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EFT Tapping Sublime por Gabriela Higa
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En este podcast privado tendrás acceso a todos los tappings guiados de la membresía Sublime. <br/><br/><a href="https://gabrielahigaok.substack.com?utm_medium=podcast">gabrielahigaok.substack.com</a>
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3/1/2026
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June 28, 2026
Punto Cero EFT: Tapping para cambiar tu realidad desde la raíz
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit <a href="https://gabrielahigaok.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_7">gabrielahigaok.substack.com</a><br/><br/><p>Si hay algo que aprendí de hacer tapping durante años es que el sistema nervioso necesita dos cosas para crear nuevos caminos neuronales: soltar la carga del pasado y experimentar algo diferente cada vez, hasta integrar un nuevo paradigma.</p><p>Por eso hoy, en vez de compartirte una sesión de tapping como siempre, decidí compartirte un protocolo completo para ir al origen de lo que te está bloqueando de vivir tu realidad deseada. Un método para realizar tappings bien específicos, durante todos los días que sean necesarios hasta que eso que te limita desaparezca.</p><p>La idea es combinar tapping con movimiento real hacia esa meta. Limpias mientras avanzas. Con el tiempo, lo que antes generaba resistencia deja de sentirse como amenaza, y al vivir nuevas experiencias el cerebro construye nuevas rutas.</p><p>En este protocolo combiné lo que más me funcionó del trabajo de Gary Craig y Margaret Lynch, y está pensado para ir a la raíz.</p><p>Una advertencia antes de empezar: esto no es solo hacer tapping y esperar. El tapping limpia la carga emocional de tu viejo paradigma. Luego de eso, lo que mueve la aguja de verdad es lo que haces en tu vida cotidiana: seguir la intuición cuando aparece, confiar en el “más allá” aunque no tenga lógica inmediata, y salir de lo conocido cuando algo te llama.</p><p>La ciencia detrás del tapping</p><p>El EFT Tapping es una de las herramientas “manifestadoras” con mayor soporte científico que existe. La investigadora Peta Stapleton publicó en 2020 en una revista de la APA (la American Psychological Association, básicamente el tribunal científico más serio de la psicología) que una sola sesión de tapping reduce el cortisol, la hormona del estrés, un 43%. Las imágenes de resonancia magnética funcional muestran que la amígdala — el detector de amenazas del cerebro — se desactiva mientras haces tapping sobre un recuerdo emocionalmente cargado.</p><p>La clave para manifestar es saber que el universo no lee tus palabras, sino la manera completa en la que vives y sientes. Y tu sentir es básicamente lo que tu sistema nervioso está transmitiendo en silencio, aunque estés diciendo cosas positivas. Si hay cortisol alto y una amígdala en alerta cada vez que piensas en dinero, en un hogar propio, en una relación estable, tu cuerpo está transmitiendo exactamente eso: peligro, escasez, el mismo bucle de siempre. </p><p>El tapping, entonces, interrumpe esa señal que venías enviando de forma inconsciente y te abre a nuevas posibilidades para que avances libre de los bloqueos viejos.</p>
June 21, 2026
¿No sabes qué hacer de tu vida? Tapping para descubrir qué es lo que realmente quieres
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit <a href="https://gabrielahigaok.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_7">gabrielahigaok.substack.com</a><br/><br/><p>El tapping de hoy es especial para cuando te sientas indecisa, bloqueada o “perdida” con tu propósito.</p><p>Como siempre, esto es simple: si no estás recibiendo tu deseo, y tu deseo es saber lo que quieres, es porque lo estás resistiendo. Así que si hay algo bloqueando ese saber, hoy lo vamos a liberar.</p><p>Este tapping también lo armé en base a los resultados de la encuesta que les mandé hace poco, y dentro de lo que necesitaban estaba esto. Me sorprendió porque estamos en un momento histórico en donde las posibilidades están más abiertas que nunca, para todo. Y eso a veces abruma, y es totalmente aceptable que te abrume, porque eres un ser humano. Biológicamente hablando, nuestro cuerpo no está hecho para vivir tantas posibilidades en simultáneo.</p><p>Así que vamos a liberar ese freno a elegir algo. Porque si estás acá, tienes tiempo, y estoy más que segura de que cualquier cosa que elijas la vas a disfrutar. Confía en que sí sabes. Nada más que lo vamos a descubrir con el tapping.</p><p><p>↓ El contenido completo es exclusivo para suscriptores de pago de Sublime. Puedes unirte acá y recibir esta sesión junto con todas las anteriores y las que vienen cada domingo.</p></p>
June 14, 2026
Tapping para sanar tu relación con el dinero
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit <a href="https://gabrielahigaok.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_7">gabrielahigaok.substack.com</a><br/><br/><p>Seamos honestas, existe una ansiedad con el dinero que no se resuelve con tener más. Cuando tienes, calculas cuándo se va a acabar. Cuando no tienes, te paralizas. Y en algún punto te das cuenta de que el número nunca se siente seguro, sin importar cuál sea.</p><p>La sesión de hoy es para esto. En vez de manifestar una cifra X, haremos tapping para soltar todo lo que está creando tensión en tu relación con el tema: la historia familiar, las creencias heredadas, el techo invisible que has construido sin darte cuenta, y la excusa perfecta que el drama económico te ha estado dando para algo que debes admitir y no te animas.</p><p>Vas a ver que es general y específico al mismo tiempo. Puedes hacerlo tal cual está, y si lo repites, agregar tus propias frases donde sientas que hay más para soltar.</p><p><p>↓ El contenido completo es exclusivo para suscriptores de pago de Sublime. Puedes unirte acá y recibir esta sesión junto con todas las anteriores y las que vienen cada domingo.</p></p>
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