Які продукти корисні для мозку? На які замінити ті, що шкодять? Відповіді на всі питання дадуть доктор Толстікова та доктор Скиталінська у нашому подкасті. Слухайте і харчуйтеся правильно!
Які продукти варто вживати для покращення мозкової активності? Як підвищити свою продуктивність продуктами харчування? Що вживати, аби стати розумнішим? Розповість лікар-дієтолог Оксана Скиталінська у подкасті «Харчуйся правильно».
12 May 2020
Які солодощі можна вживати без шкоди для здоров'я?
На що замінити звичні нам цукерки? Як підвищувати рівень глкози в організмі без шкоди для здоров'я?
4 May 2020
ТОП 5 міфів про правильне харчування
Міфів про здорове харчування існую, стільки ж, скільки й продуктів в природі. Ці міфи, мабуть, чули всі: шкідливо їсти сіль, потрібно багато пити, не можна запивати їжу водою та про шкоду вуглеводів. Більшість з цих міфів, це лише стереотипи та не перевірені на собі поради друзів та рідних. Здорове харчування - це не утримання себе від їжі, це правильний підхід до харчування. Що таке правильне харчування, скільки води потрібно вживати в день та про те, як часто потрібно вживати їжу, розповість лікар-хірург - Оксана Скиталінська.
27 Apr 2020
ТОП 5 продуктів, від яких треба відмовитися
Що більше не варто вживати ніколи, якщо хочете залишатися здоровими? Чи вживати хліб, солодощі, сосиски, сир, крупу? Доктор Толстікова розповість про те, яку шкоду можуть наносити звичні продукти, та на що їх замінити.
Contact Eat Right Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Eat Right Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
