Pod Engine
Podcast thumbnail for Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen

Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen

Claim This Podcast

by Rose Jansen

22 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Hoe kan ik stoppen met emotie eten? Wat is de oorzaak van mijn eetbuien? Hoe kan ik afvallen zonder dat ik keer op keer weer de controle over mezelf kwijtraak? Ben ik er klaar voor om van mezelf te houden? Hoe kan ik mijn gevoel van eigenwaarde laten groeien? En de grootste vraag van allemaal, kan ik *echt* een eetbui vrij leven creëeren? Welkom bij de Eetbui Vrij Leven Podcast waar we je antwoord krijgt op die vragen. Week na week, brengt jouw host Rose Jansen je de tips om je eetbuien onder controle te krijgen, strategieën om je suikerverslaving te doorbreken, inzichten om te stoppen met emotie-eten en inspirerende verhalen die jou helpen om je mindset, je lichaam en je levensstijl te transformeren. Rose deelt praktische tips en strategieën die zij heeft gebruikt om een eetbui vrij leven te creëren. Ze is ervaringsdeskundige op het gebied van eetbuien, psycholoog en coach, schrijfster van - Het Geheim van Eetbui Vrij Leven met Rose Jansen - en ontwikkelaar van de Eetbui Vrij Leven Sisterhood.

Language

🇳🇱

Publishing Since

12/20/2020

Visit WebsiteAppleView on Apple PodcastsRSS Feed

1 verified contact email on file for Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

Episode thumbnail for Orthorexia Nervosa - als gezond eten ongezond wordt

September 12, 2023

Orthorexia Nervosa - als gezond eten ongezond wordt

<p data-pm-slice="1 1 []">Mooi mens, het maakt niet uit of je nog steeds last hebt van ontzettende eetbuien, of dat je al jaren het pad van <strong>Eetbui Vrij Leven</strong> bewandelt: als je té obsessief bezig bent met je gezondheid, dan kan het zijn dat je net als ik ook wat trekjes van <strong>Orthorexia</strong> hebt.</p> <p>Daarom wil ik het in deze Eetbui Vrij levensles met je hebben over <strong>dat stemmetje in je hoofd dat continu aan het oordelen is over jouw eetgedrag</strong>. Die interne criticus die keer op keer vindt dat je nóg beter je best moet doen.<br /> <br /></p> <p><strong>Ik ga je uitleggen...</strong></p> <p>➞ wat Orthorexia Nervosa precies is;<br /> ➞ waarom je kenmerken van Orthorexia nervosa kunt hebben, zonder dat je je daar bewust van bent;<br /> ➞ hoe Orthorexia anders is dan Anorexia of Boulimia (Orthorexia is namelijk geen eetstoornis);<br /> ➞ welke signalen je kunt gebruiken om te zien of je trekjes van Orthorexia hebt;<br /> ➞ en hoe mijn zoektocht naar het onder controle krijgen van mijn eetbuien ervoor zorgde dat ik rauw vlees ging eten.<br /> <br /></p> <div class="col-lg-8 col-md-6 col-12"> <div class="view-episode__description pt-1 mb-4 overflow-hidden"> <p class="p1"><span class="Apple-converted-space"><strong>Links die ik noem in deze podcast:</strong></span></p> <p class="p1"><span class="Apple-converted-space">Gratis 'Baas over je brein' training<br /></span><span class= "Apple-converted-space"><span class= "style-scope yt-formatted-string" dir="auto"><a href= "https://ebvl.nl/baas">ebvl.nl/baas</a><br /></span></span><span class="Apple-converted-space"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">- <br /> Podcast downloaden via <br /></span></span><a href= "https://ebvl.nl/podcast30">ebvl.nl/podcast30</a><br /> - </p> <p class="p1"><span class="Apple-converted-space"><span class= "style-scope yt-formatted-string" dir="auto">@EetbuiVrijLeven op INSTAGRAM: <a href= "https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/">https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/</a></span></span></p> </div> </div>

Episode thumbnail for Hoe geef jij jezelf toestemming om te snaaien?

August 27, 2023

Hoe geef jij jezelf toestemming om te snaaien?

