Tu es en essai bébé, en parcours PMA ou tu veux mieux comprendre ta fertilité ? Bienvenue. Éclosion – Le podcast fertile t’aide à reprendre le pouvoir sur ton corps, ton cycle et ton mental. Chaque semaine, je te parle de fertilité, de PMA, d’hormones ou encore de mindset, avec douceur et bienveillance. Je suis Pauline Cousty, naturopathe spécialisée en fertilité et passée par un parcours de PMA solo. Je t’emmène dans une approche holistique et bienveillante, pour que tu comprennes enfin ce qu’il se passe dans ton corps, que tu te sentes entendue, soutenue et apaisée. Ici, tu n’es plus seule.
Éclosion - Le podcast fertile
Claim This Podcastby Pauline Cousty
5.0(3 reviews)
12 episodes
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Podcast Overview
Tu es en essai bébé, en parcours PMA ou tu veux mieux comprendre ta fertilité ? Bienvenue. Éclosion – Le podcast fertile t’aide à reprendre le pouvoir sur ton corps, ton cycle et ton mental. Chaque semaine, je te parle de fertilité, de PMA, d’hormones ou encore de mindset, avec douceur et bienveillance. Je suis Pauline Cousty, naturopathe spécialisée en fertilité et passée par un parcours de PMA solo. Je t’emmène dans une approche holistique et bienveillante, pour que tu comprennes enfin ce qu’il se passe dans ton corps, que tu te sentes entendue, soutenue et apaisée. Ici, tu n’es plus seule.
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🇫🇷
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4/28/2025
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Recent Episodes
July 22, 2025
Alimentation fertile : 3 pièges courants
<p>Tu fais attention à ce que tu manges, tu essaies de bien faire pour booster ta fertilité… et pourtant, tu continues à galérer ?<br>Tu n’es pas seule. Et il se peut que certaines de tes habitudes, même “saines” en apparence, soient en réalité contre-productives.</p><p>Dans cet épisode, je te partage <strong>3 erreurs fréquentes</strong> que je retrouve <strong>chez presque toutes mes clientes en parcours bébé</strong>.<br>Des petites choses qu’on ne soupçonne pas… mais qui peuvent vraiment faire la différence sur la qualité ovocytaire, l’équilibre hormonal, et même la réceptivité utérine.</p><p>On parle notamment de :</p><ul><li><p>L’assiette “trop légère” ou déséquilibrée</p></li><li><p>Les glucides diabolisés ou mal utilisés</p></li><li><p>Les aliments "healthy" qui n'en sont pas</p></li></ul><p>💡 Et si tu veux aller plus loin, <strong>mon programme </strong><strong>Ton assiette fertile</strong><strong> est désormais sorti</strong> !<br>Un programme concret et accessible pour enfin savoir quoi mettre dans ton assiette, une bouchée après l’autre. </p><p>https://c471-contact.systeme.io/tonassiettefertile</p><p><br></p><p>👉 Tu peux aussi soutenir le podcast en laissant 5 étoiles, un petit mot doux, ou en le partageant à une amie en parcours bébé.</p><p>Et n’oublie pas : <strong>tu ne contrôles pas tout, mais tu peux agir — et ça, c’est déjà énorme.</strong></p><p></p>
July 8, 2025
EP10 5 signes que ton ovulation n'est pas de qualité
This episode explores five signs indicating ovulation quality issues despite tracking efforts, offering insights to decode cycles and naturally boost fertility.
July 1, 2025
EP09 Mon parcours PMA – L’épisode le plus intime du podcast
The host shares her personal journey through solo fertility treatments, revealing the emotional challenges and vulnerabilities experienced during appointments, delays, and hormonal therapies in this intimate episode.
12 total episodes available
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