Este é um podcast diferente da maioria! É um podcast que combina duas áreas muito importantes na nossa experiência humana: SAÚDE e FILOSOFIA.
Com um formato um pouco diferente, em vez de gurus ou influencers a dizerem o que tem que fazer para ter sucesso, este podcast quer estimular a verdadeira reflexão sobre vários temas que têm impacto no seu bem estar. Como?!
Tal como a ciência, através da colocação de hipóteses e a consequente reflexão. Aqui a amostra é igual a 1, você.
Ninguém lhe irá dizer o que fazer...
Questionando e refletindo o seu cérebro tornar-se-á mais capaz de tirar as suas conclusões, tomar as suas decisões e colocar em prática as suas ações, para que no final seja realmente possível ter resultados diferentes.
Ouvir para questionar, para refletir, para transformar, para agir, para conseguir.
Cuide de si!
E se a nossa essência fosse a capacidade de mudar?
Neste episódio, exploramos a interseção entre filosofia e saúde, refletindo sobre como as "crises existenciais", ou momentos de maior desafio ou resistência, podem impactar o nosso bem-estar.
Refletimos sobre as visões do ESSENCIALISMO e EXISTENCIALISMO, e como as duas se relacionam e podem ajudar a ultrapassar os vários desafios com que nos deparamos.
Terminamos com uma reflexão sobre a derradeira pergunta: quem somos nós?
Capítulos
00:00 A Sinergia entre Filosofia e Saúde
07:50 Reflexões sobre Crises Existenciais
13:29 Essencialismo vs Existencialismo
22:21 A Plasticidade da Essência
30:39 A Natureza do Processo e Identidade
21 Oct 2026
E se o problema nos for vendido antes da solução?
O episódio do podcast aborda as complexidades da tomada de decisão na área da saúde (mas é algo transversal), destacando como o marketing influencia a nossa perceção sobre problemas e soluções.
O conteúdo ressalta a importância do pensamento crítico e da consciência sobre gatilhos emocionais ao fazer escolhas informadas relacionadas à saúde e ao bem-estar, ou a outra área da vida qualquer.
Capítulos
00:00 Compreendendo a tomada de decisão na saúde
10:14 O papel do marketing na saúde
20:11 Lidando com influências emocionais nas decisões
14 Oct 2026
E se redirecionássemos a nossa agência?
Neste episódio do podcast E SE...?, explora-se o conceito de agência, refletindo sobre o controle limitado que os indivíduos têm sobre suas vidas e o impacto de fatores externos no bem-estar pessoal.
Destaca-se a importância de focar naquilo que pode ser controlado e a necessidade de flexibilidade ao lidar com os desafios da vida.
Capítulos
00:00 Introdução à agência e ao controlo
07:40 A ilusão de controlo
17:01 Lidando com influências externas
25:10 Encontrando impacto em pequenas ações
29:30 Reflexão e flexibilidade na vida
Contact E se...?
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of E se...??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
