Echos le podcast

About Echos le podcast

Échos, le podcast des tournants de vie Changer de métier, se lancer, quitter ce qui ne nous convient plus, reprendre confiance en soi… On traverse tous, un jour, un moment où quelque chose doit bouger. Et souvent, quelque chose nous retient. Dans Échos, je suis Kevin Alvarado, psychologue, psychothérapeute et entrepreneur. Chaque mois, je t'invite à explorer ces tournants de vie à travers des histoires vraies. Un mois, je reçois un invité qui raconte avec sincérité ce qu'il a traversé : ses peurs, ses blocages, et ce qui l'a aidé à avancer. Le mois suivant, je partage seul mon regard de psy sur un thème, hors du cadre du cabinet. Au fil des épisodes : oser changer, ce qui nous freine, le lien entre le corps et l'esprit, et les coulisses de ceux qui se lancent. Le but ? Que ces histoires fassent écho à la tienne, t'aident à te sentir moins seul·e et fassent naître en toi une réflexion. 💌 Toi aussi, tu as une histoire ou une question ? Écris-nous via la boîte aux lettres d'Échos. Nouvel épisode chaque mois. Instagram : @echos.lepodcast et @alvaradok_evin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Kevin Alvarado - Psychologue clinicien & psychothérapeute

Category

health & fitness · society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

1 Aug 2026

Latest episode

14 Oct 2026

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   14 Oct 2026

   Épisode 4 - Proposer ou imposer ? Quand nos certitudes blessent.

   Est-ce que je propose… ou est-ce que je l’impose ? Dans cet épisode en solo, je parle de ce que les certitudes me font vivre, à moi, personnellement. Ces moments où je suis sûr de comprendre avant même d’avoir vraiment écouté, et ce que ça peut provoquer chez l’autre, même sans le vouloir. Parce que ce sujet dépasse largement le cabinet du psy. Que l’on soit soignant, enseignant, parent, ami ou collègue : dès qu’on veut aider quelqu’un, nos certitudes peuvent se transformer en jugements, et parfois blesser. La question n’est pas de ne jamais en avoir. C’est d’apprendre à les repérer. Échos, le regard d’un psy, sans filtre. Pour réagir ou partager ton histoire : echos@kevinalvarado.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   15 Sept 2026

   Épisode 3 - Je sais que ça ne me convient plus… alors pourquoi je reste ?

   On peut savoir qu’une situation ne nous convient plus… et pourtant continuer à y rester. Dans cet épisode, je reçois Bastien, qui travaille depuis près de 15 ans dans la vente. Aujourd’hui, il le dit sans détour : son travail ne lui correspond plus vraiment. Mais entre l’envie de changement et la possibilité réelle de changer, il y a la sécurité financière, la fatigue, les doutes, le manque de reconnaissance… et cette question : qu’est-ce qu’on fait quand on sait qu’on voudrait autre chose, sans pouvoir encore franchir le pas ? On parle aussi de notre rapport au travail, de cette idée qu’il faudrait forcément exercer un métier qui nous passionne, des projets que l’on construit à côté et de toutes ces petites choses qui peuvent nous aider à tenir lorsque l’histoire n’a pas encore trouvé sa suite. Un échange sans recette miracle ni reconversion parfaite. Simplement une conversation autour d’un entre-deux que beaucoup connaissent peut-être. 🎙️ ÉCHOS — des histoires qui, peut-être, feront écho à la vôtre. 💌 Une histoire à partager ? echos@kevinalvarado.be (mailto:echos@kevinalvarado.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   20 Aug 2026

   Épisode 2 - Et si le pire regard était le nôtre ?

   Et si le regard qui nous limitait le plus n’était finalement pas celui des autres… mais le nôtre ? Dans cet épisode, je reçois Ivana Bardunov, photographe, pour parler du rapport à notre image, des complexes et de tout ce qu’ils peuvent parfois nous empêcher de vivre. Son expérience personnelle, son regard de photographe et trois courriers d’auditeurs viennent nourrir notre conversation. Comment le regard des autres devient-il parfois le nôtre ? Et comment arrêter de laisser nos complexes décider à notre place ? Retrouvez Ivana : 📸 Instagram : @ivana.bardunov (https://www.instagram.com/ivana.bardunov/) 🌐 Site : https://www.ivanabardunov.com/ (https://www.ivanabardunov.com/) ÉCHOS — le podcast qui sort du cadre de la thérapie pour faire résonner vos histoires. 📬 echos@kevinalvarado.be (mailto:echos@kevinalvarado.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

4. 

   3 Aug 2026

   Épisode 1 - Le grand saut : Faire de sa peur sa meilleure alliée

   Chaque histoire commence par un premier pas. Dans ce premier épisode d'ÉCHOS, je vous parle du grand saut, de la peur qui nous accompagne et de ce qu'elle peut parfois nous révéler. J'espère que cet écho trouvera aussi sa place dans votre histoire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

5. 

   1 Aug 2026

   Manifeste - Pourquoi ÉCHOS existe ?

   Avant de commencer, j'avais envie de vous raconter pourquoi ÉCHOS est né. Dans ce manifeste, je partage le mood avec lequel je débute cette aventure, ce qui m'a donné envie de créer ce podcast et l'esprit qui guidera tous les épisodes à venir. Bienvenue dans ÉCHOS ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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