Zwei Sportler. Zwei Wege. Eine Leidenschaft.
Jenny ist zurück im Leistungssport – nach einer eigentlich beendeten Karriere startet sie jetzt nochmal richtig durch.
Marvin hat seine Profikarriere beendet und blickt mit etwas Abstand, aber jeder Menge Erfahrung & Wissen, auf die Zeit im Spitzensport zurück.
In Eat.Train.Think nehmen dich die Beiden mit hinter die Kulissen des Leistungssports – ehrlich, direkt und mit einer guten Portion Humor.
Sie reden über Training, Wettkampf, Mindset, Motivation, Rückschläge, Comebacks und alles, was dazwischen passiert.
Mal tiefgründi
Macht Erfolg glücklich?
Erfolg, Medaillen, Anerkennung – macht das am Ende wirklich glücklich? Oder bringt Leistung auch Druck, Zweifel und die Frage mit sich, wann eigentlich genug erreicht ist?
In dieser Folge sprechen Marvin und Jenny ganz persönlich über ihre Erfahrungen aus dem Leistungssport. Sie erzählen von Erfolgsdruck, großen Zielen, Niederlagen und den Momenten, in denen sie sich gefragt haben: Was macht mich eigentlich wirklich glücklich?
Kann man Glück und Erfolg voneinander trennen? Und lässt sich die Frage, ob Erfolg glücklich macht, überhaupt endgültig beantworten?
12 Jul 2026
#13 Neustart statt Karriereende - Josis erfolgreicher Weg zum HYROX
Was passiert, wenn eine Leistungssportlerin einen völlig neuen Weg einschlägt?
Josefine Dreier war viele Jahre als Leistungssportlerin im Radsport aktiv, bevor sie HYROX für sich entdeckte und darin eine neue sportliche Heimat fand. Heute zählt sie zu den ambitionierten HYROX-Athletinnen und stand bereits mehrfach bei den Weltmeisterschaften an der Startlinie. Mit viel Disziplin, Ehrgeiz und Leidenschaft verfolgt sie ihre sportlichen Ziele.
In dieser Folge sprechen wir über ihren Wechsel vom Leistungssport zum HYROX, die rasante Entwicklung dieser noch jungen Sportart sowie die körperlichen und mentalen Herausforderungen, die der Wettkampf mit sich bringt. Josefine erzählt, warum sie den Radsport hinter sich gelassen hat, was sie an HYROX so begeistert und weshalb ein mutiger Neuanfang manchmal genau die richtige Entscheidung sein kann.
Freut euch auf ehrliche Einblicke, spannende Geschichten und jede Menge Motivation.
24 May 2026
#12 Hobbysport im Hype, Leistungssport im Schatten?
Warum feiern wir heute den "Lifestylesport" mehr als Spitzenleistungen? Ist es nur ein subjektives Empfinden oder doch etwas dran? Wir fragen uns, weshalb Trendsportarten im Amateurbereich gerade so explodiert – während der klassische Leistungssport augenscheinlich an Aufmerksamkeit verliert.
22 Apr 2026
#11 Johannas paralympischer Traum: Bronze im Rücken, Los Angeles 2028 im Blick
Bronze bei den Paralympics in Mailand Cortina – für viele ein Karriere-Highlight. Für Johanna Recktenwald? Nur der Anfang!
Die sehbehinderte Athletin denkt groß. Der Blick ist schon in Richtung Los Angeles 2028 gerichtet.
Ob auf Schnee oder Asphalt: Johanna trainiert auf höchstem Niveau, fährt Rennradtandem und verfolgt ein Ziel, das größer kaum sein könnte – eine Medaille bei Sommer- & Winterspielen.
In dieser Folge spricht sie offen über ihren Alltag im Leistungssport, die Realität bei den Paralympics und die Herausforderungen, die sie immer wieder überwinden muss.
Es geht um Disziplin, Rückschläge, Motivation und darum, warum Aufgeben für sie keine Option ist.
Und am Ende? Da droppt sie noch eine neue Idee, die sie gemeinsam mit Jenny umsetzen möchte. Viel Spaß beim Hören!
5 Apr 2026
#10 Die häufigsten Trainingsfehler im Hobbysport und wie du sie vermeidest
In dieser Folge sprechen wir über Jennys erstes Rennwochenende mit ihrem Bundesligateam und ihre sportmedizinische Untersuchung. Außerdem gibt Marvin Einblicke aus seinem Vortrag beim KSB zum Thema mentale Stärke und Umgang mit Druck.
Im Hauptteil geht es um typische Trainingsfehler im Hobbysport: zu hartes Training, zu hohe Erwartungen, fehlende Alltagsanpassung, vernachlässigte Regeneration und zu früher Wiedereinstieg nach Krankheit.
Außerdem klären wir, warum es kein teures Equipment braucht, wie Social Media ein verzerrtes Bild vermittelt und warum man Profi-Trainings nicht einfach kopieren sollte.
Zum Schluss stellt Jenny ihre neue Website vor, auf der sie Trainingscoaching für Radsportlerinnen, Mentaltraining und einiges mehr anbietet.
