Pernah nggak kamu tiba-tiba merasa hidupmu nggak ke mana-mana? Jalan yang dulu kamu yakin benar, sekarang malah terasa asing. Kadang, kita terlalu sibuk mencari arah yang “benar” sampai lupa bahwa tersesat pun bagian dari perjalanan.
Di episode ini, kita bahas tentang kebingungan dan keraguan terhadap pilihan hidup, tentang bagaimana mengizinkan diri untuk berhenti sejenak, merasakan bingungnya, lalu perlahan menemukan arah baru tanpa paksaan. Karena nggak apa-apa kalau sekarang kamu belum tahu harus ke mana.
12 Nov 2025
Dunia nggak akan berhenti kalau kamu pelan-pelan
Pernah nggak sih kamu merasa dikejar waktu? Melihat orang lain sudah sampai entah di mana, sementara kamu masih berusaha memahami langkahmu sendiri. Kadang, rasa takut tertinggal bikin kita lupa — setiap orang punya ritmenya masing-masing.
Di episode ini, kita ngobrol tentang kecemasan karena takut tertinggal dan bagaimana menemukan ritme hidup yang sesuai dengan diri sendiri. Karena sesekali berjalan pelan bukan berarti kamu gagal, tapi kamu sedang belajar menikmati perjalananmu.
5 Nov 2025
Rasa hampa yang datang tanpa alasan
Pernah ngerasa kosong tanpa tahu kenapa?
Kayak semua hal yang biasanya bikin bahagia, tiba-tiba nggak ngasih apa-apa lagi.
Kamu masih ngelakuin rutinitas, masih ketawa, masih jalan kayak biasa — tapi di dalam, rasanya... kosong.
Di episode ini, aku pengin ngobrol pelan-pelan tentang rasa hampa itu.
Tentang perasaan kehilangan arah tanpa alasan jelas, dan gimana kita bisa belajar untuk nggak buru-buru mengusirnya.
Karena mungkin, hampa bukan musuh.
Dia cuma tanda bahwa kita lagi butuh diam, mendengar lagi apa yang sebenarnya penting buat diri sendiri.
29 Oct 2025
Kalau capek, boleh nggak kuat dulu?
Kadang kita terlalu sibuk berusaha terlihat kuat, sampai lupa kalau lelah juga manusiawi.
Di episode ini, aku mau ngajak kamu ngobrol pelan-pelan tentang rasa capek — bukan untuk diabaikan, tapi untuk dikenali. Karena nggak apa-apa kok kalau hari ini kamu nggak sekuat biasanya. Istirahat itu bukan tanda menyerah, tapi cara kita bertahan.
Kalau kamu juga pernah ngerasain hal yang sama, aku pengin denger ceritanya. Kamu bisa tulis komentar atau kirim pesan, tentang momen ketika kamu akhirnya ngasih diri kamu izin untuk berhenti sejenak.
Siapa tahu, dari cerita kecil itu, ada kekuatan baru yang tumbuh — buat kamu, dan juga buat yang dengerin atau membaca.
Jika berkenan, kalian bisa folow akun Instagram Diary of an Introvert di @sitbackid (https://www.instagram.com/sitbackid/) buat update dan obrolan ringan lainnya.
6 Jun 2024
Selamat Datang di Duduk Bersandar
Hi, semua!
Selamat datang di Duduk Bersandar, Diary of an Introver Podcast.
Kenapa Duduk Bersandar??
Berawal dari kebutuhan pribadi gue sendiri. Kita semua butuh momen untuk duduk bersandar, meluangkan waktu sebentar, untuk kemudian merenung, dan mengutarakan pemikiran kita. Yaa ... Kita akan membahasnya sebentar, karena kadang dibahas sebentar saja sudah cukup untuk memahami apa yang sedang terjadi dalam hidup kita.
Jika berkenan, kalian bisa folow akun Instagram Diary of an Introvert di @sitbackid (https://www.instagram.com/sitbackid/). Terima kasih banyak, semoga momen duduk bersandar kita bisa membawa ketenangan dan inspirasi.
Contact Duduk Bersandar
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Duduk Bersandar?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
