Двухместная палатка для троих

About Двухместная палатка для троих

Нас зовут Настя и Настя, и мы обожаем походы, путешествия и любые приключения на природе! В наших выпусках вы услышите живые и весёлые истории из личного походного опыта, узнаете о любимых маршрутах, снаряжении, лайфхаках для походов и кемпинга. Мы обсуждаем туризм без заумных теорий – только личные впечатления, практичные советы и искренняя любовь к outdoor-жизни. Во ВТОРОМ сезоне мы будем общаться с нашими гостями-экспертами на важные темы, и, конечно же, узнаем, почему они ходят в горы, и что для них значат путешествия. Слушайте нас по пути на работу, в дороге, в палатке (а почему бы и нет?) или просто во время прогулки с собакой – и вдохновляйтесь на новые приключения! Telegram-канал подкаста – https://t.me/palatka2na3 (https://t.me/palatka2na3) ВК-сообщество подкаста – https://vk.com/palatka2na3 (https://vk.com/palatka2na3) Канал на mave.stream (https://mave.stream) – https://mave.stream/palatka2na3 (https://mave.stream/palatka2na3) Почта для рекламодателей, вопросов и предложений: a.y.sartakova@gmail.com

Publisher

Соловьева Анастасия и Сартакова Анастасия

Category

science · society & culture · sports

Language

ru

Explicit

No

First episode

7 Nov 2024

Latest episode

28 Aug 2026

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   28 Aug 2026

   Мифы и главные заблуждения о походах

   Правда ли, что поход — это «что-то на богатом», в лесу за каждым кустом караулит медведь, а на маршруте придётся неделю ходить голодным и немытым? В этом выпуске мы разбираем самые популярные походные мифы, страхи и стереотипы, которые мешают новичкам сделать первый шаг. Мы делимся личным опытом и практическими советами: на чём можно смело сэкономить при сборах, какой объём рюкзака выбрать, почему в походе не обязательно быть суперспортсменом и как не замерзнуть в горах жарким летом. Включайте выпуск — разоблачаем мифы, вооружаемся здравым смыслом и готовимся к безопасным и комфортным приключениям! Наши соцсети: Telegram-канал подкаста – https://t.me/palatka2na3 ВК-сообщество подкаста – https://vk.com/palatka2na3 Настя Сартакова – https://www.instagram.com/asartakova/ https://vk.com/sartakovaay Настя Соловьева – https://www.instagram.com/nastya_slvv/ https://vk.com/slv_nastya Почта для рекламодателей, вопросов и предложений: a.y.sartakova@gmail.com Instagram* – продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.

2. 

   13 Jun 2026

   Ликийка для новичков: наш опыт группового похода по восточной части тропы

   Мы обещали сюрприз в апреле — и записали этот видео-выпуск прямо из кемпинга в Турции! В свежем эпизоде делимся впечатлениями от нашего шестидневного похода по восточной части Ликийской тропы: от каньона Гейнюк и склонов Тахталы до пляжей Чиралы. Рассказываем, почему наши привычные представления о засушливой турецкой природе разошлись с реальностью, с какими сложностями мы столкнулись во время адаптации к горным подъемам и как устроен быт на этом популярном маршруте. В выпуске делимся своим опытом и простыми наблюдениями: обсуждаем, почему на каменистых участках нам так пригодились трекинговые ботинки, какая экипировка еще пригодится и как разнообразить меню булгуром или тортильями вместо привычной сладкой каши. Также расскажем о неожиданном случае на огнях Химеры, где мы оказались рядом со спасателями и помогали им в операции по спасению травмированного туриста. Заваривайте чай и присоединяйтесь к нашей беседе! Видеоверсию выпуска можно посмотреть на YouTube, ВК и на портале mave.stream Организаторы похода - Горный Ёж https://mountainyozh.com/ Наши соцсети: Telegram-канал подкаста – https://t.me/palatka2na3 ВК-сообщество подкаста – https://vk.com/palatka2na3 Настя Сартакова – https://www.instagram.com/asartakova/ https://vk.com/sartakovaay Настя Соловьева – https://www.instagram.com/nastya_slvv/ https://vk.com/slv_nastya Почта для рекламодателей, вопросов и предложений: a.y.sartakova@gmail.com Instagram* – продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.

3. 

