Effet Coach Taco est un podcast captivant qui explore les multiples facettes de la santé mentale, de l'entrepreneuriat et de la société. Chaque épisode plonge dans des sujets clés tels que la gestion du stress, l'équilibre entre travail et vie personnelle, la motivation, la résilience, et bien plus encore. Je partage des stratégies pratiques et des conseils concrets pour cultiver une mentalité positive et prospère, que ce soit dans le domaine professionnel ou dans la vie quotidienne.
Effet Coach Taco
Claim This Podcastby Taco Mboup
5.0(3 reviews)
48 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
Effet Coach Taco est un podcast captivant qui explore les multiples facettes de la santé mentale, de l'entrepreneuriat et de la société. Chaque épisode plonge dans des sujets clés tels que la gestion du stress, l'équilibre entre travail et vie personnelle, la motivation, la résilience, et bien plus encore. Je partage des stratégies pratiques et des conseils concrets pour cultiver une mentalité positive et prospère, que ce soit dans le domaine professionnel ou dans la vie quotidienne.
Language
🇫🇷
Publishing Since
6/12/2023
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Recent Episodes
June 10, 2026
PRENDRE SA PLACE SANS S'EXCUSER
<p>Dernier episode du mois de mai · S'affirmer</p><p> </p><p>'Desolee de deranger.' 'Je ne suis pas experte mais...' 'C'etait rien vraiment.'</p><p> </p><p>Ces phrases, on les dit sans les entendre. Tellement elles sont devenues des reflexes.</p><p>Des façons de s'excuser d'exister. De retrecir. De demander une permission que personne ne donne.</p><p> </p><p>Dans ce dernier episode du mois de mai, on pose la pierre finale de tout ce qu'on a construit.</p><p>On parle des excuses invisibles. Du syndrome de l'imposteur. De la petite place qu'on s'impose.</p><p>Et de ce qui devient possible quand on arrete enfin de demander la permission d'etre soi.</p><p> </p><p>Parce que ta place existe. Elle t'appartient. Elle t'a toujours appartenu.</p><p>Tu n'avais pas besoin de la meriter.</p><p> </p><p>Cet episode est la conclusion emotionnelle d'un mois entier de transformation.</p><p>Il est fait pour toi si tu t'es deja excusee d'avoir une idee.</p><p>Si tu as deja attendu une validation qui ne venait pas.</p><p>Si tu sais, quelque part, que tu te montres moins que ce que tu es reellement.</p><p> </p><p>#EffetCoachTaco #AnneDeRenaissance #SAffirmer #PrendreSaPlace #DeveloppementPersonnel</p>
June 1, 2026
QUAND TU ARRETES DE VOULOIR PLAIRE A TOUT LE MONDE
<p>Beaucoup de personnes vivent sous le poids du regard des autres.</p><p>Elles adaptent leurs choix, leurs paroles et parfois même leur identité pour être acceptées.</p><p>Mais à quel prix ?</p><p>Dans cet épisode, nous parlons du besoin d'approbation, de la peur du rejet et de la liberté immense qui apparaît lorsque l'on accepte que tout le monde ne nous aimera pas.</p><p>Parce que ta valeur ne dépend pas de l'opinion des autres.</p><p>Et la paix commence souvent là où le besoin de plaire s'arrête.</p>
May 18, 2026
Apprendre à dire non (sans culpabiliser)
<p>Beaucoup de personnes disent oui automatiquement.</p><p>Par peur de décevoir.<br>Par peur d’être rejetées.<br>Par peur de passer pour quelqu’un d’égoïste.</p><p>Mais à force de dire oui à tout elles finissent par s’abandonner elles-mêmes.</p><p>Dans cet épisode, on parle de limites, de culpabilité et de cette difficulté à se choisir sans se sentir mauvais.</p><p>Parce que dire non n’est pas un manque d’amour.</p><p>C’est parfois une forme profonde de respect de soi.</p>
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