Nach mindestens 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien, Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter werden und mehr gesehen werden. Die Frage ist nur: Wie soll das gehen – mit diesen Belastungen? Aus eigener Erfahrung und mit meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wir lauter werden. Jeden Dienstag um 11 Uhr wird es hier ein Stück lauter.
Echt Jetzt?;
Claim This Podcastby Kai Redeker
35 episodes
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Nach mindestens 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien, Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter werden und mehr gesehen werden. Die Frage ist nur: Wie soll das gehen – mit diesen Belastungen? Aus eigener Erfahrung und mit meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wir lauter werden. Jeden Dienstag um 11 Uhr wird es hier ein Stück lauter.
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12/7/2025
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Recent Episodes
June 23, 2026
Meine Depression macht jedes Gespräch zum Deep Talk (#29)
<p><strong>Depressionen lieben es im Vordergrund zu stehen, deswegen rede ich lieber darüber als über etwas Schönes. </strong></p><p><strong>Mir sind Treffen mit Freunden zu anstrengend</strong><br><strong>Ich habe keine anderen Themen mehr, als meine Panikattacken</strong><br><strong>Bin ich zu anstrengend?</strong><br><strong>Lustige Gespräche fühlen sich falsch an</strong></p><p><strong>Warum mir selbst lockere Gespräche oft schwerfallen, erzähle ich euch in dieser Folge.</strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Echt Jetzt?; auf Social Media:</strong></p><p><strong>Instagram: </strong><a href="https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/"><strong>https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/</strong></a><strong></strong></p><p><strong>TikTok: </strong><a href="https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod"><strong>https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod</strong></a><strong></strong></p><p><strong>YouTube: </strong><a href="https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg"><strong>https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg</strong></a><strong></strong></p><p><strong>Alles: </strong><a href="https://linktr.ee/echtjetzt.pod"><strong>https://linktr.ee/echtjetzt.pod</strong></a><strong></strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Jeden Dienstag um 11Uhr eine neue Folge.</strong></p>
June 19, 2026
Hilft mir das Jobcenter bei meinen Depressionen?
<p>Ich kann nicht nur schlechtes über das Jobcenter berichten, trotzdem wünsche ich niemand das er dahin muss. Egal ob mit oder ohne Depression, das System, hinter den netten Mitarbeitern, ist einfach Menschenunwürdig. </p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/">https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/</a></p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod">https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg">https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg</a></p><p>Alles: <a href="https://linktr.ee/echtjetzt.pod">https://linktr.ee/echtjetzt.pod</a></p><p>Jeden Dienstag und Freitag um 11Uhr eine neue Folge.</p>
June 16, 2026
Meine Depression hasst Leichtigkeit (#28)
<p><strong>Meine Depression ist schuld daran, dass ich in Smalltalknichts Leichtes sehen kann.</strong></p><p><strong>Der will doch gar nicht wissen, wie es mir wirklich geht</strong><br /><strong>Hoffentlich quatscht der mich nicht an</strong><br /><strong>Warum Glotzen die so</strong><br /><strong>Ich weiß nicht, wie Smalltalk geht</strong></p><p><strong>Warum Leichtigkeit trotzdem wichtig ist, besprechen wirin dieser Folge.</strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Echt Jetzt?; auf Social Media:</strong></p><p><strong>Instagram: </strong><a href="https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/</strong></a><strong></strong></p><p><strong>TikTok: </strong><a href="https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod</strong></a><strong></strong></p><p><strong>YouTube: </strong><a href="https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg</strong></a><strong></strong></p><p><strong>Alles: </strong><a href="https://linktr.ee/echtjetzt.pod" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://linktr.ee/echtjetzt.pod</strong></a><strong></strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Jeden Dienstag um 11Uhr eine neue Folge.</strong></p>
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