   15 May 2026

   Питание в походе. Секреты продуктовой раскладки, сублиматы и еда, о которой мы мечтаем на маршруте. Часть 2

   Во второй части нашего выпуска про питание в походах мы продолжаем классный разговор с ребятами из турклуба «Горный Ёж» Ильей и Катей. В этот раз мы решили копнуть глубже в физиологию и разобрать настоящую «базу» для любого успешного пешего туризма. Как наш организм реагирует на нагрузки, нужно ли маниакально считать калории на маршруте и как грамотно накормить вегетарианцев, чтобы все были сыты и счастливы? Обсудили все самые важные нюансы: от безопасной воды и электролитов до спасительной походной аптечки для желудка. Заряжайтесь энергией перед новыми путешествиями, а бонусом ловите фирменный пошаговый рецепт домашнего сушеного мяса! А если вы вдруг пропустили начало, вот 5 главных тем, которые мы обсудили в первой части: 1. Самая странная еда в рюкзаке и наши забавные кулинарные фейлы на маршруте. 2. Базовые критерии меню: почему мы выбираем сушеное мясо с овощами и чем удобнее заменить обычный хлеб. 3. Как вкусная раскладка меняет восприятие похода: раскрываем секреты меню и делимся классными рецептами. 4. Спасительные карманные перекусы и «секретный продукт», который выручит в любой ситуации. 5. Почему сладкое в пешем туризме — это реальная необходимость для организма. Сайт "Горный Ёж" – https://mountainyozh.com/ Telegram-канал "Горный Ёж" – https://t.me/mountainyozh Наши соцсети: Telegram-канал подкаста – https://t.me/palatka2na3 ВК-сообщество подкаста – https://vk.com/palatka2na3 Настя Сартакова – https://www.instagram.com/asartakova/ https://vk.com/sartakovaay Настя Соловьева – https://www.instagram.com/anastasiasolovyova/ https://vk.com/slv_nastya Почта для рекламодателей, вопросов и предложений: a.y.sartakova@gmail.com Instagram* – продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.

4. 

   23 Apr 2026

   Еда в походе. Мы что, будем есть одну гречку с тушенкой? Часть 1

   В первой части нового выпуска мы вместе с создателями турклуба «Горный Ёж» Ильей и Катей обсуждаем самую вкусную составляющую любого путешествия на природу. Питание и еда в походе уже давно вышли за рамки скучной тушенки, поэтому мы расспросили ребят про личный опыт по организации классной раскладки для современного пешего туризма. Мы весело вспоминаем свои кулинарные предпочтения на маршрутах, Илья и Катя рассказали про тонкости домашней сушки овощей и мяса, и даже, поделились рецептами по-настоящему роскошных блюд для полевых условий. Ведь классная пища моментально поднимает настроение всей команде и помогает наслаждаться окружающей красотой с двойной радостью! Таймлайн выпуска: 00:45 Приветствие и знакомство с гостями 03:40 Самая странная еда, которую вы брали с собой 07:36 Забавный кулинарный фейл от наших героев 09:20 База и основные критерии при составлении походного меню 13:37 Почему ребята предпочитают сушеное мясо и овощи? 15:30 Чем заменить хлеб в походе? 19:50 Влияние вкусной еды на восприятие природы и похода 26:48 Некоторые секреты походного меню 30:20 Основы раскладки, рецепты и учет предпочтений участников 43:41 Секретный продукт в походе 47:22 Карманное питание и полезные перекусы 53:38 Почему сладкое на маршруте это важно? Наш разговор получился невероятно насыщенным и плавно перетек в запись продолжения. Вторая часть выйдет в мае. Пять главных тем второй части: 1. Нужно ли считать КБЖУ и калории? 2. Грамотное планирование полноценного инклюзивного меню 3. Выбор безопасных источников питьевой воды 4. Адаптация пищеварения к новым условиям и что такое гастрономический бред? 5. Плюсы современных сублиматов и бонус Сайт "Горный Ёж" – https://mountainyozh.com/ Telegram-канал "Горный Ёж" – https://t.me/mountainyozh Наши соцсети: Telegram-канал подкаста – https://t.me/palatka2na3 ВК-сообщество подкаста – https://vk.com/palatka2na3 Настя Сартакова – https://www.instagram.com/asartakova/ https://vk.com/sartakovaay Настя Соловьева – https://www.instagram.com/anastasiasolovyova/ https://vk.com/slv_nastya Почта для рекламодателей, вопросов и предложений: a.y.sartakova@gmail.com Instagram* – продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.

