Échos du Cœur est un podcast dédié à l’exploration de l’énergie, des émotions et du bien-être. À travers des épisodes riches en histoires, réflexions et outils pratiques, je t’invite à un voyage intérieur pour mieux comprendre comment nos émotions façonnent notre corps et notre esprit.
Dans chaque épisode, je partage mon expérience de thérapeute en énergies et en bien-être, en abordant des sujets comme la gestion des émotions, les blocages énergétiques, la guérison par l’énergie et l’importance de l’ancrage.
🎧 Écoute, ressens et laisse résonner les Échos du Cœur.
Épisode 21 – Le sommeil et la régénération naturelle
Le sommeil n’est pas seulement une pause… c’est un langage du corps.
Quand il devient difficile, fragmenté ou insuffisant, ce n’est pas un hasard.
C’est souvent le signe que quelque chose en toi a du mal à se déposer, à se relâcher, à se sentir en sécurité.
Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce qui se joue réellement derrière le sommeil :
le système nerveux,
la respiration,
la digestion…
et cette capacité si précieuse à revenir au calme intérieur.
Parce que bien dormir ne se force pas…
ça s’écoute, ça se comprend, ça se réapprend.
@samantha_clenet
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#podcast #énergie #meditation #developpementpersonnel #energetique #emotions #bienêtre #echosducoeur
16 Mar 2026
Episode 20 - Alimentation consciente et énergie vitale
Et si ton énergie dépendait aussi de la manière dont tu te nourris ?Dans cet épisode, je t’emmène explorer le lien profond entre l’alimentation, la vitalité et l’équilibre émotionnel. À travers les principes de la naturopathie et de la médecine chinoise, je t’explique comment certains aliments peuvent soutenir l’énergie du corps, renforcer le système immunitaire et influencer ton état intérieur.Au-delà des conseils nutritionnels, cet épisode est une invitation à porter un regard plus conscient sur ton alimentation et à réapprendre à écouter les besoins de ton corps.Parce que manger ne sert pas seulement à nourrir le corps… mais aussi à soutenir l’énergie qui nous fait vivre.@samantha_clenet💛Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à liker, commenter et partager pour soutenir le podcast. ***************Prends soin de toi avec mes programmes audio et soins personnalisés !En complément de ce podcast, je t'invite à découvrir mes deux programmes audio : des méditations et des exercices en ligne pour t'aider à retrouver équilibre et sérénité. https://samanthaclenet.fr/boutique-en... 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18 Feb 2026
Épisode 19 – Les 5 éléments de la médecine chinoise appliqués au quotidien
Et si tes émotions, ta fatigue ou tes tensions avaient un lien direct avec un déséquilibre énergétique ?Dans cet épisode d’Échos du Cœur, je t’emmène à la découverte des 5 éléments de la médecine chinoise : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.Tu vas comprendre comment chaque élément est relié à des organes, des émotions et des rythmes naturels, et comment ces mouvements influencent ton équilibre physique et émotionnel.Colère, joie, rumination, tristesse, peur…Chaque émotion a un message.Chaque organe a une mémoire.Je te partage des clés concrètes pour identifier ton élément dominant du moment et agir au quotidien grâce à l’alimentation, le mouvement, le repos et l’écoute de ton corps.En fin d’épisode, je te propose une question :Quel élément te parle le plus en ce moment ?Un épisode pour mieux te comprendre… et retrouver ton équilibre intérieur.@samantha_clenet💛Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à liker, commenter et partager pour soutenir le podcast. ***************Prends soin de toi avec mes programmes audio et soins personnalisés !En complément de ce podcast, je t'invite à découvrir mes deux programmes audio : des méditations et des exercices en ligne pour t'aider à retrouver équilibre et sérénité. https://samanthaclenet.fr/boutique-en-ligne/Tu souhaites un accompagnement plus personnalisé ? Prends rendez-vous avec moi pour un soin au cabinet à Bordeaux ou en visio. https://samanthaclenet.fr/rdv-en-ligne/Ensemble, nous travaillerons sur l'harmonisation de ton énergie et la gestion de tes émotions.Retrouve plus d’informations sur mon site pour réserver ta séance ou découvrir les programmes audio.***************📩 Retrouve-moi aussi ici :︎ Site internet https://samanthaclenet.frInstagram : https://instagram.com/samantha_clenetChaîne WhatsApp : https://whatsapp.com/channel/0029VbBdRCAAe5VxeGwbv60yFacebook : https://www.facebook.com/samanthaclenet.frPinterest : https://www.pinterest.fr/samantha_clenet/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/samantha-cl%C3%A9net-47406775?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app#podcast #énergie #meditation #developpementpersonnel #energetique #emotions #bienêtre #echosducoeur
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