Eine Prise Achtsamkeit

About Eine Prise Achtsamkeit

Eine Prise Achtsamkeit ist dein Psychologie-Podcast zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Ich bin die Psychologin Laura Klinker. Mit "einer Prise" Achtsamkeit möchte ich zu einem wohlwollenden Umgang mit uns selbst und anderen anregen. Ob im Alltag, im Miteinander oder bei unserem Körper – kleine achtsame Impulse bieten eine große Chance: Sie schaffen einen Zugang zu uns und unseren Bedürfnissen. Seit Februar 2021 spreche ich in meinem Podcast über Themen, die mich und euch bewegen: Von der Macht unserer Sprache über die Rolle der Leistungsgesellschaft bis hin zum schmalen Grad zwischen Selbstfürsorge und Selbstoptimierung - mal alleine, mal mit wunderbaren Gäst:innen. Für mehr kostenlosen Content folge mir auf Instagram @einepriseachtsamkeit :-) Unterstütze den Podcast über https://ko-fi.com/einepriseachtsamkeit

Publisher

Laura Klinker

Category

health & fitness · health & fitness · science

Language

de

Explicit

No

First episode

28 Feb 2021

Latest episode

4 Sept 2026

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49 episodes in the feed.

1. 

   4 Sept 2026

   #49 Gewichtsstigmatisierung: Vorurteile, Scham und Behandlungsfehler - Im Dialog mit Regine Werk:

   Send us Fan Mail Stell dir vor, du sitzt bei der Ärzt:in mit Atembeschwerden und der einzige Rat, den du hörst, ist: „Sie sollten abnehmen.“ In dieser Folge spreche ich mit Regine Werk, Diabetes- und Adipositasberaterin, über Vorurteile, ungefragte Ratschläge und die massiven Konsequenzen von Gewichtsstigmatisierung – sowohl im Alltag als auch im medizinischen Kontext. Es geht um Behandlungsfehler, Scham und Witze über sich selbst, bevor sie jemand anderes machen kann. Denn Regine Werk ...

2. 

   16 Aug 2026

   #48 Sommer, Sonne, FOMO

   Send us Fan Mail "Die schönste Zeit des Jahres" kann ganz schön Druck machen. Zwischen perfekten Urlauben, vollen Kalendern und Social Media entsteht schnell das Gefühl, etwas zu verpassen. In dieser Folge spreche ich über FOMO, Sommerdruck und die Frage: Wie können wir den Sommer genießen, ohne ständig das Gefühl zu haben, noch mehr erleben zu müssen? Liebe Grüße aus meiner Sommerpause sende ich euch mit meiner neuen Folge in der #snacksize :-) Referenzen: Herman, D. (2000). Introduci...

3. 

   7 Jun 2026

   #47 Fehler verboten!

   Send us Fan Mail Auf ein Wort: Fehler Wer darf eigentlich Fehler machen – und wer nicht? Fehler gehören zum Lernen dazu, heißt es oft. Aber gilt das wirklich für alle? Und was passiert eigentlich mit unserer Fehlerkultur, wenn uns die KI die perfekte Antwortmail vorformuliert? #aufeinwort #snacksize

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