5. 

   20 Mar 2026

   Правила безопасности в походе: как не стать героем новостей МЧС и наши личные ошибки

   В этом выпуске мы разложили всё, что нужно знать туристу, на удобные тематические блоки. Начнем с подготовки до старта маршрута: обсудим, зачем нужна правильная спортивная страховка и как ошибка в планировании обернулась для одной из нас 27-километровым походом по ночным джунглям Шри-Ланки. В блоке про изменчивость погоды расскажем, как не получить тепловой удар в жару и правильно вести себя во время грозы в горах. Обязательно затронем безопасность в лагере, ведь именно здесь чаще всего случаются травмы. В части про тело туриста напомним, почему категорически нельзя терпеть мозоли и что должно лежать в вашей личной аптечке. Отдельно поговорим про флору и фауну : как мирно разойтись с пастушьими собаками, почему грызуны доставляют больше хлопот, чем медведи, и как уберечься от борщевика. А в завершении обсудим навигацию на тропе и действия, если вы все-таки потерялись: зачем группе нужен строгий «замыкающий» и что такое «НАЗ». Включайте выпуск, учитесь на наших ошибках и планируйте свои маршруты грамотно! Таймкоды выпуска: 00:00 — Вступление 04:09 — Подготовка к походу и планирование маршрута 08:24 — Личный опыт: 27 км по ночным джунглям Шри-Ланки из-за ошибки в планировании 14:50 — Регистрация в МЧС и туристическая страховка 28:31 — Жара и солнце: водно-солевой баланс и отдых 34:21 — Коварство ветра и тумана 39:50 — Гроза в горах: как заранее распознать и безопасно ее переждать 43:30 — Травмы в лагере и гениальный лайфхак с поварешкой 48:40 — Отравления и природная вода 51:15 — Тело туриста и курсы первой помощи 01:00:24 — Дикие животные: как отпугнуть медведя и почему мыши в лагере хуже хищников 01:05:10 — Опасные насекомые и ожоги от борщевика 01:13:51 — Что делать, если вы потерялись? 01:19:47 — Финальные мысли Наши соцсети: Telegram-канал подкаста – https://t.me/palatka2na3 ВК-сообщество подкаста – https://vk.com/palatka2na3 Настя Сартакова – https://www.instagram.com/asartakova/ https://vk.com/sartakovaay Настя Соловьева – https://www.instagram.com/anastasiasolovyova/ https://vk.com/slv_nastya Почта для рекламодателей, вопросов и предложений: a.y.sartakova@gmail.com Instagram* – продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.

6. 

   14 Feb 2026

   Любовь вне зоны доступа или почему походы сближают сильнее любого дейтинга?

   Можно ли найти любовь в походе? Почему треккинг, экспедиции и горные маршруты работают лучше любого дейтинг-приложения? В этом выпуске говорим о знакомствах в путешествиях, построении отношений после, проверке чувств в горах и феномене «походного тиндера». Личные истории, психология аутдор-сближения и честный разговор о том, перерастают ли походные романы в серьёзные отношения. Таймлайн выпуска: 00:00 — Тизер и вступление 02:15 — Знакомства в походах хорошая или плохая идея? 03:10 — Короткое напоминание про сообщества подкаста в Телеграм и ВК 03:35 — Задаем романтическое настроение выпуску стихотворением 05:25 — История знакомства в походе от Ильи Иванова - лидер турклуба Горный Ёж 07:20 — Положительные стороны знакомства в походах и экспедициях. 13:05 — Что сближает и почему в походе знакомиться - это круто? 14:38 — Другие стороны знакомств в походах и возможные ошибки 34:22 — Наши личные истории 38:42 — Где искать людей со схожими интересами и ценностями? 42:20 — Советы тем, кто хочет проверить отношения на прочность 44:13 — Финальные мысли и напутствия тем, кто в поиске 45:18 — Завершение выпуска 🏕️ Если после выпуска захочется проверить всё на практике, то выбирайте маршрут и отправляйтесь в путешествие 👉🏼 https://fas.st/MRjFH-?erid=25H8d7vbP8SRTvK4AKHyL7 По ссылке вы найдёте разнообразные туры под любой уровень подготовки и бюджет. Новый маршрут может стать не только приключением, но и началом новой истории! Наши соцсети: Telegram-канал подкаста – https://t.me/palatka2na3 ВК-сообщество подкаста – https://vk.com/palatka2na3 Настя Сартакова – https://www.instagram.com/asartakova/ https://vk.com/sartakovaay Настя Соловьева – https://www.instagram.com/anastasiasolovyova/ https://vk.com/slv_nastya Почта для рекламодателей, вопросов и предложений: a.y.sartakova@gmail.com Instagram* – продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ. Реклама. ООО «Ютревелми», ИНН 5405021086

7. 

