Eat To Perform, Don't Perform To Eat.
Mein Name ist Melanie, ich bin Online Coach & Ernährungstrainerin. Im Eat To Perform Podcast geht es ganz um's Thema Ernährung und Mindset. Ich zeige dir, wie du deine Ernährung performance-orientierter gestalten und somit einen entspannteren Zugang dazu finden kannst. Endlich Schluss mit Überessen, mentaler Dauerdiät und hohem Food Focus. Mit Eat To Perform machst du die ersten Schritte in Richtung eines entspannteren Essverhaltens.
Schön, dass du da bist!
Das ist die letzte Episode des Eat To Perform Podcast. Gemeinsam reflektieren wir die letzten 132 Folgen - und ich erzähle euch von meinen Zukunftsplänen.
Danke für eure Treue, und dass ihr Eat To Perform zu dem gemacht habt, was es heute ist.
———
Neuer IG Account: https://www.instagram.com/mut.marketing
MERCH gibts noch hier (-30% mit dem Code EATTOPERFORM)
https://melaniemut.com/shop (https://melaniemut.com/shop)
Masterclasses, Workbook, Eat To Perform Academy:
melaniemut.com (http://melaniemut.com)
Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/ (https://www.instagram.com/melaniemut/)
———
Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!
Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.
Schön, dass du da bist!
5 Feb 2023
#132 | Let’s talk about Minicuts
Was sind Minicuts, für wen sind sie geeignet und wann machen sie Sinn?
———
MERCH gibts hier (-30% mit dem Code EATTOPERFORM)
https://melaniemut.com/shop (https://melaniemut.com/shop)
Masterclasses, Workbook, Eat To Perform Academy:
melaniemut.com (http://melaniemut.com)
Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/ (https://www.instagram.com/melaniemut/)
———
Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!
Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.
Schön, dass du da bist!
28 Jan 2023
#131 | Mental Health Q&A: Therapie, Grenzen setzen, Über Probleme sprechen?
Die heutige Episode widmet sich ganz dem Thema Mentale Gesundheit.
Wir sprechen über:
Meine Journey
Inwiefern hat mir Therapie etwas über mich selbst beigebracht?
Die Wahrheit über die „Healing Journey“
Wie mit negativen Gedanken umgehen?
Dinge aussprechen oder in sich hineinfressen?
Disclaimer: Ich teile hier NUR meine persönlichen Erfahrungen. Ich bin keine Psychotherapeutin, Psychologin oder Psychiaterin. Wendet euch bitte bei psychischen Problemen an eure:n Ansprechpartner:in der Wahl.
———
Masterclasses, Workbook, Eat To Perform Academy:
melaniemut.com (http://melaniemut.com)
MERCH gibts hier:
https://melaniemut.com/shop (https://melaniemut.com/shop)
Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/ (https://www.instagram.com/melaniemut/)
———
Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!
Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.
Schön, dass du da bist!
Contact Eat To Perform
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Eat To Perform?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
