Ahojky!
Jmenuji se Adél a strašně ráda mluvím, což je hlavní důvod proč jsem si založila podcast.
Během svých epizod se budu bavit o všemožných tématech, která se mi honí hlavou.
Takže zapněte play a jdeme na to🩵💪
Vítám Vás u první epizody tohoto roku, v tomhle díle se poohlédneme za posledními tydny roku 2025👸😸
23 Nov 2025
No. 17 moje PPP storka, část 2
Dnes jsem se rozhodla dovyprávět svůj príběh s poruchami příjmu potravy a povědět, jaké problémy mi to způsobilo a jak jsem na tom teď.
16 Nov 2025
No. 16 it’s you against you🗡️
Dnešní epizoda bude trochu speciální, protože jsem se poprvé pokusila přidat úvodní sound 👀😆 Každopádně, doufám, že si téma užijete a pamatujte, že jste schopnější, než si myslíte🫰
8 Nov 2025
#15 moje PPP storka, část 1
Well, v dnešní epizodě rozeberu svoji story s poruchami příjmu potravy. Vím, že jdu hodně s kůží na trh, ale taky chci, aby se o tomto tematu, co nejvíce mluvilo. 👀
1 Nov 2025
No. 14 odpoj se🔌
V dnešní epizodě se pobavíme o vlivu sociálních sítí a jak ze z toho nezbláznit😃
18 Oct 2025
No. 13 ✨v z t a h y✨
V téhle epizodě si popovídáme o skvěle zajímavém a neustále omýlaném tematu - vztahy ✨;)
12 Oct 2025
No. 12 vždycky máš hodnotu
Zdravím, v dnešní epizodě se pobavíme o osobní hodnotě, kterou máte vždycky💗
27 Sept 2025
No. 11 #MS1 - toxická produktivita
Zdravím vás všechny! Rozhodla jsem se pro nový koncept a rozjíždím minisérii “my shadows”, kde se v každé epizodě pobavíme o nějakých mých stinných tematech a věcech, se kterýma bojuju. Takže enjoy😁
20 Sept 2025
No. 10 ✨ normální život = nejlepší život
Vítám Vás u 10. epizody🥹. Zaměřila jsem se na to, jak si užívat běžný život, protože podle mě je to jedna z nejdůležitějších věcí vůbec. Takže buďte spontánní a žijte🫰
13 Sept 2025
No. 9 bad éra taky éra
Do dnešní epizody jsem shrnula svoje tipy a rady, jak přežít špatné období a co konkrétně pomáhá mně.🌞
A pakatujte, že nemůže být duhy bez deště. 🌈🩵
6 Sept 2025
No. 8 dokonalost
V tomhle díle se Vám pokusím vysvětlit, že dokonalost je naprosto nereálná, ať už v čemkoliv. Je lepší žít život a užívat si ho, než se honit za něčím , abyste na konci zjistili, že Vám život mezitím protekl mezi prsty💪☺️
30 Aug 2025
No. 7 pohled na tělo
Po dvou týdnech mám tady pro Vás epizodu, která se dotýká tématu, jak nahlížet na svoje tělo a vnímat jej🤍
17 Aug 2025
No. 6 summer yap
V téhle epizodě Vám chci připomenout pár letních reminderů🐣☀️
9 Aug 2025
No. 5 jak se najít
V téhle epizodě bych Vám ráda předala tipy, jak se najít, jak nají svoji osobnost a sám sebe. Disclamer: mám docela zastřený hlas, takže se omlouvám za nižší kvalitu svého hlasu🥲
2 Aug 2025
No. 4 be alone & feel lonely
V téhle epizodě se pobavíme o pocitech samoty a jak se “naučit” trávit čas se sebou. Je to docela abstraktní téma, takže doufám, že tahle epizoda bude dávat aspoň trochu smysl😁
24 Jul 2025
No. 3 bday bonus epizoda
Trochu jsem se neplánovaně rozpovídala, ale tím, že jsem měla narozeniny, Vám chci povědět 21 věcí co jsem se zatím naučila🤪
19 Jul 2025
No. 2 lost in our twenties
Hola hey kamarádi ;) v téhle epizodě se podíváme na to, že být ztracen je úplně normální, a že úspěch přichází až později, než bychom chtěli.
Budu moc ráda za jakoukoliv podporu💖
12 Jul 2025
No. 1
Zdravím Vás všechny u svého prvního dílu podcastu Dvacítka. Doufám, že se Vám tahle jízda bude líbit🥹💕
Contact Dvacítka
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dvacítka?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
