- 16
- Episodes
- 2025
- First episode
About Двадцатилетние
Сменить работу? А может, лучше страну? Открыть бизнес? Или всё-таки заняться учебой? Early 20s — время, когда хочется сразу всё. Как выбирать, если страх упущенных возможностей мешает себя понять, а мир постоянно меняется? В этом подкасте Рита Берденникова и Данил Астапов говорят с ровесниками, которые, кажется, определились: поступили в европейскую магистратуру, построили карьеру в корпорации, стали блогерами, женились и взяли ипотеку или поехали волонтёрить в Африку. Почему они выбрали эти стратегии, что в итоге приобрели, а что — потеряли? Слушайте в подкасте «Двадцатилетние». Новый выпуск — каждый вторник. Телеграм-канал подкаста: https://t.me/twenty_year_olds
- Publisher
- Margarita Berdennikova & Danil Astapov
- Category
- society & culture
- Language
- ru
- Explicit
- No
- First episode
- 6 May 2025
- Latest episode
- 7 Jul 2026
Latest episodes
16 episodes in the feed.
7 Jul 2026
Строить личный бренд
Без личного бренда в будущее не возьмут? В этом выпуске разбираемся, как рассказывать о профессиональной жизни так, чтобы это работало на карьеру и даже приносило дополнительные деньги. Говорим с Русланом Арзумановым — CPO Почты Mail. Почему если друзья отписываются от тебя в соцсетях — это хорошо? Сколько времени и денег уходит на личный бренд? И какую ценность он даёт? Реклама.ПАО «Корпоративный центр ИКС 5». ИНН 9722079341, erid: 2SDnjdBQdKp Заказывайте доставку “Пятёрочки” за 30 минут — по нашему промокоду ПОДКАСТ500 вы получите скидку 500 рублей на первый заказ от 1000 рублей: https://trk.mail.ru/c/rjl5c3 Подкаст «Толкователи»: https://podcast.ru/1501021550 Instagram* Руслана Арзуманова: https://www.instagram.com/arzumanov_r_ Телеграм-канал «Двадцатилетние»: https://t.me/twenty_year_olds Instagram* Дани: https://www.instagram.com/da_astapov Instagram* Риты: https://www.instagram.com/marberss *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
30 Jun 2026
Остаться в родном городе
Жить дома рядом с семьёй или в столице — с карьерными возможностями? После школы многие, не задумываясь, едут в Москву или Петербург. Кажется, что там лучшее образование и какая-то другая, более успешная жизнь. Но что, если никуда не уезжать? В этом выпуске говорим с Эрикой Панфиловой, которая осталась в родной Перми и стала развивать медиа о своём городе — mmm.perm. Реклама.ПАО «Корпоративный центр ИКС 5». ИНН 9722079341, erid: 2SDnjdk94Yi Подавайтесь на магистерскую программу Х5 и РУДН «Умная логистика и управление цепями поставок»: https://changellenge.com/event/x5-rudn/ Телеграм-канал mmm.perm — https://t.me/mmmperm Телеграм-канал «Двадцатилетние» — https://t.me/twenty_year_olds Instagram* mmm.perm — https://www.instagram.com/mmm.perm/ Спецвыпуск «Университет» — https://pc.st/e/17ZGzLSeLBy Instagram* Риты — https://www.instagram.com/marberss Instagram* Дани — https://www.instagram.com/da_astapov *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
16 Jun 2026
Работать много и кайфовать
Ворк-лайф бэланс — всё? Мы замечаем, что теперь приходится работать в разы больше, чтобы поддерживать привычный уровень жизни. Как жить в новых обстоятельствах и чувствовать себя хорошо? Узнаём у человека, который всегда очень много работал. Федя Тормосов — ex-СМО сервиса развития карьеры «Эйч». Реклама. АО «Альфа-Банк». ИНН 7728168971, erid: 2SDnjdHq6dp Подавайте заявку на программы магистратур Альфа-Банка на сайте Альфа-Будущее: https://alfa.me/u9DJBq Слушайте подкаст «Без кепок»: https://pc.st/1586042855 Стартап, который сейчас развивает герой этого выпуска Федя: https://melea.ai/ Телеграм-канал «Двадцатилетних» — https://t.me/twenty_year_olds Инстаграм* Данила — https://www.instagram.com/da_astapov Инстаграм* Риты — https://www.instagram.com/marberss *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
