Eden & Maaß - Der Widecast

About Eden & Maaß - Der Widecast

Wir sind dein Podcast für Inspiration ohne Anspruch auf Perfektion. Mit Humor und neuen Impulsen möchten wir deinen Blickwinkel erweitern. Dazu nehmen wir uns einmal pro Woche ein anderes Thema vor und beleuchten es aufgrund unserer Erfahrungen aus der Persönlichkeitsentwicklung.

Publisher

André Wolfgang Maaß und Sascha Eden

Category

business

Language

de

Explicit

No

First episode

8 Jun 2022

Latest episode

7 Nov 2026

Latest episodes

224 episodes in the feed.

1. 

   7 Nov 2026

   Innere Kündigung - Wenn die Seele schon außer Betrieb ist

   „Die innere Kündigung beginnt möglicherweise nicht an dem Tag, an dem ein Mensch aufhört, sich einzubringen. Sie beginnt viel früher – an dem Tag, an dem er aufhört zu glauben, dass es sich lohnt.“ In dieser Folge von Friesensalz sprechen wir darüber, was Menschen innerlich kündigen lässt, welche Rolle Führung, Kultur und Eigenverantwortung spielen können – und wie ein Neuanfang möglicherweise gelingen kann. 🎙️✨ 🎙️ Warum innere Kündigung mehr ist als „nur kein Bock mehr auf Arbeit“ – und wie sie sich von gesunden Grenzenunterscheidet 🎙️ Welche Warnsignale im Alltag auffallen: Rückzug, Dienst nach Vorschrift, anhaltender Zynismus und fehlende Gestaltungslust 🎙️ Warum eine Kündigung selten „von heute auf morgen“ kommt, sondern meist das sichtbare Ende einer langen Entwicklung ist 🎙️ Welche Bedeutung psychologische Sicherheit hat – und warum sie sich nicht mit einem Grillabend zurückholen lässt 🎙️ Wie schlechte Prozesse, Mikromanagement und nicht eingehaltene Zusagen Vertrauen zerstören können 🎙️ Warum Mitarbeitende meist nicht sofortige Umsetzung erwarten, sondern ernst genommen und gehört werden wollen 🎙️ Warum ein Mitarbeiterjahresgespräch allein nicht reicht – und was gute, regelmäßige Führung stattdessen braucht 🎙️ Welche Fragen Betroffene sich stellen können: Was ist mit mir passiert? Was fehlt mir? Was brauche ich, um wieder handlungsfähig zu werden? 🎙️ Warum Wertschätzung kein Obstkorb ist, sondern im Alltag gelebt werden muss – mit Aufmerksamkeit, Respekt und echtem Zuhören 💬 Teile Deine Gedanken in den Kommentaren und leite die Folge gerne weiter! Wenn Du das Thema kennst – als Mitarbeitende:r oder Führungskraft: Was hat Dir schon einmal geholfen, wieder in guten Kontakt mit Deiner Arbeit zu kommen? 🎧❤️ Hier sind noch weitere hilfreiche Links: Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ (https://amzn.to/3Be5ArQ) „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠ (https://www.andremaass.de/), ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ (https://www.facebook.com/AutorAndre),  ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/autor.andre.maass/) und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ (https://www.linkedin.com/in/andr%C3%A9-maa%C3%9F-79aa76243/) Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, (https://www.sascha-eden.de/)⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ (https://www.linkedin.com/in/sascha-eden-134ab087/), ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ (https://www.facebook.com/sascha.eden.9484) und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ (https://www.instagram.com/coach_sascha_eden/) Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de (mailto:Kontakt@edenundmaass.de) Bildmaterial: https://www.canva.com/templates Lizensierte Musik: https://musicfox.com/

2. 