Website von Jenny:
https://www.cyclejenbyjennyhofmann.com (https://www.cyclejenbyjennyhofmann.com)
Instagram unseres Podcasts:
https://www.instagram.com/eat.train.think?igsh=MXFscDMzZDhicmF0Ng%3D%3D&utm_source=qr (https://www.instagram.com/eat.train.think?igsh=MXFscDMzZDhicmF0Ng%3D%3D&utm_source=qr)
Instagram Jenny:
https://www.instagram.com/cyclejen97?igsh=N245NTg2dmdlOHRk&utm_source=qr (https://www.instagram.com/cyclejen97?igsh=N245NTg2dmdlOHRk&utm_source=qr)
Instagram Marvin:
https://www.instagram.com/marvin.schlegel98?igsh=NTg1Y2hvbjJnYnZ6 (https://www.instagram.com/marvin.schlegel98?igsh=NTg1Y2hvbjJnYnZ6):
24 Mar 2026
#9 Inside Frauen-Bundesligateam im Radsport: Vom Chef bis zur Teamküche mit Profirezeptur
Wie funktioniert ein Frauen-Bundesligateam im deutschen Radsport – und was steckt wirklich dahinter?
Teamchef David Buske gibt spannende Einblicke in Führung, Verantwortung und seinen persönlichen Weg in den Frauenradsport. Privatkoch Marius Mutschinski zeigt, welche Rolle Ernährung für Leistung und Regeneration spielt und wie er das Team unterstützt.
Zum Abschluss bringt er ein leckeres Rezept aus der Teamküche für euch mit.🥗
22 Feb 2026
#8 Olympia 2021 - Marvins Teilnahme an den ganz besonderen Spielen
Marvin berichtet von seiner Teilnahme an den Olympische Sommerspielen 2021 in Tokio – Spielen, die wegen der Corona-Pandemie unter einzigartigen Bedingungen stattfanden.
Ohne Zuschauer, mit strengen Auflagen und großer Unsicherheit erlebt er Olympia von einer ganz besonderen Seite und gibt persönliche Einblicke in eine außergewöhnliche Zeit.
1 Feb 2026
#7 Schwangerschaft & Profisport - Corinna zeigt wie es funktionieren kann
In dieser Folge spricht Jenny mit ihrer langjährigen Radfreundin Corinna Lechner, die schon viele Jahre zur Spitze des deutschen Radsports gehört.
Heute erzählt Corinna von Schwangerschaft, Mutterwerden und ihrem Weg zurück in den Leistungssport – ehrlich, nahbar und inspirierend.
11 Jan 2026
#6 Jahresrückblick 2025 – Was war, was bleibt & was 2026 bringt
Jenny & Marvin blicken auf Höhen, Herausforderungen und Erkenntnisse des Jahres 2025 zurück und schauen voraus auf das, was 2026 bringt. Außerdem teasern sie bereits etwas an … vielleicht erratet ihr, was bald folgt.
14 Dec 2025
#5 Fit und gesund durch den Winter – mit einer Portion Insel-Flow
In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr fit, gesund und motiviert durch den Winter kommt. Wir geben Euch Tipps und teilen unsere Erfahrungen mit Euch. Außerdem berichtet Jenny aus ihrem Trainingslager auf Mallorca und erzählt, wie sie nach der Saisonpause wieder ins Training einsteigt.
30 Nov 2025
#4 Q&A-Special: Wir beantworten eure Fragen und teilen exklusive Insights zu Saison, Events & Jennys aktuellen Projekten
In dieser Q&A-Special-Folge beantworten wir all eure Fragen und greifen die Themen auf, die ihr uns geschickt habt.
Wir sprechen über Jennys verlängerte Saisonpause, geben Einblicke in Events und Highlights der letzten Wochen – unter anderem aus Berlin und vom Sportlerball in Sömmerda.
Außerdem teilen wir spannende News: Jenny erzählt von ihrem neuen Bundesliga-Team, blickt auf das Teamtreffen zurück und berichtet, wie sich die ersten Schritte im neuen Umfeld anfühlen.
Eine Episode voller persönlicher Einblicke, Updates und Themen direkt aus der Community – viel Spaß beim Zuhören!
17 Nov 2025
#3 Leistung trifft Lernen – So sah unser Alltag an der Eliteschule des Sports aus
Marvin und Jenny haben beide eine Eliteschule des Sports besucht. In dieser Folge sprechen sie darüber, wie ihr Alltag dort wirklich aussah – von intensiven Trainingseinheiten bis hin zu schulischen Herausforderungen. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen sowie die größten Vorteile und Nachteile dieses besonderen Schulwegs.
Außerdem feiern sie eine Premiere: Zum ersten Mal ist ein Gast dabei – Julia Schneider, eine ehemalige Referendarin an der Eliteschule des Sports. Gemeinsam geben sie einen authentischen Blick hinter die Kulissen dieser außergewöhnlichen Schulform.
2 Nov 2025
#2 Marvin's Weg vom Fußballfeld ins Olympiastadion nach Tokio
In der zweiten Folge von Eat.Train.Think stellt sich Marvin Schlegel vor. Er erzählt dabei von seinem Weg- vom Fußballfeld in einem kleinem Dorfverein bis zum Olympiastadion in Tokio. Außerdem spricht er über die Gründe für sein Karriereende Anfang diesen Jahres.
26 Oct 2025
#1 Von Null auf Vollgas – mein zweiter Startschuss
In der ersten Folge von Eat.Train.Think stellt sich Jenny Hofmann Höhne vor. Sie erzählt von ihrem Weg – vom Grundschulkind in der Radsport-AG bis zur Radprofi-Karriere, über ihr Karriereende und den Neustart im Pararadsport. Außerdem erfahrt ihr, wie sich Jenny Hofmann und Podcastpartner Marvin Schlegel kennengelernt haben, was sie verbindet und welche Ups, Downs und lustigen Erlebnisse sie gemeinsam erlebt haben.
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