About Ein Moment...
Kurze Geschichten für die Seele
Ein Podcast wie ein stiller Spaziergang durch deine Erinnerungen: kurze, liebevoll erzählte Geschichten aus Kindheit und Gegenwart – so nah, als würdest du beim Hören direkt neben mir stehen.
Jede Folge holt einen einzelnen Moment ganz dicht heran: ein Winternachmittag bei Oma, ein Sommerabend in einer italienischen Altstadt, ein leiser Augenblick am Meer. Mit Details, Gerüchen und Geräuschen, die Situationen so lebendig machen, dass du sie mitfühlen kannst.
Für alle, die emotionale Alltagsmomente lieben, sich nach echten, warmen Geschichten sehnen und im Trubel des Tages kurz tief durchatme
Etwas vermissen, das noch gar nicht da ist | Ein Moment…
Ich liege in meiner Hängematte im Garten. Die Sonne scheint, die Blätter rascheln – und ich bin traurig. Weil ich glaube, mich von einem Wunsch verabschieden zu müssen, der mich schon lange begleitet.
Während ich darüber nachdenke, merke ich: Es geht um mehr als den Wunsch nach einem Hund. Meine Kinder werden größer. Sie brauchen mich noch, aber anders. In meinem Alltag entsteht Raum, und ich frage mich, was ich mir für diesen Raum eigentlich wünsche. Denn ich möchte nicht einfach nur beschäftigt sein.
In dieser Folge von „Ein Moment…“ erzähle ich vom Vermissen einer Zukunft, die noch gar nicht da ist. Von einer Möglichkeit, die sich plötzlich öffnet und mich erst einmal zittern lässt. Und davon, wie meine Freude schließlich ganz klein und alltäglich wird: beim gemeinsamen Kochen mit meiner Tochter, zwischen Möhrenscheiben auf den Fliesen und einem Platz neben ihrem Hocker.
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2 Nov 2026
Erinnerungen festhalten: Warum ich Geschichten erzähle
Wie hält man die kleinen Momente fest, die sonst einfach vorbeiziehen? Unter der Dusche, zwischen warmem Wasser und winzigen Regenbogenflecken an der Wand, frage ich mich plötzlich, warum ich diesen Podcast mache.
Ich denke an Frederick. An die kleine Maus, die Sonnenstrahlen, Farben und Wörter sammelt, während die anderen ihre Vorräte zusammentragen. Und ich erkenne etwas von mir darin.
Auch ich sammle. Erinnerungen, Gedanken und Geschichten aus meinem Alltag. Nicht nur die schönen: auch das Vermissen, die Zweifel und die Wünsche, die ich manchmal noch gar nicht richtig aussprechen kann.
Trotzdem frage ich mich an manchen Abenden am Mikrofon: Wer braucht das eigentlich? Warum so viel Zeit in etwas stecken, dessen Wert sich nicht einfach zählen lässt?
Diese Folge erzählt von diesem Zweifel – und von einem Duschmoment, in dem mir zwischen Licht und Wassertropfen klar wird, weshalb ich weitererzählen möchte. Nicht, um jemandem zu erklären, wie das Leben geht. Sondern um etwas davon festzuhalten. Für mich. Und vielleicht für jemanden, der sich beim Zuhören darin wiederfindet.
Welchen kleinen Moment aus deinem Leben würdest du gern aufbewahren, damit er dir an einem grauen Tag wieder etwas Wärme gibt? Erzähl mir davon in den Kommentaren.
„Ein Moment… Kurze Geschichten für die Seele“ – meine Sammlung aus Erinnerungen, Alltagsmomenten und Gedanken. Wenn du dich darin wiedererkennst, findest du hier weitere Geschichten zum Zuhören.
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26 Oct 2026
Warum fällt mir Nichtstun so schwer? Wenn freie Zeit unruhig macht
Endlich Zeit für mich. Niemand möchte etwas, kein Termin wartet. Und trotzdem fällt es mir schwer, einfach nichts zu tun.
Ich sitze auf dem Sofa. Neben mir liegt mein Handy, auf dem Tisch steht ein kalter Kaffee. Eigentlich könnte ich einfach sitzen bleiben. Aber in meinem Kopf wird aus der freien Zeit schon wieder eine Liste: die Wäsche, die Spülmaschine, die unbeantwortete Nachricht. Irgendetwas könnte ich doch wenigstens erledigen.
In dieser Podcastfolge erzähle ich davon, wie ungewohnt sich eine Pause anfühlen kann, wenn gerade nichts dringend ist. Vom schnellen Griff zum Handy. Von einer tickenden Uhr. Und von der Unruhe, die nicht einfach verschwindet, nur weil ich endlich Zeit habe.
Auch beim Schneiden wollte ich die stillen Stellen am liebsten wieder wegnehmen. Doch diesmal habe ich sie gelassen.
Keine Anleitung zum Abschalten. Kein „Du musst nur loslassen“. Sondern eine persönliche Geschichte übers Nichtstun – und einen Moment, in dem ich noch sitzen bleibe, obwohl meine Gedanken längst aufstehen wollen.
Was passiert bei dir, wenn du plötzlich nichts musst: Kannst du die freie Zeit genießen, oder suchst du dir gleich die nächste Aufgabe? Erzähl es mir in den Kommentaren.
„Ein Moment… Kurze Geschichten für die Seele“ – persönliche Geschichten zum Zuhören und Wiedererkennen. Wenn du dich in diesem Moment wiederfindest, begleiten dich hier auf dem Kanal noch weitere.
#Nichtstun #InnereUnruhe #ZeitFürMich #PodcastDeutsch #EinMomentPodcast
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