   3 Oct 2026

   Cherophobie - Die Angst vor dem Glück

   Darf ich glücklich sein? - Eine überraschend schwierige Frage. Manchmal läuft im Leben gerade alles gut – und trotzdem warten wir innerlich schon auf den Haken. Wir suchen nach dem Problem, rechnen mit der Enttäuschung oder bremsen unsere Freude vorsorglich aus. In unserer neuen Folge von Friesensalz sprechen wir über Cherophobie – die Angst vor dem Glück. 🎙️ Was Cherophobie bedeutet und wie sich die Angst vor dem Glück im Alltag zeigen kann. 🎙️ Warum Sprichwörter wie „Freu dich nicht zu früh“ oder „Man soll den Tag nicht vor dem Abend loben“ unser Denken prägen. 🎙️ Warum unser Gehirn oft das Bekannte bevorzugt – selbst wenn Stress, Streit oder Überforderung dazugehören. 🎙️ Weshalb Glück uns verletzlich macht: Wer etwas Schönes erlebt, hat auch etwas zu verlieren. 🎙️ Warum wir manchmal lieber Unglück erwarten, um uns vor einer möglichen Enttäuschung zu schützen. 🎙️ Warum Glück kein Dauerzustand sein kann und gerade seine Vergänglichkeit es kostbar macht. 🎙️ Welche Rolle Vertrauen, Selbstliebe, Achtsamkeit und ein persönliches Glückstagebuch spielen können. 🎙️ Warum es möglich ist, die eigene Lebensgeschichte neu zu erzählen – nicht nur als Geschichte des Leids, sondern auch als Geschichte des Wachstums. „Ich verhindere den Schmerz von morgen, indem ich mir die Freude von heute nehme.“ Teile Deine Gedanken dazu gerne in den Kommentaren und leite die Folge gerne weiter. Wir freuen uns außerdem über Deine Bewertung auf der Plattform, auf der Du Friesensalz hörst. 🎧 Andrés ⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠ (https://amzn.to/3Be5ArQ) „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠ (https://www.andremaass.de/), ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ (https://www.facebook.com/AutorAndre),  ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/autor.andre.maass/) und ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ (https://www.linkedin.com/in/andr%C3%A9-maa%C3%9F-79aa76243/) Sascha online: ⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠ (https://www.sascha-eden.de/)⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ (https://www.linkedin.com/in/sascha-eden-134ab087/), ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ (https://www.facebook.com/sascha.eden.9484) und auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠ (https://www.instagram.com/coach_sascha_eden/) Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ (mailto:Kontakt@edenundmaass.de) Bildmaterial: https://www.canva.com/templates Lizensierte Musik: https://musicfox.com/

3. 

   1 Aug 2026

   Emotionale Sprengsätze - Wenn jemand unsere Knöpfe drückt

   „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum und in diesem Raum ist Freiheit.“ Diese Folge von FriesenSalz nimmt dich mit in ein Thema, das viele von uns im Alltag berührt: Warum drücken manche Menschen genau die Knöpfe, die uns aus derFassung bringen? Und warum bringen sie uns überhaupt aus der Fassung? 🎙️ Reaktive Aggressionen entstehen oft blitzschnell,bevor wir bewusst reflektieren können. 🎙️ Die Folge erklärt, was hinter gezielten Provokationen und emotionalen Triggern stecken kann 🎙️ Es geht um das Phänomen „Baiting“: andere gezielt zu einer Reaktion locken. 🎙️ Das Gespräch zeigt, wie leicht Emotionen das Denken überrollen können. 🎙️ Körperliche Warnsignale wie Bauch, Rücken, Nacken oder Migräne werden als Hinweise auf innere Spannung beschrieben. 🎙️ Die Folge macht deutlich: Trigger zeigen oft ungelöste Themen, Verletzungen oder alte Muster. 🎙️ Es wird besprochen, wie man sich in provokativen Situationen innerlich schützt und dabei möglichst nicht in die Eskalation geht. 🎙️ Ein zentraler Gedanke ist: Aggression kann grundsätzlich etwas Schützendes haben — problematisch wird sie erst, wenn sie unangemessen ist. Teile Deine Gedanken in den Kommentaren und leite die Folge gerne weiter! Hier sind noch weitere hilfreiche Links: Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ (https://amzn.to/3Be5ArQ) „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠ (https://www.andremaass.de/), ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ (https://www.facebook.com/AutorAndre),  ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/autor.andre.maass/) und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ (https://www.linkedin.com/in/andr%C3%A9-maa%C3%9F-79aa76243/) Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, (https://www.sascha-eden.de/)⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ (https://www.linkedin.com/in/sascha-eden-134ab087/), ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ (https://www.facebook.com/sascha.eden.9484) und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ (https://www.instagram.com/coach_sascha_eden/) Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de (mailto:Kontakt@edenundmaass.de) Bildmaterial: https://www.canva.com/templates Lizensierte Musik: https://musicfox.com/

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