans ton corps et libre de mener la vie qui te fait rêver et vibrer, tout cela en découvrant réellement le monde du Yoga. 🧘 Grâce à des conseils bienveillants et simples, j’accompagne mes élèves dans leur apprentissage du Yoga sans passer des heures à chercher sur internet ce qui leur correspond réellement. Tu peux d’ailleurs retrouver mes programmes (https://vanhatayoga.fr/programmes⁠⁠) ici 📚 ………………………………… TON AVIS EST IMPORTANT : Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites me soutenir gratuitement, tu peux t’abonner, laisser 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire 💬 si le cœur t’en dit ! 🌈 N’hésite pas également à le partager à quelqu’un qui pourrai en avoir besoin 🫶🏻 ………………………………… OÙ ME RETROUVER :Compte Instagram (https://www.instagram.com/vanhatayoga/)Site internet (https://vanhatayoga.fr⁠⁠) Email : vanhatayoga@gmail.com Si tu souhaites réserver ton appel découverte 📲 ………………………………… OÙ RETROUVER CLAIRE CASTAGNE :Compte Instagram (https://www.instagram.com/claire_castagne/)Site internet (https://yogaronde.fr)Chaine Youtube (https://www.youtube.com/@ClaireCastagne)

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