„EinFach Machen“ diese Message wollen wir mit tiefgründigen Gesprächen und erfahrenen Gästen verdeutlichen.
EinFach machen
Claim This Podcastby Nico und Thimo
86 episodes
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Podcast Overview
„EinFach Machen“ diese Message wollen wir mit tiefgründigen Gesprächen und erfahrenen Gästen verdeutlichen.
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🇩🇪
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12/12/2024
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Recent Episodes
July 5, 2026
#85 Warum Erfahrungen wichtiger sind als Perfektion! - feat. SANTIAGO RUH
<p>n dieser Folge ist Santhi zum zweiten Mal bei uns im Podcast zu Gast –> dieses Mal direkt aus Mallorca. Gemeinsam sprechen wir über alles, was sich seit seiner ersten Podcast-Folge verändert hat und welche Erfahrungen ihn in den letzten Monaten geprägt haben.</p><p><br></p><p>Unter anderem erzählt Santhi von seiner Studienreise nach New York, spannenden Einblicken in die Finanzwelt und warum gerade solche Erlebnisse den eigenen Horizont enorm erweitern können.</p><p><br></p><p>Außerdem sprechen wir über Bodybuilding, den Unterschied zwischen Aufbau und Diät, warum das Körpergewicht oft überschätzt wird und wie sich eine lange Diät sowohl körperlich als auch mental anfühlt. Dabei geht es auch um Social Media, Fokus und die Herausforderung, Studium, Sport und eigene Projekte unter einen Hut zu bekommen.</p><p><br></p><p>Zum Abschluss wird das Gespräch persönlicher: Wir philosophieren über unsere Lebenseinstellung, warum Entscheidungen wichtiger sind als Perfektion und weshalb „Einfach machen“ für uns weit mehr ist als nur der Name unseres Podcasts.</p><p><br></p><p>Eine entspannte Folge über persönliche Entwicklung, Disziplin, neue Perspektiven und die Bedeutung, Chancen im Leben zu nutzen, auch wenn man den Ausgang noch nicht kennt</p><p><br></p><p>———</p><p>GYM COMMUNITY TREFFEN🦾</p><ol><li>2026 </li></ol><p>Ab 12:00 Uhr</p><p><br></p><p>Hier findest du alles, wie du dich anmelden kannst:</p><p>➡️ <a href="https://www.oliver-riess.de/">https://www.oliver-riess.de</a></p><p><br></p><p>(Einfach runterscrollen & anmelden)</p><p><br></p><p>Wir freuen uns auf dich😁🚀</p><p>———</p><p>Hier kommt ihr zu den Sniffys: </p><p><a href="https://sniffys.de/?ref=">https://sniffys.de/?ref=</a></p><p><br></p><p>Mit dem Code „Thimo“ könnt ihr immer maximal sparen!</p><p>———</p><p>Einfach Machen insta: </p><p><a href="https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr">https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr</a></p><p>———</p><p>Santhi sein insta:</p><p><a href="https://www.instagram.com/alexkusi?igsh=MWprcXNiM3NsOW1z">https://www.instagram.com/alexkusi?igsh=MWprcXNiM3NsOW1z</a></p><p><br></p>
June 28, 2026
#84 ALEX KUSI: Nicht EinFach Machen sondern einfach Macher
<p>In dieser Folge sprechen wir mit Alex über eine beeindruckende Transformation, die zeigt, was möglich ist, wenn man konsequent an einem Ziel arbeitet.</p><p><br></p><p>Alex erzählt offen von seinem Weg: Jahrelang war das Fitnessstudio für ihn nur eine kurze Phase – ein paar Wochen Motivation, keine sichtbaren Erfolge und schließlich immer wieder der Abbruch. Erst als er sich ein klares Ziel setzte und bereit war, den Prozess wirklich durchzuziehen, änderte sich alles.</p><p><br></p><p>Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Alex innerhalb von fünfeinhalb Monaten 15 Kilogramm verloren hat, welche Herausforderungen eine Diät mit sich bringt und warum Disziplin oft wichtiger ist als Motivation. Dabei geht es nicht nur um Ernährung, Kalorien und Training, sondern auch um die mentale Seite einer Transformation, Hunger, Selbstzweifel, Geduld und das Gefühl, täglich die Entscheidung für das eigene Ziel zu treffen.</p><p><br></p><p>Außerdem sprechen wir darüber, warum viele Menschen ihre Ziele zu früh aufgeben, weshalb sichtbare Veränderungen Zeit brauchen und wie wichtig es ist, den Fokus auf den langfristigen Erfolg statt auf kurzfristige Belohnungen zu legen.</p><p><br></p><p>Eine Folge über Disziplin, Durchhaltevermögen, persönliche Entwicklung und den Beweis, dass außergewöhnliche Ergebnisse nicht durch Talent entstehen, sondern dadurch, jeden Tag einfach weiterzumachen.</p><p><br></p><p>———</p><p>GYM COMMUNITY TREFFEN🦾</p><p>02.08.2026 </p><p>Ab 12:00 Uhr</p><p><br></p><p>Hier findest du alles, wie du dich anmelden kannst:</p><p>➡️ <a href="https://www.oliver-riess.de/">https://www.oliver-riess.de</a></p><p><br></p><p>(Einfach runterscrollen & anmelden)</p><p><br></p><p>Wir freuen uns auf dich😁🚀</p><p>———</p><p>Hier kommt ihr zu den Sniffys: </p><p><a href="https://sniffys.de/?ref=">https://sniffys.de/?ref=</a></p><p><br></p><p>Mit dem Code „Thimo“ könnt ihr immer maximal sparen!</p><p>———</p><p>Einfach Machen insta: </p><p><a href="https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr">https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr</a></p><p>———</p><p>Alex Kusi insta:</p><p><br></p><p><br></p>
June 21, 2026
#83 Warum Kritik dein größter Vorteil sein kann
<p>In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das jeden von uns betrifft, aber oft unterschätzt wird: Kritik.</p><p><br></p><p>Warum reagieren wir häufig sofort mit Rechtfertigungen, wenn uns jemand auf einen Fehler hinweist? Weshalb fällt es vielen Menschen schwer, Kritik anzunehmen? Und wie schafft man es, aus Kritik tatsächlich zu lernen, statt sich davon angegriffen zu fühlen?</p><p><br></p><p>Anhand alltäglicher Beispiele sprechen wir darüber, wie konstruktive Kritik richtig geäußert wird, warum der Ton und die Situation entscheidend sind und weshalb Feedback oft eine der größten Chancen für persönliches Wachstum sein kann.</p><p><br></p><p>Außerdem geht es darum, wie man zwischen konstruktiver und destruktiver Kritik unterscheidet, warum Kritikfähigkeit eine wichtige Eigenschaft für Erfolg ist und weshalb man offen für neue Perspektiven bleiben sollte, ohne dabei die eigenen Ziele aus den Augen zu verlieren.</p><p><br></p><p>Eine Folge über persönliche Entwicklung, Kommunikation, Selbstreflexion und die Frage, warum die Menschen, die uns ehrliches Feedback geben, oft diejenigen sind, die uns am meisten weiterbringen.</p><p><br></p><p>———</p><p>Hier kommt ihr zu den Sniffys: </p><p><a href="https://sniffys.de/?ref=4k0ZhGUq">https://sniffys.de/?ref=</a></p><p><br></p><p>Mit dem Code „Thimo“ könnt ihr immer maximal sparen!</p><p>———</p><p>Einfach Machen insta: </p><p><a href="https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr">https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr</a></p>
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