9 Jun 2026
Учиться в Китае
Обычно учёба за границей — значит где-то на Западе. А что происходит в другой стороне? Мы расспросили об этом двух студенток, которые живут в Китае. Тая переехала туда после школы, а Кристина — в магистратуру. Мы обсудили, сложно ли стать «своей» в Китае, с какими культурными различиями невозможно смириться и многим ли удаётся найти работу и остаться в стране после университета. Реклама. АО «Альфа-Банк». ИНН 7728168971, erid: 2SDnjdYfdop Подавайтесь на стипендию Альфа-Банка и на стажировки на сайте Альфа-Будущее: https://alfa.me/W0kdG0 Телеграм-канал Таи: https://t.me/tayainchinaa Телеграм-канал Кристины: https://t.me/nihao_uni и её сайт: https://nihaouni.ru Телеграм-канал подкаста: https://t.me/twenty_year_olds Инстаграм* Данила: https://www.instagram.com/da_astapov Инстаграм* Риты: https://www.instagram.com/marberss Оператор и монтажер: Сергей Христолюбов Редакторка: Ксюша Абросимова *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
2 Jun 2026
Сделать ИИ-стартап
А что, если поймать тренд и построить на нём карьеру? Максим Матвейчук привлёк инвестиции в России (!) на ИИ-стартап. Теперь он развивает агрегатор нейросетей imigo.ai и очень много работает. Чем приходится жертвовать, если строишь бизнес с нуля в сфере с огромной конкуренцией? Из чего состоит жизнь молодого предпринимателя? И что делать, если хайп на нейросети спадёт? Разбираемая в этом выпуске. Реклама. АО «Альфа-Банк». ИНН 7728168971, erid: 2SDnjdSTDQ6 Начните карьеру с оплачиваемой стажировки в Альфа‑Банке: https://alfa.me/6W73js ❤️ Смотрите этот выпуск на ютубе: https://youtu.be/sxbkKmqIM_E?is=47nDXqhjD7_XU6-H Стартап Максима: https://imigo.ai Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Instagram* Максима — https://www.instagram.com/maximmath.ai Instagram* Риты — https://www.instagram.com/marberss Instagram* Данила — https://www.instagram.com/da_astapov Оператор и монтажер: Сергей Христолюбов Редакторка: Ксюша Абросимова Композитор: Арсений Фильцев Дизайн: Катя Прим и Катерина Толчева *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
15 Jul 2025
Волонтёрить на краю земли
Макс хотел жить насыщенно, но бюджетно, открыл для себя волонтёрства и за последние годы побывал и в джунглях Таиланда, и на атлантическом побережье в Бразилии. Вика однажды узнала о программе, по которой можно отправиться спасать черепах из Красной книги. Съездив на волонтёрство, она поняла, что хочет превратить помощь черепахам в профессию и посвятить ей всю жизнь. В общем, Макс и Вика — опытные волонтёры, но с разными целями и маршрутами. Мы узнали у них: — где искать волонтёрства и на каких условиях они проводятся — разумно ли работать на ферме за океаном, пока ровесники получают образование и крутые должности — какие плюсы и минусы есть у этого образа жизни 📌 Это финальный выпуск первого сезона. Пройдите опрос, чтобы мы лучше вас узнали и сделали подкаст еще интереснее: https://clck.ru/3N83Sh Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Подпишитесь на него, чтобы оставаться с нами на связи в межсезонье. Instagram* Риты — https://www.instagram.com/marberss Instagram* Данила — https://www.instagram.com/da_astapov Телеграм-канал Вики — https://t.me/learn_volunteer_empower Звукорежиссёр: Сергей Христолюбов Продвижение: Женя Хрищанович Композитор: Арсений Сенашов Дизайн обложки: Катя Прим и Катерина Толчева *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
8 Jul 2025
Работать блогером
