El deporte como nunca antes lo has escuchado. Una mirada 360 grados al mundo deportivo. Desde el análisis experto y los datos curiosos hasta entrevistas con protagonistas y exploraciones de deportes menos convencionales. Abrimos el micrófono a diferentes voces y perspectivas para que vivas el deporte de una forma totalmente nueva. ¡Activa tu mente y cuerpo!
Deportes de Nieve: cómo transformar tu Pasión en tu Profesión
¿Te imaginas convertir tu pasión por la nieve en tu forma de vida? En este episodio de Edusport Talks, Pol Murgui Brocas nos cuenta cómo hacer de los deportes de nieve una auténtica profesión, combinando vocación, formación y oportunidades reales en el sector.
Desde las estaciones de esquí hasta la gestión deportiva o la enseñanza, Pol comparte su experiencia en el mundo de la nieve, explicando cómo este ámbito ofrece salidas profesionales diversas y apasionantes para quienes aman el deporte y la naturaleza.
Hablamos de las claves para profesionalizarse, de los retos de la industria, de la sostenibilidad en la montaña y de cómo mantener viva la pasión sin perder el equilibrio entre trabajo y disfrute.
Si te apasiona el invierno, el deporte y los retos personales, este episodio es para ti. Suscríbete y comparte.
Porque cuando haces de tu pasión tu profesión, cada día se convierte en una aventura.
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26 Nov 2025
Escalada Sin Límites: Superación e Inclusión desde la Roca
Superar límites empieza por atreverse. En este episodio de Edusport Talks, el paraescalador Javier Aguilar Amoedo comparte su inspiradora historia de superación, inclusión y amor por la montaña, demostrando que el verdadero desafío no está en la roca, sino en la mente.
A través de su experiencia como deportista ciego de élite, descubrimos cómo la escalada se convierte en un símbolo de libertad, fuerza y resiliencia. Javier nos habla de sus inicios, de cómo encontró en la naturaleza un refugio y en la roca una pasión que le ha llevado a alcanzar metas impensables.
Subcampeón del mundo y de Europa, primer ciego en escalar una vía de grado 7C y miembro de la Selección Española de Paraescalada, Javier demuestra que no existen barreras cuando la voluntad es más grande que el miedo.
Si te apasiona el deporte, la montaña o las historias que inspiran, este episodio te emocionará.
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Porque la inclusión también se conquista, paso a paso, desde la roca.
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12 Nov 2025
1x05 | Cómo ayuda la Actividad Física a nuestra Salud Mental
Cuerpo y mente están más conectados de lo que imaginamos. En este episodio de Edusport Talks, el psicólogo Albert Cabezas nos explica cómo la actividad física puede convertirse en una poderosa aliada para la salud mental.
Desde una perspectiva científica y accesible, exploramos cómo el deporte mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad y fortalece la autoestima, tanto en deportistas amateur como en atletas de alto rendimiento.
Albert comparte su experiencia trabajando con personas que han encontrado en el movimiento una herramienta para gestionar emociones, mejorar su bienestar y alcanzar equilibrio entre rendimiento y salud.
✨ Si quieres entender cómo el ejercicio transforma tu mente tanto como tu cuerpo, este episodio es para ti. Suscríbete y comparte.
Porque cuidar la mente también empieza moviendo el cuerpo.
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29 Oct 2025
1×04 | ¿Yoga o Meditación? ¿Es lo mismo?
En este seminario, abordaremos conceptos clave para entender las diferencias y similitudes entre el yoga y la meditación, disipando confusiones comunes. Exploraremos los beneficios únicos de cada práctica y desmentiremos algunos de los mitos más extendidos, como la creencia de que el yoga es solo para personas flexibles o que la meditación exige “vaciar la mente”. Los participantes también aprenderán sobre la simbología del yoga, la importancia de la respiración, y cómo iniciar una práctica adaptada a sus necesidades. El objetivo es acercar a todos los interesados a estas prácticas y demostrar cómo pueden integrarlas en su vida diaria para alcanzar un mayor equilibrio entre cuerpo y mente.
15 Oct 2025
1x03 | De la pista a la gloria: preparar atletas para el rendimiento óptimo
El rendimiento de un atleta no solo depende de su fuerza física, sino de una combinación de factores clave que van desde el entrenamiento en la pista hasta la recuperación y la preparación mental. En este seminario exploraremos cómo maximizar el rendimiento de los deportistas a través de técnicas avanzadas de entrenamiento, métodos de recuperación efectivos y estrategias de concentración mental. Descubre cómo transformar el esfuerzo en resultados, optimizar el rendimiento en la pista y mantener el cuerpo y la mente listos para alcanzar la gloria.
