Il podcast di Unobravo che racconta la psicologia come la viviamo ogni giorno, senza filtri e senza tabù.
Qui ci mettiamo comodi e parliamo di storie vere, esploriamo emozioni, esperienze, e tutto quello che nessuno ci ha mai davvero insegnato, ma che tutti dovremmo conoscere.
In ogni puntata troverai storie vere, voci diverse e spunti che aiutano a capirci un po’ di più, insieme a ospiti davvero speciali.
Perché prenderci cura della nostra mente non è “roba da pazzi”. È normale.
E allora, parliamone.
Norma Cerletti: A volte vinci e a volte... impari. Il potere di sbagliare
Host [Host Name] interviews Norma Cerletti, co-founder of Norma's Teaching, exploring how embracing mistakes fuels learning and personal growth.
11 Nov 2025
Non ho tempo per allenarmi? Sfatare la Scusa del Secolo con Sara Compagni (Postura da Paura):
Host [Host Name] interviews kinesiologist Sara Compagni, founder of Postura da Paura, to debunk the "no time to train" excuse by revealing strategies for building sustainable fitness habits.
28 Oct 2025
Maccio Capatonda: Dalla calvizie alla comicità, come il disagio diventa forza
Host Unobravo interviews comedian Marcello Macchia, known as Maccio Capatonda, exploring how personal struggles transform into creative strength and authenticity.
14 Oct 2025
Edoardo Santonocito: genitori, ambizione e sport. La mente è l'allenatore invisibile
Host Danila De Stefano interviews tennis player, coach, and content creator Edoardo Santonocito about managing ambition and pressure in sports, highlighting the invisible role of mental coaching for young athletes.
30 Sept 2025
Giulio Mosca (il Baffogram): mostrare le debolezze è una forza incredibile
Fumettista Giulio Mosca, also known as il Baffogram, discusses how embracing vulnerability and authentic expression fosters stronger relationships and personal growth in this interview.
16 Sept 2025
Matteo Albrizio di Scienza e Dintorni: la paura del cambiamento.
Host [Host Name] interviews entrepreneur and science communicator Matteo Albrizio about overcoming societal pressure and anxiety to find one's own path.
2 Sept 2025
Mettere in Ordine il Caos: Creatività e Salute Mentale
Host Francesca Presentini, digital artist, discusses managing anxiety and perfectionism to foster creativity and mental well-being in this interview.
19 Aug 2025
Radici e Identità: Come Capire Chi Siamo Davvero, Oltre Gli Stereotipi
Host Riccardo Betteghella, actor and co-founder of Casa Surace, discusses identity, belonging, and cultural stereotypes, offering insights into self-acceptance and creative expression in this interview.
5 Aug 2025
Tabù, Piacere e Libertà: Perchè il Sesso Fa Ancora Così Paura? Con Norma Rossetti
Host Norma Rossetti and entrepreneur Norma Rossetti explore why sexual pleasure remains taboo, discussing cultural barriers and the right to express desire.
22 Jul 2025
Il Racconto dell’Imperfezione: Tra Fragilità e Libertà di Essere Sé Stessi - con Alice Mangione
Host Francesca Fagnani interviews actress and author Alice Mangione about embracing imperfection, emotional healing, and creative freedom through vulnerability and humor.
9 Jul 2025
Ansia, Comunicazione e Public Speaking: Attraversare le Emozioni, con Patrick Facciolo
Vi è mai capitato di avere il cuore in gola prima di parlare in pubblico?
È possibile imparare a comunicare meglio anche se ci sembra di non essere portati?
Nel nuovo episodio di #ÈNormale, abbiamo invitato Patrick Facciolo, Public Speaking Coach e Dottore in Tecniche Psicologiche, per parlare di public speaking, ansia e comunicazione.
Scopriamo insieme perché la paura del parlare in pubblico non è assoluta ma legata al contesto, come il linguaggio può renderci più consapevoli, e quanto sia importante attraversare (e non evitare) ciò che sentiamo.
🎧 Guarda ora e condividi il tuo pensiero.
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E ricordati: prendersi cura della propria salute mentale non è roba da pazzi - è normale.
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24 Jun 2025
True Crime e Psicologia: Cosa Ci Attrae? Con Stefano Nazzi
Journalist Stefano Nazzi discusses the psychological reasons behind the fascination with true crime stories and explores the minds of both storytellers and listeners in this interview episode.
10 Jun 2025
La Famiglia Tradizionale di Due Papà - Con Carlo e Christian di Papà Per Scelta
Carlo and Christian from Papà per Scelta share their story and discuss building a family as two fathers, exploring themes of love, identity, and the strength to grow together in this interview.
27 May 2025
Forza e Sofferenza: Sono Connesse? Con Giulia Lamarca
Giulia Lamarca, psychologist and content creator, discusses the importance of acknowledging suffering before overcoming it, sharing her personal experiences of transformation and rediscovered strength in this interview.
27 May 2025
È Normale: Storie, Emozioni e Domande Che Ci Riguardano Tutti – Con Unobravo
Danila De Stefano, psychologist and CEO of Unobravo, discusses the origins of the È Normale project and the importance of mental health, aiming to normalize psychological well-being in this interview episode.
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Stefano Nazzi
Carlo
Christian
Giulia Lamarca
Danila De Stefano
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