Юля ушла с работы, чтобы тратить больше времени на развитие блога. На момент увольнения у неё было меньше тысячи подписчиков, но уже тогда это приносило деньги. Как начать свой блог? Сколько можно на нём зарабатывать? И как меняешься ты сам, если постоянно смотришь на свою жизнь, как на контент? Instagram* Юли — https://www.instagram.com/yulianeyulit Instagram* Данила — https://www.instagram.com/da_astapov Instagram* Риты — https://www.instagram.com/marberss Телеграм-канал Ромы — https://t.me/dlinniy_vintagniy Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Слушать подкаст Норм: https://podcast.ru/1298752162 Узнать больше о Творческой Мастерской: https://norm-creative.notion.site/masterskaya Звукорежиссёр: Сергей Христолюбов Продвижение: Женя Хрищанович Композитор: Арсений Сенашов Дизайн обложки: Катя Прим и Катерина Толчева *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
1 Jul 2025
Стать спортсменом, когда ты уже взрослый
Родители не отдали Колю Миловидова на спорт, когда ему было 5 лет, но он вырос и все равно решился стать профессиональным велосипедистом. Сейчас Коле 27, и осенью он едет на чемпионат мира как индивидуальный предприниматель. Неужели в 20 лет ещё не поздно пойти в профессиональный спорт? Какие проблемы появляются, когда в центре жизни оказывается физическое развитие? Можно ли прожить на доходы с соревнований? И какие альтернативы есть у людей, которые положили свою молодость на спорт? Слушайте подкаст «Начнем с понедельника» — https://pc.st/1530592482 Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Телеграм-канал Коли — https://t.me/nicoluythekooklife Instagram* Данила — https://www.instagram.com/da_astapov Instagram* Риты — https://www.instagram.com/marberss Звукорежиссёр: Сергей Христолюбов Продвижение: Женя Хрищанович Композитор: Арсений Сенашов Дизайн обложки: Катя Прим и Катерина Толчева *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
23 Jun 2025
Открыть бизнес
Даша Струк училась в Бауманке на IT-специальности, но карьеру себе выбрала не по диплому. Когда Даше с её подругой было чуть за двадцать, они увлеклись темой zero waste и вместе открыли «Котомку» — магазин экологичных товаров и локальных брендов. Сейчас у «Котомки» несколько точек в центре Москвы, а у Даши шесть лет предпринимательства и — неожиданно — work-life balance. Каково это — выбрать самое нестабильное дело в самое непростое время? Как часто хочется уйти в найм с предсказуемым ростом и зарплатой? И как быть не тем предпринимателем, который работает 24/7, а тем, кто пьёт джус на море в понедельник утром? Слушайте подкаст «Акулы пера» — https://pc.st/1605647839 Телеграм-канал Котомки — https://t.me/kotomkazero Instagram* Котомки — https://www.instagram.com/kotomka.zero Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Instagram* Данила — https://www.instagram.com/da_astapov Instagram* Риты — https://www.instagram.com/marberss Звукорежиссёр: Сергей Христолюбов Продвижение: Женя Хрищанович Композитор: Арсений Сенашов Дизайн обложки: Катя Прим и Катерина Толчева *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
17 Jun 2025
Уйти в науку
Голый Шрек на столе в лаборатории, много работы с непредсказуемым результатом, поездки на конференции и технорейвы до утра — вы не поверите, но это всё про работу учёного. Ян Максимов занимается исследованиями в сфере машинного обучения в ВШЭ. Мы поговорили с ним о том, в чём кайф быть учёным, можно ли зарабатывать на науке и какие есть минусы у этого карьерного трека. Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Instagram* Данила — https://www.instagram.com/da_astapov Instagram* Риты — https://www.instagram.com/marberss Звукорежиссёр: Сергей Христолюбов Продвижение: Женя Хрищанович Композитор: Арсений Сенашов Дизайн обложки: Катя Прим и Катерина Толчева *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
