“Bienvenidos a hablando de con Leo y Chiquis el espacio donde dos chicos, una relación y un montón de risas se unen para hablar de todo un poco.”
“Desde amor y anécdotas épicas hasta teorías locas y temas random, aquí no hay límites. Somos Leo y Chiquis…”
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Leonardo Missael Castillo Mandujano y Francisco Javier Hernández Delgado
En el capitulo de hoy hablaremos de nuestros mejores y peores viajes, experiencias graciosas de ellos y aprendizajes sobre cómo cada viaje es una experiencia única e inolvidable.
“Hola, hola! Bienvenidos a ‘Hablando de … con Leo & Chiquis’”. Un podcast donde hablamos de TODO: comedia, drama, romance, y lo que se nos ocurra.”
Somos Francisco y Missa, dos chicos mexicanos viviendo en Canadá y papás orgullosos de dos perritos salchicha que seguro también tendrán algo que opinar.
“¡Pónganse cómodos y acompáñennos, que esto empieza ya!”
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11 Feb 2025
Mi momento más humilde
El día de hoy en Hablando de … con Leo y Chiquis hablaremos de ese momento que nos mantiene humilde y aunque pase el tiempo siempre nos perseguirá.
“Hola, hola! Bienvenidos a ‘Hablando de … con Leo & Chiquis’”. Un podcast donde hablamos de TODO: comedia, drama, romance, y lo que se nos ocurra.”
Somos Francisco y Missa, dos chicos mexicanos viviendo en Canadá y papás orgullosos de dos perritos salchicha que seguro también tendrán algo que opinar.
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5 Jul 2024
¿Por qué migramos?
Echemos el chal hablando sobre las experiencias, aprendizajes y lecciones que hemos tendido al migrar a Toronto. Nuestros escuchas nos comparten cuáles fueron sus expectativas y retos más grandes a los que enfrentaron en su proceso migratorio.
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12 Jun 2023
Hablemos de Sexo
Hoy en Dos Prietos en Aprietos hablaremos de un tema tabú de donde todos venimos y todos hacemos conocido como el frutifantastico, el delicioso, el sin respeto, el chiqui chiqui, el SEXO. Recuerdas cómo se veía en tu crecimiento y fue la primera vez que lo abordaste con tu pareja?. Les compartiremos consejos, tipos de conversación y algunas preguntas que puedes hacerle a tu pareja para hablar sobre este tema. Si te gusta esté capítulo no olvides compartirlo y evaluarlo con una reseña.
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3 consejos para hablar de sexo
Ir con una actitud positiva. A la hora de plantear una dificultad, es bueno enfocarse en los puntos a favor de la sexualidad con nuestra pareja, y no en lo que falta o en los aspectos negativos. De esta manera, se promueve el acercamiento y la clarificación de lo que sentimos, sin desmotivar o frustrar.
Ofrecer soluciones, y no quejas. Crear o imaginar alternativas para salir del tema que nos inquieta ayuda a aliviar tensiones cuando se trata de sexo. Además, hay que considerar la opinión del otro y nunca ordenar. Lo importante es sugerir, proponer. ¿Cómo te sientes con nuestra frecuencia sexual?; ¿No te parece excitante hacer algo diferente esta noche?; ¿Y si vamos a un hotel en lugar de hacerlo en casa?, son solo ejemplos que pueden ayudar.
Hablar con más frecuencia. Una gran estrategia es que se hable con regularidad sobre sexo y no solamente cuando pasa algo o hay algún malestar. Es bueno pensar que, así como hablamos alguna vez porque a mí me molestaba algo, ahora que estamos bien, tal vez a mi pareja algo no le parece del todo bien. Las preguntas pueden ser buenos disparadores para conversar.
Preguntas para hacerse:
¿Qué te gustaría hacer en la cama?; ¿Me cuentas alguna fantasía que te motive para que hagamos el amor?; ¿Qué necesitas que haga para excitarte mucho hoy? Solo son ejemplos que lograrán que el tema deje de ser un tabú y además ayudarán a encender la libido sexual.
¿Tipos de conversación sexual en pareja?
Limites
Frecuencia de las relaciones sexuales
Hablar de las necesidades particulares
Expectativas
Disfuncionalidad o problemas
Hablar y compartir sobre el historial de vida sexual pertinente
Hablar y compartir el historial de salud sexual
Material de Apoyo:
Libro: Los Misterios Del Amor Y El Sexo : Olmedo, Silvia: Amazon.com.mx: Libros (https://www.amazon.com.mx/dp/6073162928?ref_=cm_sw_r_apin_dp_BKBYDM2MZE53FM3A06BW)
Pelicula: El año en que empecé a masturbarme https://www.netflix.com/ca/title/81435370 (https://www.netflix.com/ca/title/81435370)
Serie: Sex Education https://www.netflix.com/ca/title/80197526 (https://www.netflix.com/ca/title/80197526)
Podcast: Sexo en Pareja https://open.spotify.com/episode/48KEC9i1IIFTW4YakbLYLx?si=3cd06421e126451b (https://open.spotify.com/episode/48KEC9i1IIFTW4YakbLYLx?si=3cd06421e126451b)
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5 Jun 2023
Conversaciones Incomodas
Hoy en Dos Prietos en Aprietos hablaremos de las conversaciones incómodas. La importancia, la responsabilidad, el miedo y los beneficios de tener estas pláticas en la relación. Al final del capítulo les compartiremos algunos tips para abordar estas conversaciones, que más allá de lastimar la relación la hacen mucho más sólida y segura. Si te gusta este episodio no olvides seguirnos y calificarnos.
