ECHANDO EL CHAL es un podcast creado y hosteado por Margot Uría, donde cada capítulo tiene la intención de dejarte con algo nuevo: algo que te inspire, motive, cuestione y/o te haga reflexionar. Tocaremos todo tipo de temas con el objetivo de aprender de ellos y, al mismo tiempo, que se conviertan en una herramienta útil para hacernos las preguntas correctas y así recibir las respuestas que realmente necesitamos.
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110 | Me separé para ser mamá: Mi decisión de maternar autónomamente - Mar del Cerro
¿Hasta dónde estarías dispuestx a cambiar tu vida por elegirte a ti y a lo que realmente deseas?
En este episodio invité a mi amiga Mar del Cerro a platicar sobre una decisión profundamente personal que hoy está viviendo en tiempo real: convertirse en mamá de manera autónoma. 🤍
Y algo que me encantó de nuestra conversación fue justo eso: hablar de lo que pasa cuando tienes tan claro un deseo, que toca replantearte muchas otras cosas alrededor para poder honrarlo. Fue una conversación demasiado emotiva, profunda y especial donde hablamos sobre:
Qué significa realmente la maternidad autónoma
Separar el deseo de ser mamá de la idea de necesariamente hacerlo en pareja
Los factores emocionales, económicos y prácticos que hay que considerar
Tratamientos de reproducción asistida y cómo Mar se está preparando para su proceso
Autonomía no significa autosuficiencia: red de apoyo, tribu y aprender a pedir (y recibir) ayuda
Cómo hablar algún día con tu hij@ sobre su origen y su familia
La "figura paterna", los prejuicios y el famoso "¿no es muy egoísta de tu parte?"
Mindfulness, terapia, PROPÓSITO, incertidumbre y soltar el control
Entre otras cosas...
Algo que me gustó muchísimo de este episodio es que Mar no viene a hablarnos desde tener todas las respuestas, sino desde estar viviendo y construyendo este proceso en tiempo real.
Esperamos que esta conversación pueda acompañar a quien esté cuestionándose cómo quiere construir su propia familia y, también, recordarnos que a veces ELEGIRNOS implica soltar por completo la versión de vida que habíamos imaginado para crear la que realmente deseamos.
— Pssst, psst... Si conoces a alguien a quien le pueda servir escuchar esta conversación, ¡COMPÁRTESELA! 🤩
¡Gracias por escucharnos!
Con cariño,
- Margot
@echandoelchalmx (HTTPS://WWW.INSTAGRAM.COM/ECHANDOELCHALMX/)
Y recuerda: si estás buscando qué regalarle a esa persona especial que está embarazada, te tengo LA OPCIÓN ideal: ¡Regala un MOMento!🤰🏻
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Artículo: "Madres autónomas: una forma de resignificar" AQUÍ
[T8 E5]
6 Oct 2026
109 | Todo lo que necesitas saber sobre el congelamiento de óvulos - Fertilidad Integral
Para este episodio tuvimos la oportunidad de grabar desde las instalaciones de Fertilidad Integral con la Dra. Eugenia Morán, ginecóloga, obstetra y bióloga de la reproducción, sobre un tema interesantísimo que cada vez escuchamos más:
— LA CONGELACIÓN DE ÓVULOS —
Me emocionaba muchísimo tener esta conversación por varios motivos, pero creo que el principal era poder tener información de primera mano de una especialista en el tema, y resolver muchas de esas dudas que a veces nos surgen a partir de lo que escuchamos, lo que le pasó a una amiga o lo que vimos en redes.
Echamos el chal sobre:
¿Qué es realmente el congelamiento de óvulos y qué significa eso de "pausar el reloj biológico"?
¿Cómo sé si podría ser una opción para mí y cuál es la edad recomendada para hacerlo?
Reserva ovárica y hormona antimülleriana: ¿qué nos dicen realmente?
