Ondanks onze verschillen, lopen we allemaal tegen dezelfde moeilijkheden aan. In deze podcast bespreken we de herkenbare struggles van het wereldse leven, de dunya, met eerlijke gesprekken, praktische tips en een stappenplan hier en daar ᡣ𐭩
Socials: https://linktr.ee/dunyasurvivalguide
Kiezen voor de islam als geboren moslima ft. Farida
Hii, in deze aflevering ga ik het samen met Farida hebben over hoe wij, als geboren moslima's, zelf bewust hebben gekozen voor de Islam. We bespreken wat er tot heeft geleid dat we deze keuze maakte en welke struggles erbij kwamen kijken.
Op insta (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide) staat een overzicht van alle afleveringen. In een nieuwe reeks ga ik jullie struggles bespreken om zo samen elkaar te helpen. Heb je een struggle? Laat het achter via deze link (https://linktr.ee/dunyasurvivalguide),
Farida is actief op zowel insta (https://www.instagram.com/faridaghonimx/) als tiktok (https://www.tiktok.com/@xfaridaaax?is_from_webapp=1&sender_device=pc) en geeft reminders en advies.
29 Jul 2026
Life lessons: fouten die ik niet meer maak
Ik heb dit jaar weer allemaal beproevingen op mijn pad gekregen, hier zijn de lessen die ik heb geleerd. Op insta (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide) staat een overzicht van de lessen. In een nieuwe reeks wil ik jullie struggles bespreken, je kan je struggle delen via deze link (https://linktr.ee/dunyasurvivalguide). ♡
(04:17) les 1: Een wereld vol limitaties of mogelijkheden
(09:47) les 2: Iedereen is egoïstisch
(15:19) les 3: Het is niet persoonlijk
(21:22) les 4: De wereld is je woonkamer
(25:59) les 5: Soms is het hoogtepunt al geweest
(28:39) les 6: Niet vechten tegen wat je overkomt
(33:14) les 7: We kiezen zelf hoe we ermee omgaan
(39:07) les 8: Niet denken dat je alles weet
(41:40) les 9: Minder denken, meer doen
(45:12) les 10: Jij bent de enige die jouw gevoel kan veranderen
(48:14) Samenvatting
21 Jun 2026
Lucide Dromen
Hi sisters, vandaag wil ik het hebben over een van mijn favoriete onderwerpen: dromen. Rond 2020 begon ik me te verdiepen in lucide dromen, wat mijn kijk op slaap totaal heeft veranderd. Op insta (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide) staat een samenvatting van deze aflevering.
(00:00) Intro
(01:54) Dromen in wetenschap
(07:09) Dromen in Islam
(13:17) Lucide dromen
(33:19) Mijn dromen
(47:37) Samenvatting
22 Apr 2026
Tussen twee werelden: waar hoor je bij?
Hi girlies, ik hoop dat jullie een mooie Ramadan hebben gehad. In deze aflevering heb ik het over hoe het is om tussen 2 werelden / culturen te leven. Mijn focus in dit gesprek ligt op waarom we zo graag bij een groep willen horen en welke valkuilen erbij komen kijken.
6 Feb 2026
Rebrand 3: hoe bouw je gewoontes op?
Dit is de laatste aflevering van de rebrand reeks. Hierin leg ik uit hoe je goede gewoontes kan opbouwen aan de hand van de habit loop. Check insta (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide) voor de samenvatting (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)
Ik zal deze ramadan geen nieuwe aflevering posten. Mocht ik tijd over hebben dan neem ik een aflevering op als surprise, maar ga daar maar niet vanuit ♡
28 Jan 2026
Rebrand 2: hoe leer je slechte gewoontes af?
Dit is de 2e aflevering van de rebranding reeks. In deze aflevering leg ik uit hoe gewoontes in elkaar zitten en hoe je ze kan afleren. Op insta (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide) staat een overzicht van de aflevering als reminder ₊˚⊹ ᰔ
16 Jan 2026
Rebrand 1 : wie ben je nu, en wie wil je zijn?