<p data-pm-slice="1 3 []">Herken jij dat ook? Die gedachten dat je jezelf toestemming geeft om te snaaien?</p> <p>Die gedachten van….</p> <ol class="ProsemirrorEditor-list"> <li class="ProsemirrorEditor-listItem" data-list-indent="1" data-list-type="bulleted"> <p>Morgen ga ik op dieet, dus nu mag ik nog even afscheid nemen van alles dat ik lekker vind..</p> </li> </ol> <p>Of..</p> <ol class="ProsemirrorEditor-list"> <li class="ProsemirrorEditor-listItem" data-list-indent="1" data-list-type="bulleted"> <p>Yes, ik ben afgevallen, dus ik mag een eetbui.</p> </li> </ol> <p>Of</p> <ol class="ProsemirrorEditor-list"> <li class="ProsemirrorEditor-listItem" data-list-indent="1" data-list-type="bulleted"> <p>Morgen ga ik sporten, dus nu mag ik een toetje.</p> </li> </ol> <p>Of</p> <ol class="ProsemirrorEditor-list"> <li class="ProsemirrorEditor-listItem" data-list-indent="1" data-list-type="bulleted"> <p>Ik heb zo hard gewerkt, ik verdien nu echt iets lekkers.<br /> <br /></p> </li> </ol> <p data-pm-slice="1 3 []"><strong>In de sessie van vandaag, wil ik het hebben over de denkfouten die voor eetbuien zorgen.</strong></p> <ol class="ProsemirrorEditor-list"> <li class="ProsemirrorEditor-listItem" data-list-indent="1" data-list-type="bulleted"> <p>Ik leer je hoe het komt dat je jezelf keer op keer toestemming geeft om te snaaien,</p> </li> <li class="ProsemirrorEditor-listItem" data-list-indent="2" data-list-type="bulleted"> <p>en hoe het komt dat je op dat moment ook echt gelooft dat het de laatste keer is dat je een eetbui zult hebben,</p> </li> <li class="ProsemirrorEditor-listItem" data-list-indent="1" data-list-type="bulleted"> <p>en aan het einde vertel ik je wat de belangrijkste stap is die je kunt zetten om je Eetbui Mindset te veranderen.</p> </li> </ol>

Episode thumbnail for Het geheim van wilskracht - hoe raak je het kwijt en hoe krijg je er meer van?

August 21, 2023

Het geheim van wilskracht - hoe raak je het kwijt en hoe krijg je er meer van?

<p data-pm-slice="0 0 []">Waarschijnlijk ken je het wel:</p> <p>Je hebt allemaal goede voornemens en allemaal ideeën over hoe je wilt zijn, en wat je wilt doen, maar soms lijkt het net alsof er twee verschillende versies van jou zijn.</p> <p>De wijze versie in jou wil gezond eten, de impulsieve versie wil alleen maar snaaien en kiest voor een mokka frappuccino met extra slagroom.</p> <p>Ondanks dat je weet wat goed voor je is, lukt het je niet om de juiste keuzes te maken.</p> <p>Ik weet zeker dat jij ook weet hoe dat voelt, mooi mens.</p> <p><strong>Daarom ga ik jou in deze Eetbui Vrij Levensles precies vertellen..</strong></p> <p>➾ Wat er in je brein gebeurt als je wilskracht faalt.<br /> ➾ Welke triggers ervoor zorgen dat je prefrontale cortex wordt uitgezet en je primitieve brein de controle overneemt.<br /> ➾ Wat de belangrijkste voorwaarde is voor het veranderen van je brein.<br /> ➾ Hoe 1 enkele oefening ervoor kan zorgen dat je zowel je 'Ik wil WEL' als je 'Ik wil NIET' kracht versterkt.</p> <p><strong>Links die ik noem in deze podcast:</strong></p> <p>Miracle Mindset programma</p> <p><a class="ProsemirrorEditor-link" href= "https://Miracle%20Mindset%20programma">ebvl.nl/miraclemindset</a></p> <p>- </p> <p>Blog 1 'Eetbuien stoppen – de grootste fout (die 99% van emotie-eters maakt)'</p> <p><a class="ProsemirrorEditor-link" href= "https://ebvl.nl/blog1">ebvl.nl/blog1</a></p> <p>-</p> <p>Podcast 8 'Het Eetbui Brein'</p> <p><a class="ProsemirrorEditor-link" href= "https://ebvl.nl/podcast8">ebvl.nl/podcast8</a></p> <p>-</p> <p>Podcast downloaden via </p> <p><a class="ProsemirrorEditor-link" href= "https://ebvl.nl/podcast38">ebvl.nl/podcast38</a></p> <p>- </p> <p>@EetbuiVrijLeven op INSTAGRAM: <a class= "ProsemirrorEditor-link" href= "https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/">https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/</a></p>

22 total episodes available

Deep-dive analytics for Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen

Sign up to explore

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen?

Hoe kan ik stoppen met emotie eten? Wat is de oorzaak van mijn eetbuien? Hoe kan ik afvallen zonder dat ik keer op keer weer de controle over mezelf kwijtraak? Ben ik er klaar voor om van mezelf te houden? Hoe kan ik mijn gevoel van eigenwaarde laten groeien? En de grootste vraag van allemaal, kan ik echt een eetbui vrij leven creëeren?

Welkom bij de Eetbui Vrij Leven Podcast waar we je antwoord krijgt op die vragen. Week na week, brengt jouw host Rose Jansen je de tips om je eetbuien onder controle te krijgen, strategieën om je suikerverslaving te doorbreken, inzichten om te stoppen met emotie-eten en inspirerende verhalen die jou helpen om je mindset, je lichaam en je levensstijl te transformeren.

Rose deelt praktische tips en strategieën die zij heeft gebruikt om een eetbui vrij leven te creëren. Ze is ervaringsdeskundige op het gebied van eetbuien, psycholoog en coach, schrijfster van - Het Geheim van Eetbui Vrij Leven met Rose Jansen - en ontwikkelaar van de Eetbui Vrij Leven Sisterhood.

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.