Ein Ort ohne Eile - dein Raum zum Loslassen, Atmen und Ankommen. Sanfte geführte Tiefenentspannung für ruhige Momente, in denen du einfach sein darfst.
Begleitet von Kathie
Zwischen Atemzügen“ ist ein ruhiger Entspannungs-Podcast mit Fokus auf Atmung, Achtsamkeit, Meditation und Einschlafen.
Hier begleitet dich Kathie
22 May 2026
Wenn die Gedanken schlafen gehen
In diesem Podcast begleitet Dich Kathie. Eine sanfte Einschlafmeditation, die dich beruhigt, loslässt und in den Schlaf begleitet.
Lass deine Gedanken leiser werden und finde in einen Zustand tiefer Ruhe und Geborgenheit.
- Perfekt zum Einschlafen und Abschalten am Abend.
17 May 2026
Ruhe, die Dich zurückholt
Wenn du nicht mehr kannst – Ruhe, die dich zurückholt
Meditation, Entspannung, Achtsamkeit, Stress abbauen, Ruhe finden, Einschlafhilfe, Körperreise, zurückkommen, bewusst atmen
Perfekt zum Abschalten, Durchatmen und Wiederankommen. Hier begleitet dich Kathie.
16 Apr 2026
Leise Wellen im Kopf
Dieser Podcast ist perfekt für dich, wenn du:
– schlecht einschlafen kannst
– unter Stress oder Gedankenkarussell leidest
– eine ruhige Auszeit im Alltag suchst
– Meditation und Entspannung ausprobieren möchtest
Begleitet von Kathie
8 Apr 2026
Ein Ort ohne Eile
In diesem Podcast begleitet dich Kathie mit sanften Tiefenentspannungen, ruhigen Atemreisen und stillen Momenten zurück zu dir selbst.
Ohne Druck. Ohne Eile.
Nur du und ein Augenblick der Ruhe.
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