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¿Consejos de cómo abordar una conversación incómoda?
Elige el momento adecuado
Piensa cómo vas a enfocar el tema
Busca el escenario apropiado
Procura ser objetivo y no pierdas de vista lo que quieres solucionar
Comunica claramente tu punto
Espera y acepta la respuesta del otro
Escucha claramente a la pareja
No reprochar
Anota tus puntos
No tomarse las cosas personales
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29 May 2023
El Casado Casa Quiere.
Hoy en Dos Prietos en Aprietos hablaremos de cómo es la vida en pareja cuando compartes tu espacio con alguien más, ya sean roomies, suegros u otros, que bien dicen “El casado casa quiere”. Quédense a escuchar este capítulo que se puso muy interesante platicando de nuestras experiencias, un poco de chisme y algunas recomendaciones de nuestras vivencias del tema; además estoy yo de invitada. Si te gusta este episodio no olvides seguirnos y calificarnos.
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Recomendaciones con base a nuestra experiencia:
Roomies
1.- Establecer reglas desde el principio
2.- Pizarrón con las designaciones de responsabilidades
3.- Antes de elegir vivir ahí llega sin aviso a la casa para ver la realidad del espacio
4.- Entrevistar al prospecto a roomie
5.- Busca personas afines a tu modo de vida
6.- Ser limpios
Suegros
1.- Establecer límites con respeto
2.- Su casa, sus reglas
3.- Ser tolerante
4.- Procurar mantener una buena relación
5.- Busca una casa mientras estás viviendo y se independiente.
Material de apoyo:
Vivir con los suegro
https://www.youtube.com/watch?v=rRqPbQgE4jg (https://www.youtube.com/watch?v=rRqPbQgE4jg)
Casado casa quiere
https://www.youtube.com/watch?v=ivFVxGfKs4M (https://www.youtube.com/watch?v=ivFVxGfKs4M)
10 mandamientos de los roomies
https://www.youtube.com/watch?v=FFAor0IYQ4s (https://www.youtube.com/watch?v=FFAor0IYQ4s)
Viviendo con roomies
https://www.youtube.com/watch?v=rB-sXIsTcvw (https://www.youtube.com/watch?v=rB-sXIsTcvw)
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22 May 2023
¿Conoces a la familia de tu pareja?
Hoy en Dos Prietos en Aprietos hablaremos sobre la familia política; su dinámica familiar, costumbres y tu relación para con ellos. ¿Vale la pena tener una relación sana con la familia de tu pareja?, porque ustedes sabían que 1 de cada 10 parejas que se separan la causa es la mala relación con la familia política . Este capítulo estuvo lleno de anécdotas, risas y aventuras que vivimos al conocer a la familia de cada uno.
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15 May 2023
El primer año viviendo juntos
Hoy en Dos Prietos en Aprietos hablaremos acerca de las experiencias, manías, aprendizajes, dinámicas y roles que hemos tomado en nuestra relación en nuestro primer año viviendo juntos.. Compartiremos las respuestas de nuestra comunidad en Aprietos que nos demuestran que sin importar el género nos enfrentamos a la realidad de compartir nuestra vida con otro ser humano. A partir de este capítulo recomendaremos dinámicas que podrían funcionar para mejorar, mantener y crecer la relación en pareja, con estas les permitirá conocerse y actualizarse del sentir del otro.
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Material de Apoyo:
Evaluación del Mapa del Amor https://psicoterapia-breve.es/mapa-de-amor-ejercicio-de-profundizacion/ (https://psicoterapia-breve.es/mapa-de-amor-ejercicio-de-profundizacion/ )
Libro: Las 7 reglas de oro para vivir en pareja: Siete Reglas de Oro Para Vivir En Pareja / The Seven Principles for Making Marri Age Work : Gottman, John Mordechai, Silver, Nan: Amazon.com.mx: Libros (https://www.amazon.com.mx/dp/8499084486?ref_=cm_sw_r_apin_dp_7AW2X45Y206R4ZZKDA6T)
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8 May 2023
¿Cómo y por qué decidiste vivir en pareja?
Hoy en Dos Prietos en Aprietos hablaremos del cómo y por que se toma la decisión de vivir en pareja, cuáles son las motivaciones que nos llevan a hacerlo, y los aprendizajes que nos dijeron desde chicos sobre lo mismo. Igual compartiremos algunas de las respuestas que nos mandaron a nuestras redes sociales, que fueron muy variadas, polarizadas e inspiradoras y nos enseñaron que todos tenemos caminos diferentes en la vida pero que al final, como pareja todos buscamos lo mismo, compartir.
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1 May 2023
¿Quiénes somos?
Bienvenidos al primer episodio de nuestro podcast. El día de hoy platicamos de donde nace el Podcast, quienes somos y de como inicio nuestra relación. Acompáñenos todos los lunes en un capitulo nuevo y descubramos todas aquellas cosas que quisiéramos haber sabido antes de comenzar la vida en pareja.
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