About Eindrücke - Menschen teilen ihre Herzenseindrücke
In meiner Podcastwelt nehme ich dich mit zu Menschen, die bewusst auf ihrem Lebensweg unterwegs sind. Ich gebe und halte den Raum, damit sie ihre Herzenseindrücke teilen können.
Aus oft spontanen Begegnungen mit Menschen, die mir ihr Herz ausschütten und sich wahrhaftig zeigen, ist dieser Podcast entstanden.
Ich lade dich ein, dabei zu SEIN und nachzuspüren, was bei dir anklingt.
In meiner Arbeit ist das Herzstück, Menschen den Raum zu geben, sich bestmöglichst zu entfalten und zurück in ihrer Kraft zu SEIN.
Kathrin Antifakos Energie Arbeit, Klang & Qi Gong
Gabriele Wiest. Die Seele in der Tasse: Wie Kaffee vom bloßen Wachmacher zur reinen Lebensfreude wird
In ihrer Podcast-Episode, die in der Krienser Rösterei Kaffa stattfindet, beleuchten Kathrin Antifakos und Gabriele Wiest den Kaffee als Ausdruck von Lebensfreude und Achtsamkeit. Gabriele berichtet von ihren prägenden Besuchen auf tansanischen Kaffeefarmen und macht deutlich, welch enormer handwerklicher Aufwand hinter der Produktion steckt, weshalb das Getränk tiefste Wertschätzung verdient. Daran anknüpfend betonen beide Frauen, dass Kaffee nicht gedankenlos konsumiert, sondern als geschma...
29 Sept 2026
Svenja Juna Ino - Zwischen Leistungsdroge und Achtsamkeitsritual: Wie viel Leben steckt wirklich in unserer Tasse Kaffee?
In dieser Podcast-Folge von Eindrücke begrüsst Host Kathrin Antifakos ihre Gästin Svenja – im Netz bekannt als Juna Ino. Die beiden verbindet nicht nur die Leidenschaft für Energiearbeit und Achtsamkeit, sondern auch eine gemeinsame Frage: Welchen Platz nimmt Kaffee eigentlich in unserem Alltag ein – ist er ein Stück Lebensqualität oder eher eine unbewusste Alltagsdroge? Svenja gibt zu Beginn einen Einblick in ihr Pseudonym, das aus der Plansprache Esperanto stammt und übersetzt «junge Frau» ...
18 Sept 2026
Tamara. Von Hamsterrad zu Schweigeretreats.
Tamara ist ausgebildete Sozialarbeiterin. Vor einigen Jahren beschloss sie, das klassische „Hamsterrad“ (den gewöhnlichen Arbeitsalltag) zu verlassen, da es sie nicht glücklich machte. Sie lebt heute als „Weltenbummlerin“. Sie reist viel im Ausland, besucht Meditation-Retreats oder lebt in Yoga-Schulen (z. B. drei Jahre in Frankreich). Wenn ihr das Geld ausgeht, kehrt sie in die Schweiz zurück, arbeitet dort zeitweise in ihrem Beruf und reist danach weiter. Tamara verlässt sich darauf, dass s...
4 Sept 2026
Melinda Dahinden. Bewusstes Haareschneiden
Hauptthemen des Gesprächs &n...
28 Aug 2026
Gerald Ressmann. EnergieArbeit
Kathrin spricht im Podcast „Eindrücke“ (aufgenommen beim Gletschergarten Luzern) mit Gerald, der über seinen Lebensweg und seine heutige Arbeit als Energiearbeiter berichtet. Ursprünglich aus der Informatik (über 30 Jahre Erfahrung), kam er nach persönlichen Krisen, Mobbing und der Suche nach Heilung über Yoga, Jin Shin Jyutsu (japanisches Heilströmen) und Karate/Aikido zur Energiearbeit. Er betreibt eine Praxis für Menschen und Tiere (im Würzenbach in Luzern) und arbeitet sehr viel au...
21 Aug 2026
Julian Adler, Pop/Soul Musiker. Sein Sprungbrett war "The Voice of Germany".