   28 Jan 2026

   Психология в походе. Как природа, движение и тишина помогают услышать себя

   Походы – это сильный психологический опыт, который меняет людей быстрее любой привычной рутины. В этом выпуске подкаста «Двухместная палатка для троих» мы говорим о психологии походов, групповой динамике и внутренних трансформациях, которые происходят в горах. Наш гость – Ясер Смольный, инструктор-проводник и психолог-исследователь, рассказывает о роли гида, конфликтах в туристических группах, страхах новичка и о том, почему в походе люди становятся честнее, спокойнее и ближе друг к другу. Мы обсуждаем, как физическая нагрузка, погода и общение в группе влияют на психику, зачем людям нужен аутдор и почему походы работают как естественная терапия и перезагрузка. Этот выпуск будет полезен тем, кто ходит в походы, только планирует свой первый маршрут, интересуется психологией, аутдором, туризмом и ищет способ выйти из перегруза городской жизни и вернуться к себе. Таймлайн выпуска: [00:00] Тизер и вступительное интро. [01:45] Приветствие и представление гостя. [02:47] Основные темы выпуска. Путь в аутдор: от психологии до работы гидом в горах. [09:45] Психология в группе и групповая динамика. [18:02] Как справляться с кризисными ситуациями и конфликтами в походе. [27:16] Интроверты и экстраверты в походной группе: как всем найти своё место. [32:03] Почему люди годами откладывают путешествия. [40:42] Жизненные кризисы. Многодневный поход как форма терапии. [47:30] Состояние человека до и после похода. [52:15] Восстановление физического и ментального состояния после путешествия. [55:55] Польза психологических знаний в походах и трэш-истории. [01:02:33] Как управлять своим состоянием в городском шуме? [01:18:18] Значение фразы "Горы внутри человека". Свой внутренний Эверест. [01:21:29] Гид-психолог – это дар или проклятье? [01:23:50] Финал выпуска. Мы много говорили о том, как походы и природа влияют на психику и состояние человека. Если хочется попробовать это на практике – на Трипстер есть авторские аутдор-туры и путешествия с интересными маршрутами и внимательными гидами 👉🏼 https://experience.tripster.ru/u/c584777bce/ Но иногда походы, движение и природа не всегда помогают. Бывает и так, что вопросов много, а внутри слишком шумно, чтобы справиться с этим в одиночку. Если чувствуете, что вам нужна поддержка и разговор со специалистом – это нормально. Важно не оставаться с этим один на один. Найдите специалиста, который подойдёт именно вам на Профи.ру ➡️ https://fas.st/FQmdF8?erid=MvGzQC98w3Z1gMq1kwWR4fyN Контакты Ясера: Страница в ВК – https://vk.com/yasers Telegram-канал - https://t.me/yasersmolny ВК-сообщество турклуба "Лига путешественников" - https://vk.com/liga_travelers Наши соцсети: Telegram-канал подкаста – https://t.me/palatka2na3 ВК-сообщество подкаста – https://vk.com/palatka2na3 Настя Сартакова – https://www.instagram.com/asartakova/ Почта для рекламодателей, вопросов и предложений: a.y.sartakova@gmail.com Instagram* – продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ. Реклама. Flight Marketplace Admin FZE. ИНН 9909618947, erid: sKjnGhcf5ktn4djwYYjg87pBeRJguDa43Q5zqwfBoh9dwXo Реклама. ООО "ПРОФИ.РУ" ИНН: 7714396093

8. 

   5 Jan 2026

   Итоги походного года 2025: полезные находки и новости туризма

   The hosts reflect on the past year's hiking experiences, covering gear innovations like foldable buckets and multilayered mats, while also discussing future hiking plans, women's involvement in mountaineering, and tourism news for 2025.

9. 

