401 Episodes
81 Ratings
Weekly Cadence
2021 First episode About 対人関係に効く心理学 2 フォロー 4,924 フォロワー 77.2万 回再生
対人関係・コミュニケーションの心理学をメインテーマにお届けしています。
皆様の対人関係が良くなりますように、心理学の知見や心理臨床経験から考えたことなどを日常生活で役立つようにお届けしています。
【プロフィール】
小林いさむ（公認心理師）
個人事業主として、オンライン心理相談、自治体のメンタルヘルス相談、働く人のメンタルヘルス相談、コミュニケーションスクールの講師などをしています。
【心理相談のお申し込み】
https://www.shinrishi-k.com/counseling
【お問い合わせ・お仕事依頼】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281
Publisher 小林いさむ@公認心理師
Category education
Language ja
Explicit No
First episode 17 Apr 2021
Latest episode 9 Nov 2026 Latest episodes 401 episodes in the feed.
9 Nov 2026
#401 謝る勇気が信頼関係を育てる 自分に非があるとわかっていても、素直に謝れないことってありませんか？
つい言い訳をしたり、自分の間違いを認められなかったり。
そこには、自尊心を傷つけられることから自分を守ろうとする「自己防衛」の心理が働いています。
しかし、自分の間違いや弱さを認めることは、決して弱いことではありません。
むしろ、傷つくリスクを引き受けて相手と向き合う勇気が必要です。
今回は、心理学の「ヴァルネラビリティ（弱さを認める勇気）」という考え方をもとに、人が素直に謝れない理由や、誠実な謝罪と謝り癖の違いについて解説します。
自分の非を認める勇気が、相手との信頼関係を育てることにつながります。
【お問い合わせ・心理相談】
■放送内容や小林へのお問い合わせはこちら
（放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281 (https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281)
■心理相談のお申し込みはこちら
（心理相談についてのお問い合わせやお申し込み）https://www.shinrishi-k.com/counseling (https://www.shinrishi-k.com/counseling)
小林いさむ｜公認心理師
2 Nov 2026
#400 弱さを認めることが信頼関係構築の鍵になる 人間関係がうまくいかない原因の一つに、自分の弱さを隠して守ろうとする「自己防衛」があります。
傷つくことを恐れて、相手を攻撃したり、責任から逃れたりすることで、かえって信頼関係を損なってしまうことがあります。
今回のテーマは「弱さを認めることが信頼関係構築の鍵になる」。
心理学で注目される「ヴァルネラビリティ（傷つきやすさ・脆弱性）」を取り上げ、自己防衛の心理や、弱さを認めて相手と誠実に向き合うことの大切さを解説します。
弱さを認めることは、決して人間としての価値を下げることではありません。むしろ、心の強さであり、人との信頼関係を深めるきっかけになります。
職場や家庭など、日常の対人関係に役立つ心理学のお話です。
【お問い合わせ・心理相談】
■放送内容や小林へのお問い合わせはこちら
（放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281 (https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281)
■心理相談のお申し込みはこちら
（心理相談についてのお問い合わせやお申し込み）https://www.shinrishi-k.com/counseling (https://www.shinrishi-k.com/counseling)
小林いさむ｜公認心理師
26 Oct 2026
#399 褒め言葉を素直に受け取れる人 人から褒められたとき、「いやいや、そんなことないですよ」「私なんて……」と、つい否定してしまうことはありませんか？
謙遜しているつもりでも、褒め言葉を否定することは、相手の好意を受け取らないことにもつながります。心理学の研究でも、褒め言葉を素直に受け取る人の方が、好印象を持たれやすいことが示されています。
今回は、褒められたときの上手な返し方として、①素直に受け取る、②お礼を言う、③嬉しさを一言添える、という3つのコミュニケーションのコツをご紹介します。
褒め言葉を受け取ることは、相手の好意を大切にすること。人間関係を良くし、信頼関係を築くためのヒントをお届けします。
【お問い合わせ・心理相談】
■放送内容や小林へのお問い合わせはこちら
（放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281 (https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281)
■心理相談のお申し込みはこちら
（心理相談についてのお問い合わせやお申し込み）https://www.shinrishi-k.com/counseling (https://www.shinrishi-k.com/counseling)
小林いさむ｜公認心理師
Reach and audience Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify 4.7 / 5 81 ratings Shows with a similar audience Research this show Explore Pod Engine's podcast research tools and transcript access.
See plans Is this your podcast? Claim your show to manage its details on Pod Engine.
Claim 対人関係に効く心理学 Where this data comes from Each source has its own observation date. These dates do not mean all data was checked at once.
RSS feed Last successful check: 11 Nov 2026 .
Apple Podcasts ratings (US) Snapshot recorded: 28 Sept 2024 .
Spotify ratings Snapshot recorded: 18 Oct 2026 . Host of 対人関係に効く心理学? Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Claim this podcast Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice .
Explore this showPodcast research with Pod Engine
See plans 