Julian Adler Deutschsprachiger Pop Soul Musiker mit Neo Soul Einflüssen, wohnt in Köln. Schon sein Vater ist Musiker und in Julians Kindheit fanden die Konzerte teils im Wohnzimmer statt. Julian erzählt aus seinem Leben als Musiker & wer ihn beeinflusste. Er erzählt über die Stuhlkonzerte in Deutschen Städten und von Sofakonzerten. https://www.julianadler.de/info/ https://www.instagram.com/julianadlermusik/
14 Aug 2026
Dario Jud. Die Wahrheit über Drogen & Erfolg.
Dario erzählt aus seinem Leben. Die Schulzeit welche ihn nicht sein Licht leuchten liess, die Phase der Drogensucht und der Ausstieg. Seine Berufung zeigt sich nun gegenwärtig. https://www.instagram.com/dario.jud/#
3 Jul 2026
Kristine und ihre Weiblichkeit
Kristine habe ich im Rahmen der THEKI Ausbildung kennengelernt. Sie teilt ihre Erfahrung mit ihrer Weiblichkeit. https://www.facebook.com/share/178KzHUMgF/?mibextid=wwXIfr Das Erwähnte Buch von Josianne Hosner, Back to the Roots
23 Jun 2026
Wandern mit mir auf meinen Herzensberg. Integration & Sommersonnenwende Rückblick.
Diesmal teile ich Herzenseindrücke von mir. Wie ich erlebtes durch Wandern integriere. Energiebewahrend gekleidet in einen Sarafan und Barfuss mache ich mich auf zu meinem Lieblingsberg. Rückblick auf die Sommersonnwende vom vergangenen Wochenende auf der Birchenegg von Hanspeter und Elena. Mit einer Klangreise durfte ich das Wochenende eröffnen. Samstags gestaltete Elena den Workshop mit natürlicher Pflanzennahrung, vom Kopf ins Herz. Abends fand die Sommersonnwende Zeremonie statt welche El...
19 Jun 2026
Energiebewahrendes Nähen mit Rahel
Rahel habe ich im Januar beim Nähseminar bei Viktoria kennen gelernt, das Thema war Wollkleid. Dies war mein erster energiebewahrender Nähkurs. Nach diesem Quereinstieg buchte ich mir das Seminar zum Unterrock bei Rahel. Ich war begeistert in der Kleingruppe und in ihrem Haus zu nähen. Ein Unterrock mit einer ausgeprägten Rüsche ist entstanden, welcher ich liebend gerne trage. Rahel erzählt ihre Geschichte wie sie zum energiebewahrenden Nähen kam und das innerhalb eines Jahres viele verschied...
5 Jun 2026
SEI DU be yourself & help yourself mit Daniela Bättig
Kathrin hat Daniela beim Astrokaffee mit Bernarda Bieri in Fabienne Thalis Räumen kennengelernt. Die beiden Frauen waren sich auf Anhieb sympathisch. Daniela hat die Komfortzone verlassen um hier im Podcast zu SEIN. Ihre Kinder haben sie auf ihren Weg gebracht. Jetzt im Nachhinein ist sie sich bewusst, wie naturverbunden sie aufgewachsen ist. Durch ihre Kinder haben sie mit der Ernährung geforscht. Über ihre rebellierende Haut, kam sie mit der Frischekosmetik in Verbindung und ist begeistert....
28 May 2026
Nährzeit mit Jana
Gemeinsam sitzen wir mit Janas Kindern, welche an der Reuss spielen, auf einer Bank am Reussufer. Kennengelernt haben wir uns auf der Schweibenalp beim Extatic Dance Anlass von Vera Isabella. Jana erzählt von ihrem bewegten Leben. Mit Sergio, ihrem Mann, an ihrer Seite fühlt sich das Leben nach gegenseitiger Unterstützung an. Jana ist mit ihren zwei Kindern unterwegs und das Dritte Kind wächst unter ihrem Herzen. Sie erzählt aus ihrem Leben über Unsicherheiten, Freude & Vertrauen. Schon w...
4 May 2026
Orianas Herzensprojekt in Rumänien
Nach 15 Jahren treffen wir uns per Zoom. Oriana jetzt in Rumämien und ich hier Emmenbrücke. Oriana sei Dank, da sie mir einen Spendenaufruf per Mail, für ihr Herzensprojekt, zugestellt hat. Jetzt haben wir uns wieder vernetzt und es fühlt sich richtig rund an. Wir teilen die Liebe zur Natur und haben den Naturpädagogischen Lehrgang, die Meisterschaft, beim Feuervogel absolviert. Oriana erzählt von ihrer Lebensreise. Sie erzählt von ihrer Vision der fünf Sinne und der fünf Jurten dazu. Es soll...
