בתוך כל בלאגן המחשבות שיש לי, כשכל רגע נתון מצטרפים גם עשרות קולות שמתחרים אחד בשני וצועקים, לעיתים מאהבה אבל לרוב בדאגה, את מה שהם חושבים שהכי נכון לעשות. אתם יודעים, קשה לזהות למי מהם להקשיב. איך יודעים לבחור את הקול שבאמת רוצה בטובתי?איך בכל סיטואציה אפשר לפעול ממקום מדויק של קשב פנימי, ולא ליפול לסחרחורת של תסכול ופחד?הפודקסט דיאלוג מיועד לרגעים המבלבלים והטבעיים האלו בחיינו, בהם אנחנו מחפשים את הקול האחד ההוא,שהכי קרוב אליי, שהכי מייצג אותי.
שמעתם פעם את עצמכם חוזרים על אותו סיפור שוב ושוב בשיחות?
בפרק הזה אני מדברת על העייפות הזאת – על כמה לפעמים אין לי כוח לדקלם את "הכל בסדר" או "וואי, היה לי שבוע מטורף".
אני משתפת למה נמאס לי לספר את אותם דברים מוכנים מראש, ואיך אפשר לשחרר את השיח הזה לטובת משהו הרבה יותר אמיתי.
ב-13 דקות קלילות אני מדברת על:
מה גרם לרצות לשתוק ולא לדבר במפגשים חברתיים
איך כל זה קשור לאקסים שלי
ואיזו החלטה לשנה החדשה תעזור לי (ולכם) להיות יותר נוכחים, אותנטיים ופחות שוחקים בשיחות שלנו.
אז... מוכנים לנסות להקשיב לעצמכם קצת אחרת?
עקבו אחרי באינסטגרם לעדכונים ושאר ירקות: https://www.instagram.com/michal_nativ/
הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה לעדכון מהיר כשיוצא פרק חדש:
https://chat.whatsapp.com/CBrid6fI2bTL1uVPv7dqM4
20 Apr 2024
מה עושים עם הפחד הזה?
בפרק הזה, נדבר על המנגנון שיעזור לנו לנצח את הפחד.
ארבעת השלבים שעליהם נדבר בפרק היו לי מצילי חיים במהלך חצי השנה האחרונה במדינת ישראל, אבל גם בחיים האישיים שלי בתקופה הלא פשוטה שעברתי.
הצטרפו אלי לעוד פרק של דיאלוג, כשאנחנו מפרקים את המהלכים המנצחים האלה וחושפים את הסודות להתמודדות חזיתית עם הפחד.
תודה לרועי פריד היקר ורועי פרידמן על הפתיח החדש לפודקסט
עקבו אחרי באינסטגרם לעדכונים ושאר ירקות: https://www.instagram.com/michal_nativ/
הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה לעדכון מהיר כשיוצא פרק חדש:
https://chat.whatsapp.com/CBrid6fI2bTL1uVPv7dqM4
13 Apr 2024
איך להיפטר מאחריות יתר על רגשות של אחרים? עם ליבי רוזנטל
את בטוחה שזה בסדר לך?
אני לא רוצה להפריע!
אל תטרחי, אני אסתדר בעצמי..
אם אלו משפטים מוכרים לכם, הפרק הזה בדיוק בשבילכם.
השבוע בפודקסט דיאלוג אירחתי את ליבי רונזטל, מאמנת אישית ומדריכת מאמנים ומי שעזרה לי לעשות את אחד התהליכים המשמעותיים בחיי- להסיר אחריות ממה שהוא לא שלי.
בפרק דיברנו על למה זה בכלל קורה לנו מראש, מה הם הסימנים שיכולים לרמוז לנו שאנחנו צריכים לעצור והכי חשוב- איך עושים את זה, בלי לפגוע בצד השני?
זה הזמן להצטרף לדיאלוג.
עקבו אחרי באינסטגרם לעדכונים ושאר ירקות: https://www.instagram.com/michal_nativ/
הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה לעדכון מהיר כשיוצא פרק חדש:
https://chat.whatsapp.com/CBrid6fI2bTL1uVPv7dqM4
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
2 ratings
Contact דיאלוג
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of דיאלוג?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
