Je suis fasciné par ces personnes qui trouvent leur voie, et s'épanouissent dedans. Alors je cherche à comprendre comment faire en sorte que moi aussi, je trouve ce qui m'inspire vraiment.
Ce podcast est dédié à des discussions & réflexions plus profondes sur l'épanouissement de soi, la quête de sens, le lâcher prise, l'authenticité, la gratitude, l'amour, le partage et tout ce qui nous permet petit à petit, de DEVENIR NOUS.
Salut,
Episode improvisé sous la douche, j'ai eu envie de parler de mon amour pour la compréhension des choses. Plus je comprends et plus j'ai l'impression d'avoir du pouvoir.
Dans cet épisode je te parle de mon point de vu là dessus, et je prend un peu de temps pour faire des recherches, pas très lucratives mais qui apportent 2-3 réponses scientifiques en plus !
Belle soirée à toi,
Bisous
5 Jan 2022
2 - De loque à motivé, j'ai enfin envie d'avancer
Salut,
Dans cet épisode qui fait suite à celui d'hier, on parle de cet état de motivation qui est très présent chez moi en ce moment, mais dont je suis très vigilent. Le jour où cette motivation ne sera plus là, qu'adviendra-t-il de moi ?
Alors je prends le temps d'analyser et de comprendre ce qu'il se passe, pour pouvoir réitérer l'action dès que ma motivation baissera de nouveau !
Si tu veux me suivre, c'est juste ici :
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClvOv3mUr5UbuFDngFbcRMA
Instagram : https://www.instagram.com/rauxduncan/?hl=fr
Prend soin de toi, bisous
4 Jan 2022
1 - Je ne suis pas mes pensées
Salut,
Une année 2021 compliquée pour moi, donc j'ai décidé d'en parler après avoir écouté un podcast de Gregoire Dossier sur le même sujet. (Si tu passes par là l'ami, gros BIGUP à toi !).
Si tu veux me suivre c'est ici :
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Bonnée année 2022 !
25 Nov 2021
S1E6 - La persévérance et le changement de mindset
En ce moment je galère avec mon projet. Il est encore flou dans ma tête et j'ai souvent tendance à me démotiver.
Le truc cool avec ça, c'est que comme c'est moi qui me démotive ; je peux aussi me remotiver.
Dans ce podcast on essaye de voir comment transformer un schéma négatif en une opportunité pour continuer d'avancer et faire en sorte que nos projets voient le jour.
Je parle du livre de Netflix et de quelques exemples qui me sont venus sur le moment, dont mon propre exemple avec mon projet d'entreprise.
Aller,
Bisous :)
18 Nov 2021
S1E5 - Comment trouver sa place ? Duncan X Bastien
Au départ, je pensais évoquer le sujet du perfectionnement avec Bastien. Mais en écoutant son parcours, je me suis vite rendu compte que ce qui était le plus présent dans sa vie, et qui lui avait permis de développer une véritable pratique de l'excellence aujourd'hui, c'est d'être passé par pleins d'étapes dans sa vie.
Et c'est cette quête de lui-même que j'ai envie de vous partager aujourd'hui.
Comment profiter du moment présent s'en se préoccuper du fait qu'il faille forcément trouver sa place avant de se donner à fond ?
On voit tout ça en détail dans ce podcast,
Bonne écoute !
Duncan
11 Nov 2021
S1E4 - A quel moment un échec est un échec ? Duncan X Camille
Camille a récemment fait une masterclass. Avec 1'000 abonnés sur Insta, on peut rapidement s'attendre à ce que le nombre d'inscrit soit énorme.
La réalité est toute autre : 12 inscrits et seulement 2 personnes présentent.
J'ai voulu en parlé avec Camille pour comprendre sa perception de cet évènement, et en ressortir les pépites qui peuvent nous permettre à tous de transformer un évènement que l'on jugera négatif, en une véritable opportunité.
Bonne écoute,
Duncan
PS : pour suivre Camille, c'est directement sur Insta https://www.instagram.com/camillecatinot (https://www.instagram.com/camillecatinot/?hl=fr)
4 Nov 2021
S1E3 - La réussite vue par la société
Dans cet épisode on parle de la réussite vue par la société, et de l'impact qu'elle peut avoir dans nos vies. Je vous partage des outils de coaching et ce que j'utilise personnellement pour considérer ma propre vision de la réusite avant celle des autres.
Ce sujet est assez sensible car il vient bousculer le fait que personne n'a raison. Mais si tu es prêt à mettre ton égo de côté et considérer que la réussite des autres à autant de valeurs que la tienne, alors cet épisode est fait pour toi ;)
Bonne écoute,
Duncan
16 Oct 2021
S1E2 - Comment trouver ses vraies motivation ?
Salut !
Dans cet épisode, je pars sur une introspection personnelle basée sur un exercice que m'invite à faire le livre "penser comme un moine".
Je suis assez satisfait de ce qu'il en ressors. Mon but est qu'ensemble on apprenne à se connaître en profondeur. Alors quoi de mieux que de montrer l'exemple pour vous aider à avancer à votre tour.
Bonne écoute,
Duncan
13 Oct 2021
S1E1 - Comment ne plus avoir l'impression de perdre son temps ?
Cette saison de podcast est dédiée à la connaissance de soi, au fait d'apprendre à découvrir ce qu'on veut vraiment, et surtout prendre le temps de profiter de chaque instant.
Dans ce 1er épisode on parle de cette notion de temps qui, rattachée à nos valeurs, peut faire en sorte que nous vivions les meilleurs moment de notre vie, peu importe ce qu'on fait.
J'ai vraiment apprécié tourner ce podcast, et j'espère qu'il t'apportera autant de valeur qu'il ma fait de bien dans ma journée.
Bonne écoute,
Duncan :)
18 Aug 2021
On parle valeurs, argent et projet - Ft Camille Catinot
Cet épisode est une pépite pour ce qui attrait à la connaissance de soi, aux expérience vécues, au brisage des croyances liées à l'argent etc... Je suis hyper content d'avoir eu cette discussion de coeur à coeur avec Camille !
5 Aug 2021
Comment trouver ses valeurs hautes : discussion & coaching
Dans la 1ère partie de cet épisode, je questionne Camille sur les valeurs et son histoire. Et dans la deuxième partie, je me fais coaché dans ce même sens, et ce qui en ressort est très intéressant !
7 Jul 2021
Comment aider les autres a changé nos vies ? - Ft Camille Catinot
Dans ce podcast, on parle d'aider les autres, de croyances et de souffrance.
3 Jul 2021
Comment transformer ses difficultés ? - Ft Camille Catinot
Dans ce 2ème épisode, j'ai une discussion avec un bon amis à moi autour de la spiritualité et de plein d'autres choses qui nous permettent de voir les problèmes de la vie comme une opportunité !
Bonne écoute :)
29 Apr 2021
Santé & énergie, leur importance dans ma vie - #1
Aujourd'hui on parle santé ; un sujet extrêmement important pour moi, que j'avais envie de partager avec vous !
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