Echando Catársis es un Podcast en el cual Fer (Maestra en Psicoterapia Psicoanalítica) y Hanna (Maestra en Psicoterapia Sistémica) hablan de temas relacionados con la psicología, psicoterapia y salud mental. Este es un espacio para aprender, cuestionar, reflexionar, dialogar, y por supuesto, "echar catársis".
Episodio 7: "Todo está bien todo el tiempo", una de las mentiras de las redes sociales
En este episodio, Fer y Hanna hablan de un fenómeno que parece estar ocurriendo mucho en las redes sociales actualmente: el hecho de que algunas personas parecen ofrecer un estilo de vida en el que "todo el tiempo se está bien".
En este episodio te invitamos a reflexionar un poco acerca de este tema, para poder tomar decisiones acerca de cómo cuidar tu salud mental en relación con el uso que le damos a las redes.
2 May 2023
Episodio 6: Que sí, que no, que nunca con la salud mental del otro.
Un tipo de pregunta que nos encontramos frecuentemente como especialistas de salud mental son aquellas en las que nos cuestionan cómo poder ayudar a las personas que nos rodean con sus dificultades de salud mental. Esta semana, Fer y Hanna abordan el tema de que sí debemos hacer, que no debemos hacer y que nunca debemos intentar para ayudar a nuestros seres queridos con este tipo de problemáticas.
23 Apr 2023
Episodio 5: El síntoma no te define
En este episodio Hanna y Fer nos cuentan un poco sobre ¿qué es el síntoma? Y lo importante que es identificarlo para poder pedir ayuda e incluso iniciar tu proceso terapéutico.
¡Síguenos en nuestras redes sociales! @psicologahannaroose y @psic.maria_villegas
¡Gracias por escucharnos!
16 Apr 2023
Episodio 4: Mitos de Psicoterapia
En su cuarto episodio, Hanna y Fer hablan de aquellas creencias que tendemos a tener en torno a la psicoterapia. Buscan desmentir estos "mitos" con el fin de continuar normalizando la terapia y liberándola de esos aspectos erróneos.
2 Apr 2023
Episodio 3: Tipos de Psicoterapia
¡Seguimos hablando de psicoterapia! En su tercer episodio, Fer y Hanna nos platican de cuáles son las principales corrientes psicológicas que normalmente ofrecen terapia en México, para que puedas tomar una decisión más informada cuando busques ayuda profesional y recibas un acompañamiento que se apega más a tus objetivos terapéuticos.
26 Mar 2023
Episodio 2: ¿Qué necesito para ir a terapia?
En este segundo episodio, Fer y Hanna nos cuentan un poco de cómo es que funcionan los procesos terapéuticos, y qué se necesita para comenzar uno. Nos empiezan a contar también un poco de sus corrientes psicológicas, y cómo éstas influyen en su manera de percibir el mundo y brindarle acompañamiento a sus pacientes.
21 Mar 2023
Episodio 1: Echando Catársis
En este primer episodio, Fer y Hanna nos platican un poco de su trayectoria académica y laboral. Nos comentan también de dónde es que surge el concepto de "echando catársis" y qué significa para ellas ese título.
Para más información, síguenos en nuestras cuentas de Instagram @psicologahannaroose y @psic.maria_villegas
Nos puedes también seguir en YouTube: @echandocatársis
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