   22 Dec 2025

   Высокогорный альпинизм: риски и опыт восхождений. Интервью с гидом-инструктором

   Mountaineering guide Polina Oshmarina discusses her alpine career, ascent experiences, and the realities of high-altitude climbing, including risks, preparation, and the impact of social media, in this interview.

10. 

    18 Nov 2025

    Маршруты по Грузии и не только с Горным Ежом

    Ilya Ivanov, founder of Mountain Hedgehog, explores the most beautiful hiking routes in Georgia, including Racha, Svaneti, and Tusheti, and shares insights on travel planning in this interview.

11. 

    21 Oct 2025

    Поход по Алтаю. Маршрут к Шавлинским озерам

    Nastya recounts a multi-day hiking trip through the Altai Mountains to the Shavlinsky Lakes, highlighting the challenges and rewards of overcoming adversity in nature, in this interview.

12. 

    21 Sept 2025

    Интервью с основателем турклуба "Лига путешественников"

    Mountaineer Alexander Solodkov discusses how his love for mountains evolved into a profession as a guide, his favorite regions, and how routes are formed in this interview.

13. 

    25 May 2025

    Как подготовиться к первому многодневному походу?

    This episode explores how to prepare for a first multi-day hike, covering physical and psychological preparation, choosing a route, and selecting a tour company.

14. 

    28 Apr 2025

    Один день в походе

    Вы готовы погрузиться в один день из жизни походника? От первых неловких игр у костра до философских размышлений под скрип ботинок. В этом выпуске мы с вами проживём сразу четыре походных дня: стартовый, стандартный ходовой, долгожданную днёвку и заключительный прощальный день. Обсудим, как утренний кофе на костре превращается в маленький ритуал счастья, правила походной рутины и что происходит с мыслями, когда вокруг только лес, горы и ветер. Поговорим о важности днёвки, радости походных посиделок у костра и грусти последнего дня, когда не хочется возвращаться в мир новостей и маркетплейсов. И, конечно, напомним главное: поход - это не просто маршруты и километры. Это встреча с собой, с людьми рядом и с природным миром вокруг. Включай нас в наушниках - будет атмосферно, смешно и честно! 0:00 - Превью 0:53 - Вступление 01:30 - Приветствие 2:29 - Походные планы на лето 6:22 - Стартовый день 18:32 - Стандартный ходовой день 39:10 - Днёвка. День отдыха 45:12 - Несколько забавных походных историй 48:45 - Заключительный прощальный день 59:50 - Рекомендаци нашим слушателям 1:40:01 - Заключение Подписывайтесь на наш телеграм-канал @palatka2na3, туда добавляем дополнительную информацию к выпускам подкаста и с удовольствием общаемся с вами!

15. 

    7 Mar 2025

    Снаряжение и экипировка. Что мы берем с собой в поход? Часть 2

    Это 2-я часть 4 выпуска и в этой части мы продолжаем разговор про экипировку и снаряжение, но теперь с акцентом на те мелочи, которые делают походный опыт по-настоящему комфортным и приятным. Мы обсудим, как правильно собрать походную косметичку, чтобы оставаться красивыми даже в лесу, и какие гаджеты действительно стоит брать с собой. А еще поспорим о том, какие футболки лучше. И да, трекинговые палки — это не просто палки, а настоящие помощники на сложных маршрутах! Но это еще не всё! Мы расскажем, зачем брать с собой купальник или плавки, даже если вы не планируете купаться. Не забудем и про головные уборы, дождевики, перчатки и личную аптечку — всё, что сделает ваш поход безопасным и комфортным. В общем, будет много полезного, немного смешного и море вдохновения для ваших следующих приключений! 0:00 - Превью 0:38 - Приветствие 1:32 – Вещи для комфортного сна 4:21 – Наполнение походной косметички 11:12 - Гаджеты 12:45 - Головной убор 14:40 – Дополнение про зарядное устройство 15:49 – Футболки. Какие лучше? 18:45 – Как мы сушим вещи в походе? 19:29 – Трекинговые палки 21:20 – Универсальная обувь в походе 26:54 – Личная аптечка 30:38 – Дождевик 33:28 – Перчатки 35:58 – Купальник/ купальные трусы 38:07 – Легкое яркое платье 39:39 - Заключение 2 части эпизода Полный список снаряжения и экипировки вы найдете в Телеграм-канале подкаста https://t.me/palatka2na3

16. 

