by Margot Uría
ECHANDO EL CHAL es un podcast creado y hosteado por Margot Uría, donde cada capítulo tiene la intención de dejarte con algo nuevo: algo que te inspire, motive, cuestione y/o te haga reflexionar. Tocaremos todo tipo de temas con el objetivo de aprender de ellos y, al mismo tiempo, que se conviertan en una herramienta útil para hacernos las preguntas correctas y así recibir las respuestas que realmente necesitamos. Síguenos en Instagram: @echandoelchalmx
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🇪🇸
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4/9/2019
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December 10, 2024
<p><strong>¡QUE GRAN EPISODIO!</strong> Agradezco enormemente a mi querida <a href="https://www.instagram.com/psic.marycarmen/?hl=en" target="_blank" rel="noopener">Psic. MaryCarmen</a> por haber estado conmigo echando el chal sobre este tema TAN interesante como lo son las relaciones de pareja.</p> <p>Hablamos sobre:</p> <ul> <li>¿Qué es una pareja?</li> <li>Cualidades de la pareja</li> <li>Parejas que dejan de ser pareja y cómo reconectar</li> <li>La importancia de los acuerdos</li> <li>1 + 1 = 3 (no se asusten, escuchen el episodio)</li> <li>Amor y enamoramiento</li> <li>Las redes sociales</li> <li>Cómo hacer que mi relación no caiga en la monotonía</li> <li>Entre otras cosas...</li> </ul> <p>Si quieres comprar el libro de Psic. MaryCarmen: <strong>"¿Por qué no está contigo? ¡PORQUE NO QUIERE!"</strong> da <a href="https://amzn.to/4g7xeZg" target= "_blank" rel="noopener"><strong>CLICK AQUÍ</strong></a>.</p> <p>¡Gracias por escucharnos!<br /> Y si les gustó el episodio, compártanlo con sus amigos/familiares/colegas. ¡Nos ayuda mucho a seguir creciendo y llegando a nuevas personas!</p> <p>Con cariño,</p> <p>- Margot<br /> <strong><a href="http://www.instagram.com/echandoelchalmx" target="_blank" rel= "noopener">@echandoelchalmx</a></strong></p> <p> </p> <p>[T7 E6]</p>
November 19, 2024
<p>¡Basta de vivir a dieta! Se trata de <strong>crear un ESTILO DE VIDA saludable</strong>.<br /> (De esta forma, los resultados se vuelven permanentes)</p> <p>Para entender esto de mejor manera invité a mi querida amiga y nutriologa <a href="https://www.instagram.com/kimnajeranut/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Kim Najera</strong></a>: <strong><br /></strong>Kim tiene un m<span class="notion-enable-hover" data-token-index="0">aster en nutrición clínica con especialidad en educación en diabetes y resistencia a la insulina y por si fuera poco, además es experta en cambio de hábitos.</span></p> <p>Platicamos sobre:</p> <ul> <li>Cómo su historia personal impulsó su carrera</li> <li>¿Cómo puede alguien identificar sus necesidades nutricionales?</li> <li>Señales de alerta comunes que la gente suele ignorar</li> <li>¿Cómo equilibrar la vida social activa con hábitos saludables?</li> <li>¿Cuáles son los hábitos con los que podemos iniciar a tener un mejor estilo de vida?</li> <li>¿Qué pasa con las personas que pasan largos periodos de tiempo sentados?</li> <li>La importancia de la motivación interna</li> <li>Entre otras cosas...</li> </ul> <p>Si además te interesa comprar los libros que mencionamos, te los dejo aquí:<br /> - Réquiem por una pirámide <a href="https://amzn.to/3ZdC1lT" target="_blank" rel="noopener">(enlace)</a><br /> - La revolución de la glucosa <a href= "https://amzn.to/4fTehZL">(enlace)</a></p> <p>¡Gracias por escucharnos!<br /> Y si les gustó el episodio, compártanlo con sus amigos/familiares/colegas. ¡Nos ayuda mucho a seguir creciendo y llegando a nuevas personas!</p> <p>Con cariño,</p> <p>- Margot<br /> <strong><a href="http://www.instagram.com/echandoelchalmx" target="_blank" rel= "noopener">@echandoelchalmx</a></strong></p> <p> </p> <p>[T7 E5]</p>
November 12, 2024
<p>En este episodio con <a href= "https://www.instagram.com/marisaspinolo_/"><strong>Marisa Spinolo</strong></a> hablamos sobre el poder y la importancia de la conexión y además, Marisa nos cuenta del "por qué" creó SENTIRE y la historia detrás.</p> <p>No se pierdan que al final jugamos la versión <strong>SENTIRE Original</strong> y respondimos:</p> <ul> <li><strong>PROFUNDA</strong>: ¿Cuándo fue la última vez que lloraste?</li> <li><strong>TRIVIALES</strong>: ¿Sobre qué tema te gustaría saber más?</li> <li><strong>¿QUÉ PREFIERES?</strong>: Ser capaz de recordar todo lo que ves o todo lo que escuchas</li> <li><strong>VIDA</strong>: ¿Cuál es tu frase favorita?</li> </ul> <p>Para acceder a los precios especiales de los <strong>COMBOS</strong> de <strong>"SENTIRE + Saquito"</strong> y <strong>"SENTIRE + Tote" </strong>da <a href= "https://echandoelchal.shop/collections/all" target="_blank" rel= "noopener"><strong>CLICK AQUÍ</strong></a>.<br /> * Recuerda que estarán disponibles del 12-18 de noviembre.</p> <p>Con cariño y gratitud,</p> <p>- Margot</p> <p>Libros mencionados en el capítulo <a href= "https://echandoelchal.shop/blogs/podcast/el-poder-de-la-conexion-ft-sentire-marisa-spinolo" target="_blank" rel="noopener">AQUÍ</a></p>
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ECHANDO EL CHAL es un podcast creado y hosteado por Margot Uría, donde cada capítulo tiene la intención de dejarte con algo nuevo: algo que te inspire, motive, cuestione y/o te haga reflexionar. Tocaremos todo tipo de temas con el objetivo de aprender de ellos y, al mismo tiempo, que se conviertan en una herramienta útil para hacernos las preguntas correctas y así recibir las respuestas que realmente necesitamos.
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