对生命说是-奥南朵

About 对生命说是-奥南朵

奥南朵的《对生命说是》

Publisher

静水浅笑

Category

arts

Language

zh

Explicit

No

First episode

13 May 2022

Latest episode

23 Sept 2023

Latest episodes

17 episodes in the feed.

1. 

   23 Sept 2023

   为争吵牺牲了爱，值得吗？第二章（2）

   当你对某人大声嘶吼，在心理上和生理上，他们是不可能听到你说的话的，他们会做的，只是撤退到一个内在的隔音墙后面，来保护自己。

2. 

   28 Jul 2023

   如果你的情绪是强烈的，你就是退回到“童年时期”了-第二章（1）

   从你的反应强烈与否，你可以知道这是否由一个旧创伤所引起的。如果它是强烈的，超出于客观情况下该有的情绪，那么它就是一个旧创伤。

3. 

   22 Jul 2023

   第二章-前言 对危机中的关系说是，包括可能结束的关系

   每当我们感到被拒绝、挑剔或批评，所有的旧创伤、旧信念，在没有预告之下，将一一浮现。

4. 

   15 Jul 2023

   重写你的自我评语-第一章（9）

   仔细回顾你的生命，记下曾经发生的每一件事，那些足以证明事实并非如你所想的的事情……

5. 

   9 Jul 2023

   你是“圆润”还是“肥胖”？-第一章（8）

   从承认你自己着手，不带任何判断——整件事没有让你感到不对，你只是单纯地认同这个状况。假如你不谴责自己，那么你去看待情况的时候，将会多一点清晰，少一点情绪。

6. 

   30 Jun 2023

   当情绪出现时，一个事实将会变成一个判断-第一章（7）

   对于一个从不介怀，从来没有把皮肤的状态放在心上的人来说，她谈论这件事时，就如诉说着今天的天气一样淡定。

7. 

   23 Jun 2023

   你不是你认为的那个你-第一章（6）

   所有关于我们身份的想法，通通都是外界加诸在你身上的，你并不是一出生便具有它们。

8. 

   14 Jun 2023

   如何停止你头脑内责备的声音_第一章（5）

   观念是你出生以后搜集得来的。换言之，这不是一个固有的事实，这是一个制约——是社会无意识之下给予你的条款。

9. 

   7 Jun 2023

   我们总担心别人的看法-第一章（4）

   我们总是担心他人对我们的想法，不断地警惕。我们总是无意识地害怕他人看到我们的缺点，怀疑他们可能看到了我们最坏的部分。

10. 

    4 Jun 2023

    假如我们不爱自己，我们也不容许别人爱我们-第一章（3）

    如果我们不爱自己，我们是不可能容许别人真心爱我们的。我们会怀疑他们，担心如果太接近的话，他们会发现到那些我们自己都不能接受的部分。

11. 

    31 May 2023

    第一章2-制约怎样在我们内在工作

    制约是这样子发生的：一旦我们抓住了这些观念，并将之视作我们的，它们便开始影响我们所有的活动，特别是我们的反应。

12. 

    3 Jul 2022

    第一章-为什么我们不能接受这个自己

    为什么我们总是尝试变得不同？因为我们认为某方面的我们需要变得不一样，以博取父母的爱和重视，以及社会对我们生存的认同。

13. 

    15 Jun 2022

    对生命说是 第一章（1）

14. 

    15 Jun 2022

    对生命说是 前言-忠告

15. 

    12 Jun 2022

    对生命说是——前言 体验者

16. 

    15 May 2022

    对生命说是-前言-头脑与制约

17. 

    13 May 2022

    对生命说是-序言

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