    19 Feb 2025

    Снаряжение и экипировка. Что мы берем с собой в поход? Часть 1

    Это 1-я часть 4 выпуска и мы, Настя и Настя, большие любительницы приключений, погрузимся в тему, без которой не обходится ни один поход — экипировка и снаряжение! Мы расскажем, как выбрать рюкзак, который порадует вашу спину, обувь, которая оставит вас без мозолей на маршруте, и обсудим, что еще стоит брать с собой, чтобы не превратить поход в борьбу за выживание. Вы узнаете, как мы сами набивали шишки, выбирая снаряжение, и какие лайфхаки помогли нам сэкономить нервы, деньги и место в рюкзаке. А еще поделимся смешными историями из походной жизни. Спойлер: будет теплее, если спать в спальнике голышом, правда или миф?! 😄 В общем, будет полезно, весело и вдохновляюще — как и всегда! 0:00 - Превью 0:38 - Приветствие 1:13 - Вступление 2:09 - Рюкзак 5:51 - Ботинки 11:11 - Спальник 17:57 - Рекомендация по снаряжению для первого похода 19:00 - Вопрос с подвохом про спальник 21:55 - Пенка или коврик 28:45 - КЛМН 34:55 - Походные штаны, лосины, шорты 42:07 - Заключение для 1 части Слушайте продолжение во 2-й части выпуска, там мы, также, говорим про немаловажные походное снаряжение! Телеграм-канал подкаста https://t.me/palatka2na3

17. 

    15 Jan 2025

    Опыт зимних походов на Южном Урале

    В этом выпуске нашего подкаста "Двухместная палатка для троих" мы говорим о зимних приключениях на природе. Зима — это не только время холода и короткого светового дня, но и увлекательного активного отдыха. Мы обсудим, что нужно знать перед походом по зимним локациям, как выбрать правильную одежду и снаряжение, чтобы было комфортно и развеем некоторые мифы. Настя Сартакова поделится своими историями и полезными советами из хайков по Южному Уралу в зимний период. Поговорим про Национальные парки и доступные локации в этот сезон. Зимний период отличается от летнего и он точно заслуживает вашего внимания и походных экспериментов! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Не ходите в одиночку в труднодоступные места, если до этого вы не были в зимних походах. Если идете с группой, не отрывайтесь от нее и не теряйте из виду людей. Регистрируйте свой поход в МЧС в регионе места проведения, особенно если идете на несколько дней! Обязательно устанавливайте офлайн карты на телефон с тропами, берите заряженный пауэрбэнк, походный нож, спички и спас. одеяло. Трезво оценивайте ситуацию, погодные условия, свои силы и тогда вы получите только положительные эмоции от зимнего приключения! Телеграм-канал подкаста https://t.me/palatka2na3

18. 

    15 Dec 2024

    Трекинг в Непале. К базовому лагерю Аннапурны

    Одна из нас (Соловьева Настя), в октябре побывала в регионе с самыми высокими горами на нашей планете, в Непале! И в этом выпуске, Настя делится с нами впечатлениями о своем опыте путешествия, рассказывает про маршрут, людей, особенности трекинга в этих местах и, конечно же, отвечает на вопрос "А сколько все это стоит?". 00:00 - Превью и заставка. 01:37 - Описание маршрута и первый день. 05:49 - Ответ на вопрос про лоджии. 08:40 - Удобства условия в лоджах. 12:58 - Продолжение рассказа про следующие дни на маршруте. 15:54 - Про портеров и других участников. 19:00 - Про местных жителей. 21:48 - Про самые запоминающиеся моменты на маршруте и стоимость. 39:33 - Про дополнительное снаряжение. 40:40 - Что НЕ понравилось. 42:42 - Заключение. Ссылки на наши соц.сети: Инст: https://www.instagram.com/asartakova/ https://www.instagram.com/anastasiasolovyova/ VK: https://vk.com/sartakovaay https://vk.com/slv_nastya

19. 

    7 Nov 2024

    Выпуск – знакомство. Почему мы решили записывать подкаст

    Как мы влюбились в походы и почему, это увлечение не отпускает нас до сих пор. Расскажем истории из нашего первого туристского опыта, ну и, конечно, поделимся некоторыми забавными походными моментами и планами на будущее.

Who has been a guest on Двухместная палатка для троих

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Polina Oshmarina
• Ilya Ivanov
• Nastya
• Alexander Solodkov