1 May 2026
Mit Pippa auf der Bühne des Lebens
Pippa ist letztes Jahr im Juli 2025 ins Wallis gezogen. Sie hat Gesang und elementare Musikpädagogik studiert. Nach der Ankunft hier im Wallis, nach 6-8 Wochen war ihr langweilig, vorher arbeitete sie für den Lokalfunk und das Land NRW unter der Woche hat sie zuvor mit 350 Menschen gearbeitet. Sie erzählt davon wie sie langsam angekommen ist, ihr Studio hier in Visp gefunden hat, ihren Raum für Selbstentwicklung. Lange im Lokalfunk gearbeitet und dadurch vielen Menschen den Rahmen geboten um ...
24 Apr 2026
Raphael geht seinen Weg mit Gott
Raphael erzählt von seiner Energie Arbeit. Ich bin für Menschen da, die in der Not sind, Sorgen, Ängste haben, körperliche Beschwerden haben. Für Menschen die spüren, dass die Ursache tief in den Wurzeln liegt, helfe er ihnen über die energetische Ebene zurück zu sich selbst, für mehr Vertrauen, Lebenskraft, Mut und vieles mehr. Dies macht er mit geistigem Heilen & Handauflegen. Durch den Weg den er gegangen ist, hat er sich und seine Fähigkeiten immer mehr erkannt. Durch die Verbindung z...
25 Mar 2026
Mit Ilka in die Welt des Linoldrucks, welcher wie Medizin wirkt.
Ilka erzählt wie sie nach dem Kunst & Design Studium über den Lehmbau zum Linoldruck kam. Wie sie sich vor neun Jahren in den Linoldruck verliebt hat. Frauenmotive sind seit Anfang dabei. Die Motive fliegen ihr zu, manchmal hat sie eine Begegnung die sie tief berührt, welche sie anschliessend in ein Bild umsetzt. Manchmal fehlt ihr eine Qualität im Leben und dies unterstützt sie in Form eines Bildes. Sie erzählt wie wichtig Pausen sind, damit sie wieder frisch Schöpfen kann. Sie folgt dem...
4 Mar 2026
Pia und wie es sich lebt als Zwilling
Intro von unserer Begegnung beim energiebewahrenden Nähen. Freude bereitet Pia in ihre weibliche Kraft zu kommen. Sie befürwortet ein ganzheitliches Lebenskonzept. Bietet Mikronährstoffanalyse, Bodydetox, Wildkräuterwanderungen an und ist seit etwa zwei Jahren mit dem Energiebewahrenden Nähen unterwegs. Pia erzählt aus ihrem Nähkästchen wie es sich lebt als Zwilling. Sie hat eine Zwillingsschwester. Die beiden Schwestern bieten gemeinsame Ernährungsberatungen an und ergänzen sich darin....
18 Feb 2026
Sichtbarer werden mit Leonidas
Heute mit Leonidas. Er erzählt von seiner Selbständigkeit und wie es dazu gekommen ist. Er gestaltet Videocontent, Webseiteninhalte, Social Media und Werbekampagnen. Er teilt was er als Ausgleich zur Arbeit braucht und von seinen Wurzeln. Für weitere Infos siehe FlyMotion Hier zu meinem weiteren Wirken Kathrin Antifakos
12 Dec 2025
Einführung & erste Herzenseindrücke mit Nourallah
Kurz und bündig gibt es eine Einführung und einen Blick auf mein weiteres Tun. Johanna Elena ist auf ihrem Selbstforschungsweg unterwegs. Sie stellt sich tiefe Lebensfragen und öffnet sich immer mehr der Heilung und dem Weg zu ihrem Herzen. Die magische Kraft der Pflanzennahrung nimmt eine zentrale Rolle in ihrem Leben ein. Nourallah bringt die Seelenessenz auf die Erde. Zur zweijährigen Selbständigkeit schenkt sie sich eine Ägyptenreise, zu dem Land sie einen besonderen Bezug hat. In e...
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