Dit is de eerste aflevering van de rebrand-serie ♡In deze reeks neem ik je stap voor stap mee in hoe je je leven kunt rebranden: door je gewoontes te veranderen en te bouwen aan de persoon die je wilt zijn.
Deze reeks is gebaseerd op inzichten uit het boek Atomic Habits. Op insta (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide) staat een samenvatting van de aflevering.
31 Dec 2025
Deeptalks: disconnectie, het universum en no-go boeken
Deze episode hou ik deeptalks, over random onderwerpen die me de afgelopen tijd zijn opgevallen. Ik ben soms sarcastisch, just so you know :))
Ik heb het over hoe we als samenleving steeds meer onverbonden raken, hoe tijd werkt in het universum en over no-go romance boeken IMO.
21 Nov 2025
Hoe vind je balans in deze dunya?
Hii, in deze aflevering bespreek ik wat mij helpt om beter mijn dagen te balanceren.
De islamic journal die ik cadeau kreeg, is perfect voor het versterken van je imaan en het bijhouden van je dagelijkse bezigheden. Hier kan je een kijkje nemen: www.writepath.nl (https://writepath.nl/)
Op insta (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide) kan je wat punten terugvinden ter reminder :))
29 Oct 2025
Stromingen binnen islam: sunni, shia, sufi
In deze aflevering leg ik in grote lijnen uit wat het soennisme, sjiisme en sufisme inhouden. Als soenniet heb ik zelf niet altijd goed meegekregen wat de andere stromingen precies betekenen. Ondanks de verschillen is het belangrijk dat we als community samen blijven en ons niet laten verdelen. Dus ik hoop dat we elkaar kunnen vinden in de overeenkomsten. Op insta staat een samenvatting van de aflevering. @dunyasurvivalguide (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide)
14 Sept 2025
Confidence: hoe word je zelfverzekerd?
De manier waarop wij ons voelen heeft invloed op hoe wij ons gedragen. In deze aflevering ga ik het hebben wat de invloed is van zelfverzekerdheid op je leven en hoe je zelf confident kan worden over je uiterlijk, innerlijk en skills.
Op insta (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide) staat een overzicht van hoe onzekerheid invloed heeft op ons gedrag, als reminder :)
15 Aug 2025
Back to school: word een academisch wapen
Voor alle leerlingen en studenten gaat het nieuwe schooljaar bijna weer van start. In deze aflevering bespreek ik hoe je het best voor aankomend schooljaar kan voorbereiden, zowel mentaal als fysiek. En ook geef ik studeertips om een academisch wapen te worden (•ᴗ•)
Insta: @dunyasurvivalguide (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide)
14 Jul 2025
Alleen maar niet eenzaam: jezelf leren kennen
Alleen zijn is iets waar we allemaal mee getest zullen worden. In deze aflevering bespreek ik hoe je het meest uit je tijd alleen kan halen.
Ik heb de voordelen van alleen zijn op instagram (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide) gepost zodat je ze kan terugvinden, mocht je een reminder nodig hebben in de toekomst :)
5 Jun 2025
10 lessen die ik heb geleerd: part 2
Hierbij part 2 waarin ik de laatste vijf lessen deel die ik heb geleerd in deze Dunya.
Insta: @dunyasurvivalguide (https://instagram.com/dunyasurvivalguide)
24 May 2025
10 lessen die ik heb geleerd: part 1
In deze episode bespreek ik tien lessen die ik heb geleerd in mijn tijd hier op aarde. I ran out of time dus part 2 volgt met de tweede helft (╥﹏╥)
Insta: @dunyasurvivalguide (instagram.com/dunyasurvivalguide)
17 Apr 2025
Manipulatie: redflags en aanpak
In deze aflevering deel ik de grootste red flags van manipulatieve personen. En natuurlijk heb ik ook een stappenplan voor je, zodat je weet hoe je er het beste mee om kunt gaan. ❤︎
Een overzicht van het stappenplan kan je terugvinden op insta @dunyasurvivalguide (https://www.instagram.com/dunyasurvivalguide)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
16 ratings
Host of Dunya Survival Guide?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