10 Jun 2025
Тратить всё на путешествия
Когда ещё мы будем такими молодыми и свободными, чтобы без раздумий хватать горящие билеты и срываться в новое путешествие каждый месяц? «Ни-ког-да не надо так делать», — отвечает Даня. Рита готова с ним спорить. Героиня этого выпуска — Дана Гафарова — тратит все заработанные деньги на путешествия, и её друзья никогда не знают наверняка, где она находится. Со стороны жизнь Даны кажется идеальной: она то любуется океаном на Мадейре, то танцует с незнакомцами в баре Стамбула, то ест утренний круассан в Париже. В этом эпизоде мы пытаемся понять, что стоит за желанием постоянно куда-то уезжать, как смотреть мир бюджетно в 2025 году и что вообще происходит с твоими финансами, если ты всё время путешествуешь. 16+. Реклама. ООО «Яндекс». ИНН 7736207543 Регистрируйтесь на Young Con — масштабный фестиваль для старта карьеры в IT: https://clck.ru/3MXvVk?erid=2SDnjcZmqoT Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Телеграм-канал LawLab (юридическая помощь медиабизнесу) — https://t.me/lawlabmedia Instagram* Даны — https://www.instagram.com/dana_gafarova Instagram* Данила — https://www.instagram.com/da_astapov Instagram* Риты — https://www.instagram.com/marberss Звукорежиссёр: Сергей Христолюбов Продвижение: Женя Хрищанович Композитор: Арсений Сенашов Дизайн обложки: Катя Прим и Катерина Толчева *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
3 Jun 2025
Сделать тусовки работой
Кажется, мы нашли рецепт вечной молодости. Этот выпуск — о вечеринках как образе жизни. Егор Покидов работает в «Гамме», объединении музыки и людей, которое собирает сотни человек на громких мероприятиях в Москве. Мы расспросили Егора, как жить, когда работа и отдых смешались в одно целое, сколько получается зарабатывать на организации тусовок и помогают ли они справиться с кризисом четверти жизни. 16+. Реклама. ООО «Яндекс». ИНН 7736207543 Регистрируйтесь на Young Con — масштабный фестиваль для старта карьеры в IT: https://clck.ru/3MQtF7?erid=2SDnjdsgzrq Телеграм-канал Гаммы — https://t.me/gamma_friends Instagram* Гаммы — https://www.instagram.com/gamma.friends Instagram* Егора — https://www.instagram.com/egorchpok Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Instagram* Данила — https://www.instagram.com/da_astapov Instagram* Риты — https://www.instagram.com/marberss Звукорежиссёр: Сергей Христолюбов Продвижение: Женя Хрищанович Композитор: Арсений Сенашов Дизайн обложки: Катя Прим и Катерина Толчева *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
27 May 2025
Уехать домой, чтобы понять себя
Представьте, что вы родились в маленьком городе, где невозможно выйти на улицу и не встретить знакомых, а главная точка притяжения — какой-нибудь торговый центр. Потом вы переехали в мегаполис, где у вас появилось всё, что может быть нужно для комфортной жизни, быстрого роста и успешного успеха. Сможете ли вы вернуться домой? Для многих такой выбор — шаг назад. Света Жадамбаева в свои 22 года решила оставить московскую жизнь и поехать в родной Улан-Удэ, чтобы разобраться в себе, получше узнать свою маму из позиции взрослого человека и поисследовать Бурятию. Сейчас Свете 26 лет, и она очень ценит те месяцы дома. В этом выпуске мы много говорим обо всём важном, что часто воспринимается как должное, и разбираемся, правда ли надо ехать домой, чтобы понять себя. 16+. Реклама. ООО «Яндекс». ИНН 7736207543 Регистрируйтесь на Young Con — масштабный фестиваль для старта карьеры в IT: https://clck.ru/3MJZzr?erid=2SDnjcnBcyj Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Телеграм-канал Светы — https://t.me/svetawithplan Instagram* Светы — https://www.instagram.com/sveta.zhadambaeva Instagram* Данила — https://www.instagram.com/da_astapov Instagram* Риты — https://www.instagram.com/marberss Звукорежиссёр: Сергей Христолюбов Композитор: Арсений Сенашов Дизайн обложки: Катя Прим и Катерина Толчева Продвижение: Женя Хрищанович *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
