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E se lo sapessi?

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by Chiara Baiguini

33 episodes

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Podcast Overview

Mio Figlio Non Dorme è il podcast dedicato al sonno dei bambini e delle famiglie. Una visione diversa per chi cerca una soluzione concreta e rispettosa. In tanti mi dicono: "Mio figlio non dorme". Ma la verità è che tuo figlio dorme, solo che non lo fa come ti aspettavi. Le parole sono importanti: definiscono come guardiamo il mondo e influenzano le nostre scelte. Sono Chiara, Educatrice del Sonno. Come te non ho dormito e poi ho capito che il problema non è il bambino, ma come ci approcciamo al sonno. Prendi le cuffie e goditi questo viaggio: un altro modo è possibile.

Language

🇮🇹

Publishing Since

9/27/2022

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Recent Episodes

June 19, 2025

9. Genitori sotto pressione: come liberarsi dal giudizio sul sonno dei bambini

Gentle Sleep Educator Chiara Baiguini discusses societal pressures surrounding children's sleep, exploring how these expectations affect parents and offering strategies to confidently make individual choices.

May 29, 2025

8. Come mettere a letto due figli senza impazzire

Chiara Baiguini, Gentle Sleep Educator and Family Coach, discusses strategies for parents to manage bedtime routines for two children, addressing challenges like mental load and guilt, in this episode.

May 15, 2025

7. Regressione del sonno? Ecco cosa fare!

Tuo figlio dormiva meglio, magari anche tutta la notte. Poi, all’improvviso, tutto cambia: risvegli frequenti, pianti, difficoltà ad addormentarsi. E tu ti chiedi: 👉 “È tornato indietro?” 👉 “Ho sbagliato qualcosa?”💡 In questa puntata ti parlo delle regressioni del sonno. Ma attenzione: non sono un errore. Sono un momento di crescita potente, in cui il tuo bambino ha bisogno più che mai di te. Ti spiego come riconoscerle, cosa significano e come accompagnarle con consapevolezza. 📌 In questo episodio scoprirai:<ul><li>Cosa sono davvero le regressioni del sonno</li><li>Il modello dell’elastico: perché il tuo bambino torna da te</li><li>I bisogni nascosti dietro i risvegli</li><li>Cosa evitare per non peggiorare la situazione</li><li>Un esercizio pratico per affrontare il cambiamento senza perdere lucidità</li></ul> 🎧 Ascolta adesso se ti sei mai chiesta: “Ma perché dopo che andava meglio… ora è di nuovo così?” Ti aiuto a cambiare sguardo. E, un po’ alla volta, a tornare a dormire.📌 Vuoi approfondire il tema del sonno? SCOPRI LA GUIDA:"LE ASSOCIAZONI DEL SONNO"per accorciare i tempi di addormentamento e ridurre i risvegli notturni. <a href="https://chiarabaiguini.com/guida-associazioni-sonno/%20" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠</a>SCOPRI LA GUIDA:"DORMIRE SENZA LATTE"per ridurre o eliminare del tutto le poppate notturne. <a href="https://chiarabaiguini.com/dormire-senza-latte/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠</a>SCOPRI LA GUIDA:"SOS PISOLINI"per scoprire tutti i segreti del sonno diurno e come migliorare i pisolini del tuo bambino. <a href="https://chiarabaiguini.com/le-guide-del-sonno/guida-ai-pisolini/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠</a>SCOPRI LA GUIDA:"DAL LETTONE AL LETTINO"per accompagnare con gentilezza il tuo bambino nella transizione dal tuo al suo letto. <a href="https://chiarabaiguini.com/le-guide-del-sonno/dal-lettone-al-lettino/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠</a>📞 Hai bisogno di aiuto personalizzato? Prenota unaconsulenza express con me. <a href="https://chiarabaiguini.com/consulenza-express/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠</a> <a href="https://chiarabaiguini.com/consulenza-express/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠ ⁠</a>CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI👋 Sono Chiara Baiguini, Gentle SleepEducator, Family Coach e mamma. Da anni aiuto centinaia di famiglie a risolvere problemi legati al sonno infantile con un approccio rispettoso e senza traumi. Unisciti all mia community:💜<a href="https://www.instagram.com/chiara.baiguini/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠ Instagram⁠⁠⁠⁠</a>⭐<a href="https://www.tiktok.com/@chiara.baiguini?_t=8gDChcCteAD&_r=1" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠</a>📹 <a href="www.youtube.com/@chiara.baiguini" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠</a> 🗨 Lasciami un commento con la tua sfida più grandelegata al sonno del tuo bambino: potrei affrontarla in uno dei prossimi episodi! ✨ Un altro modo è possibile, scopriamolo insieme. 📩 Per collaborazioni e richieste di consulenza: team@chiarabaiguini.com#chiarabaiguini Avviso: Il contenuto di questo canale non è inteso come sostituto di consigli medici professionali e non dovrebbe essere considerato come consulenza medica opersonale.Se hai domande o preoccupazioni riguardo la salute del tuo bambino, di te stesso o di un membro della famiglia, rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista sanitario qualificato. Il contenuto di questo canale nonsostituisce, non prevale su, né rimpiazza i consigli di un professionista medico. Non ignorare mai i consigli di un professionista medico, né ritardare la ricerca di consigli medici professionali a causa di qualcosa che hai visto su questo canale.Se sei in qualche modo preoccupato che tu o una persona di cuiti prendi cura possa stare vivendo un'emergenza medica, chiama immediatamente i servizi di emergenza pertinenti nella tua area.

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What is E se lo sapessi? ?: Mio Figlio Non Dorme è il podcast dedicato al sonno dei bambini e delle famiglie.

Una visione diversa per chi cerca una soluzione concreta e rispettosa.

In tanti mi dicono: "Mio figlio non dorme". Ma la verità è che tuo figlio dorme, solo che non lo fa come ti aspettavi. Le parole sono importanti: definiscono come guardiamo il mondo e influenzano le nostre scelte.

Sono Chiara, Educatrice del Sonno. Come te non ho dormito e poi ho capito che il problema non è il bambino, ma come ci approcciamo al sonno.

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