Efecto Fitness

About Efecto Fitness

Un espacio en donde busco junto con las personas invitadas, mostrar que todos tenemos hábitos "no Fitness", momentos de muy poco amor propio, y ayudar a que se entienda que el Fitness es para todos, soy Jesús Mena Sánchez y este es mi Podcast

Publisher

Jesús Mena Sánchez

Category

sports

Language

es

Explicit

No

First episode

11 Apr 2022

Latest episode

30 Dec 2024

Latest episodes

72 episodes in the feed.

1. 

   30 Dec 2024

   EFECTO FITNESS #65 - SENSEI MARIO BOLAÑOS | Disciplina vs Deporte, Resiliencia, Powerlifting...

   El Sensei y Vicepresidente de IFK Costa Rica, Mario Bolaños, nos expone su persepción de la realidad actual de la mentalidad y la evolución deportiva desde distintos aspectos, contándonos un poco sobre sus propias vivencias personales y profesionales!

2. 

   8 Nov 2024

   EFECTO FITNESS #64 - CHICHO QUESADA 2.0 | Ir a Crossfit Games, Cumplir sueños, Dominar nuestra mente

   EL FITTEST ON EARTH Categoría 40-44 (noticia dada a conocer luego de la grabación del podcast) Esteban "Chicho" Quesada, nos cuenta cómo piensa él durante su día a día que lo ha llevado a ser el mejor sobre el planeta tierra en su categoría, sus procesos mentales y determinación para alcanzar sus objetivos y su forma de ver la vida en distintos escenarios!

3. 

   5 Oct 2024

   EFECTO FITNESS #63 - ANDRÉS CALDERÓN | Ser el Fittest de CR, Semifinals, accidentes, ser entrenador

   El top #1 de Costa Rica en Crossfit (fittest) Andy Calderón, nos cuentas sus vivencias al inicio de su carrera tanto atlética como profesional y el cómo ser el mejor del país y buscar entrar entre los top del mundo; se volvió el centro de su vida y por el cuál sigue apostando todas sus cartas!

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