19 May 2025
Купить квартиру в России
Наши родители в свои 20-30 лет, как правило, уже обзаводились собственным жильём. Нас, в отличие от родителей, останавливают высокая процентная ставка и непредсказуемое будущее. В этом выпуске мы говорим с героями, которые всё-таки решились купить квартиру в нынешних обстоятельствах и даже придумали, как сделать это выгодно. 16+. Реклама. ООО «Яндекс». ИНН 7736207543 Регистрируйтесь на Young Con — масштабный фестиваль для старта карьеры в IT: https://clck.ru/3MAR3E?erid=2SDnjcokJEy Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Подписывайтесь в соцсетях* на Данила Астапова https://www.instagram.com/da_astapov и Риту Берденникову https://www.instagram.com/marberss Мы публикуем много рилсов, за которые нам почти не стыдно! Звукорежиссёр: Сергей Христолюбов Композитор: Арсений Сенашов Дизайн обложки: Катя Прим и Катерина Толчева Продвижение: Женя Хрищанович *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
13 May 2025
Поступить в европейскую магистратуру
Что нужно, чтобы учиться за рубежом? Хорошая новость: быть гением или миллиардером необязательно. В первом выпуске говорим с Лизой Фетюковой — студенткой Болонского университета. Лиза поступила в итальянскую магистратуру со стипендией, которая покрывает не только стоимость обучения, но и основные расходы на жизнь в Европе. Ещё от своего итальянского вуза Лиза ездит по обмену в Австралию и Нидерланды. Мы расспросили её, как получилось устроить себе такую жизнь (всё вполне реально!), а ещё — от чего пришлось отказаться ради учёбы за рубежом, сколько времени теперь занимает дорога домой и есть ли место для иностранных выпускников на европейском рынке. 16+. Реклама. ООО «Яндекс». ИНН 7736207543 Регистрируйтесь на Young Con — масштабный фестиваль для старта карьеры в IT: https://clck.ru/3Lw8KW?erid=2SDnjcbt4WH Телеграм-канал подкаста — https://t.me/twenty_year_olds Телеграм-канал Лизы — https://t.me/lisasheltes Kartoshka Frei — https://t.me/kartoshka_Frei Подписывайтесь в соцсетях* на Данила Астапова https://www.instagram.com/da_astapov и Риту Берденникову https://www.instagram.com/marberss Мы публикуем много рилсов, за которые нам почти не стыдно! Звукорежиссёр: Сергей Скурту Композитор: Арсений Сенашов Дизайн обложки: Катя Прим и Катерина Толчева Продвижение: Женя Хрищанович *Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена экстремистской и запрещена в РФ.
6 May 2025
Премьера! Подкаст о жизненных стратегиях для двадцатилетних
Сменить работу? А может, лучше страну? Открыть бизнес? Или всё-таки заняться учебой? Early 20s — время, когда хочется сразу всё. Как выбирать, если страх упущенных возможностей мешает себя понять, а мир постоянно меняется? В новом подкасте Рита Берденникова и Данил Астапов говорят с ровесниками, которые, кажется, определились: поступили в европейскую магистратуру, построили карьеру в корпорации, стали блогерами, женились и взяли ипотеку или поехали волонтёрить в Африку. Почему они выбрали эти стратегии, что в итоге приобрели, а что — потеряли? Слушайте в подкасте «Двадцатилетние». Первый выпуск — 13 мая! Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/twenty_year_olds
Contact Двадцатилетние
- Guest appearances
- Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Двадцатилетние?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show
Podcast research with Pod Engine