¿Cómo es el proceso desde la estimulación ovárica hasta la extracción y qué podemos esperar durante esos días?
Cantidad, calidad y madurez: ¿cuántos óvulos se recomienda intentar congelar?
¿Qué pasa con nuestros óvulos una vez vitrificados y cuánto tiempo pueden permanecer así?
¿Qué sucede cuando decidimos utilizarlos… o si finalmente nunca lo hacemos?
Y porque no queríamos dejar las cosas a medias, y como diría ABBA: ¡¡MONEY, MONEY, MONEY!! ¿Cuánto cuesta y qué otros gastos debemos considerar?
Si alguna vez has pensado "¿será que debería congelar mis óvulos?", si te da curiosidad conocer más sobre tu fertilidad o simplemente quieres entender mejor las opciones que existen, creo que este episodio te va a interesar muchísimo.
Y si mientras lo escuchas piensas en una amiga, hermana, prima o alguien a quien esta información podría servirle, ¡compárteselo!🤩 Nunca sabemos a quién le puede caer esta conversación como anillo al dedo.
¡Gracias por escuchar este episodio!
¡Gracias Fertilidad Integral!
¡Gracias Dra. Eugenia!
Con cariño,
- Margot
@echandoelchalmx (http://www.instagram.com/echandoelchalmx)
[T8 E4]
22 Sept 2026
108 | Después de 6 años... ¡Voy a ser mamá!: Mi historia con FIV - Dani Cuétara
Dani, además de ser mi amiga, es una mujer que después de varios años viviendo la infertilidad y atravesando un proceso de reproducción asistida, hoy está a punto de cumplir uno de sus sueños más grandes: ¡SER MAMÁ! 🤍
Le agradezco infinitamente abrirse a platicar sobre este tema y compartir con nosotros cómo, a través de la fertilización in vitro (FIV), hoy está esperando el nacimiento de su bebé.
Echamos el chal sobre:
Cuánto tiempo estuvieron buscando un embarazo antes de decidir buscar ayuda profesional
Qué pasa cuando los estudios no muestran una causa aparente y, aun así, el embarazo no llega
Cómo llegaron a la decisión de que la FIV era el mejor camino para ellos
Cómo vivieron este proceso ella y su esposo, la importancia de su red de apoyo y la comunidad que Dani está creando con mujeres que están pasando por procesos similares
¿Pusieron límites antes de comenzar el tratamiento?
El proceso de FIV: desde la estimulación y extracción de óvulos hasta la transferencias de embriones
Transferencias y las famosas betaesperas
¿Cómo se vive un embarazo después de haberlo buscado durante tanto tiempo?
Las preguntas y comentarios incómodos que pueden rodear la infertilidad y cómo podemos ser mejores compañeros los que acompañamos desde afuera
Entre otras cosas...
➡️ Si te interesa formar parte de ACOMPAÑADAS, la comunidad que creó Dani de mujeres que están pasando por procesos similares, puedes escribirle directamente a Dani a través de su Instagram: @danicuetara
Espero que sea un episodio que pueda acompañar a quienes están transitando su propio camino hacia la maternidad y, a quienes estamos del otro lado, ayudarnos a entender un poquito mejor cómo estar presentes y saber acompañar.
— Pssst, psst... Si conoces a alguien a quien le pueda servir escuchar este episodio, ¡COMPÁRTESELO! 🤩 Y ayúdanos a que cada vez lleguemos a más personas.
Y recuerda: si estás buscando qué regalarle a esa persona especial que está embarazada, te tengo LA OPCIÓN ideal: ¡Regala un MOMento!🤰🏻 El deck de 61 afirmaciones para el embarazo que diseñé con muchísimo amor mientras esperaba a mi primer bebé.
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¡Gracias por escucharnos!
Con cariño,
- Margot
@echandoelchalmx (http://www.instagram.com/echandoelchalmx)
[T8 E3]
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