1 Oct 2025
1×02 | Nutrición en Deportistas Vegetarianos/Veganos
Conocer las diferentes opciones de alimentación basada en vegetales, las diferentes fuentes de proteínas y combinaciones, suplementación necesaria y cómo crear un menú para deportistas que decidan seguir este tipo de alimentación.
17 Sept 2025
1×01 | Salvamento y Socorrismo: Deporte de Élite que salva Vidas
Detrás de un deporte que salva vidas hay una realidad poco visible: la del alto rendimiento en la sombra. En este seminario nos metemos de lleno en el salvamento y socorrismo de élite, un deporte exigente, minoritario y sin foco mediático… pero con historias que merecen ser contadas.
Hablamos de lo que no sale en las fotos: entrenar lesionado, rendir sin apoyo, vivir bajo presión, competir con la etiqueta de favorito, y enfrentarse al miedo de no volver a disfrutar. Pero también del cuerpo, la técnica, la mente, las pruebas, la selección nacional, los entrenamientos, el paso de promesa a referente… y de lo que pasa cuando lo que te apasiona empieza a doler.
Una conversación real, intensa y sin filtro sobre lo que cuesta sostenerse cuando todo gira en torno a ganar.
16 Jul 2025
0x08 Los ejercicios básicos de la calistenia y su correcta ejecución
En este seminario, te sumergirás en el fascinante mundo de la calistenia. Descubrirás los ejercicios básicos de esta práctica y, lo más importante, aprenderás la ejecución correcta de cada uno de ellos. Ya seas principiante o tengas algo de experiencia, este podcast te proporcionará las herramientas necesarias para entrenar de forma segura y efectiva, optimizando tus resultados y minimizando el riesgo de lesiones.
2 Jul 2025
0x07 Calistenia. Entrenamiento con propio peso corporal
This episode introduces listeners to the world of calisthenics, explaining its principles, advantages, relationship to sports science, and methods for adapting exercises to individual fitness levels.
18 Jun 2025
0x06 | La Mentalidad de una Ganadora
An experienced sportswoman discusses the concept of a "winning mentality" in sports, including its characteristics, values, and how to approach injuries with the right mindset, also covering the coach's role.
4 Jun 2025
0X05 | Entrena sin Lesiones: Cómo Evitarlas y Superarlas en Entrenamientos de Alta Intensidad
Industry experts discuss the causes, prevention, and treatment of injuries related to high-intensity training like CrossFit in this interview, offering insights for safer workouts.
21 May 2025
0x04 | Triunfar en el Tenis de Mesa
¿Cómo se transforma una tragedia en una carrera deportiva de élite? En este seminario, conocerás la historia real de cómo el tenis de mesa adaptado se convirtió en mucho más que una afición: una profesión, una pasión y un ejemplo de resiliencia. Desde los inicios tras un accidente hasta llegar a competir a nivel internacional, descubrirás los retos y aprendizajes de ser deportista de alto rendimiento en silla de ruedas. Una charla inspiradora sobre el verdadero significado del esfuerzo, la adaptación y el amor por el deporte.
7 May 2025
0x03 | Nutrición en Mujeres Deportistas
Conocer el ciclo menstrual y cada una de sus fases para entender cómo funcionamos y poder adaptar la nutrición a este según nuestro rendimiento. Evitando antojos, síntomas premenstruales, o caída de rendimiento.
5 May 2025
0x02 | Consideraciones Nutricionales según Perfil del Paciente
Este seminario profundiza en la importancia de adaptar las estrategias nutricionales a las características individuales de cada paciente. Se abordan las variaciones en las necesidades nutricionales según factores como la edad, el nivel de actividad física, la presencia de patologías y otros aspectos relevantes, con el objetivo de optimizar la salud y el rendimiento del paciente.
5 May 2025
0x01 | Alimentos vs. Suplementos
¿Realmente necesitas tomar suplementos? ¿O una buena alimentación es suficiente? En este seminario, el dietista-nutricionista Marcos Rueda desmitifica el uso de los suplementos nutricionales y aclara cuándo pueden ser útiles o innecesarios. Exploraremos la diferencia entre alimentación y nutrición, el impacto del movimiento "real food", y cómo identificar suplementos con evidencia científica real. Una guía esencial para quienes quieren optimizar su salud y rendimiento físico sin caer en modas ni engaños del mercado.
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