In meinem Podcast „Einfach mal Frau sein!?“ nehme ich dich mit auf die Reise des Frauseins. Ich möchte Tabuthemen brechen, meine Erfahrungen, Erlebnisse und Gedanken mit euch teilen und eure aufnehmen. Meine Vision ist, dass wir einander stärken und Mut machen. Schätze in uns entdecken und den Blickwinkel auf unser Leben ändern, für mehr Selbstliebe und mehr Authentizität. Ich freue mich riesig hier in Erfahrung zu bringen, was Frauen über das "Frau sein" denken, was eine 18-jährige und eine 80-jährige Frau über das "Frau sein" denkt und durch welche Brille jede Frau, ihr "Frau sein" sieht.
Einfach mal Frau sein!?
Claim This Podcastby Bianca Milli
55 episodes
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Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪
Podcast Overview
In meinem Podcast „Einfach mal Frau sein!?“ nehme ich dich mit auf die Reise des Frauseins. Ich möchte Tabuthemen brechen, meine Erfahrungen, Erlebnisse und Gedanken mit euch teilen und eure aufnehmen. Meine Vision ist, dass wir einander stärken und Mut machen. Schätze in uns entdecken und den Blickwinkel auf unser Leben ändern, für mehr Selbstliebe und mehr Authentizität. Ich freue mich riesig hier in Erfahrung zu bringen, was Frauen über das "Frau sein" denken, was eine 18-jährige und eine 80-jährige Frau über das "Frau sein" denkt und durch welche Brille jede Frau, ihr "Frau sein" sieht.
Language
🇩🇪
Publishing Since
8/15/2024
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Recent Episodes
July 6, 2026
#55 Frau sein – Wenn Bilder zu Worten werden
<p>Hallo ihr Lieben,</p><p>die heutige Folge ist ein bisschen anders als meine bisherigen.</p><p>In den letzten Wochen sind während der Aufnahmen zu meinen Podcastfolgen und schon in den Gedanken davor, immer wieder Bilder in mir entstanden – Bilder einer Frau, die ihren Weg geht. </p><p>Und je länger ich ihnen nachgespürt habe, desto mehr hatte ich das Gefühl, dass sie nicht aus meinem Kopf kommen, sondern aus einem tiefen Gefühl heraus.</p><p>Irgendwann wusste ich: Ich möchte diese Bilder mit dir teilen.</p><p>Vielleicht ist diese Folge eine Bildreise. Vielleicht ein leiser Powertalk.<br>Oder einfach eine Einladung, für ein paar Minuten innezuhalten und den Bildern zu folgen, die beim Zuhören in dir entstehen.</p><p>Schau einfach, ob es sich für dich heute stimmig anfühlt. 🤍</p><p>Ich freue mich sehr, wenn du mit mir teilst, welche Bilder oder Gedanken dich begleitet haben.</p><p> </p><p><br></p><p>Von Herzen,</p><p><br></p><p>Eure Bianca 💛🌿</p><p> </p><p><br></p><p>Wenn du magst, teile super gerne deine Gedanken zur Folge mit mir in den Kommentaren oder per Mail unter: 📩 <a href="mailto:biancamilli@web.de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">biancamilli@web.de</a></p><p> </p><p>Hinweis: Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier achtsam mit dir.</p><p> </p><p>Music by Pixabay: audiocoffee</p><p>Music by Pixabay: Anastasia Chubarova</p>
June 22, 2026
#54 Frau sein – Partnerschaft leben: Im Gespräch bleiben
<p>Hallo ihr Lieben,<strong> </strong></p><p>wenn ich so auf die letzten Folgen schaue, dann fühlt sich diese Folge wie eine kleine Fortsetzung an - nach dem Blick auf mein „Älterwerden“ und auf „16 Jahre Mama sein“ ist mein Blick irgendwann auch auf unsere Partnerschaft gefallen.</p><p>Ausgelöst hat das Ganze ein Spaziergang mit meinem Mann und ein Satz, der mich sehr berührt hat:</p><p>„Ich finde es einfach so toll und nicht selbstverständlich, dass wir uns diesen Raum als Paar geschaffen haben, in dem wir über alles reden können.“</p><p>Dieser Satz hat mich tatsächlich nicht mehr losgelassen. Denn er hat mir noch einmal bewusst gemacht, wie wertvoll es ist, im Gespräch zu bleiben – nicht nur dann, wenn alles leicht ist, sondern gerade auch dann, wenn Gefühle auftauchen, unterschiedliche Sichtweisen da sind oder alte Themen plötzlich wieder anklopfen. </p><p>In dieser Folge spreche ich mit dir darüber,</p><p>🌿 warum Gefühle manchmal ganz überraschend auftauchen🌿 weshalb Beziehung nicht bedeutet, immer einer Meinung zu sein</p><p>🌿 wie wertvoll es sein kann, Gefühle da sein zu lassen, statt sie sofort lösen zu wollen</p><p>🌿 warum Stille manchmal genauso wichtig sein kann wie Worte</p><p>🌿 und weshalb Entwicklung vielleicht nicht bedeutet, dass Themen verschwinden – sondern dass wir anders mit ihnen umgehen lernen</p><p>Ich teile mit dir Gedanken über Partnerschaft, Verbindung und darüber, wie sich unsere Beziehung in fast 20 Jahren verändert hat. Nicht perfekt. Nicht immer leicht. Aber mit der Bereitschaft, immer wieder miteinander im Gespräch zu bleiben.</p><p>Vielleicht kennst du solche Momente auch – wenn ein Gespräch etwas in dir berührt oder wenn plötzlich Gefühle auftauchen, von denen du dachtest, dass sie längst kein Thema mehr sind.</p><p>Schau ob’s für dich gerade passt und wenn ja, dann freue ich mich sehr, wenn du reinhörst. 🤍</p><p> </p><p>Von Herzen,<br>Eure Bianca 💛🌿</p><p> </p><p> </p><p>Wenn du magst, teile super gerne deine Gedanken zur Folge mit mir in den Kommentaren oder per Mail unter: 📩 <a href="mailto:biancamilli@web.de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">biancamilli@web.de</a></p><p> </p><p> </p><p>Hinweis:Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier achtsam mit dir.</p><p>Music by Pixabay: audiocoffee</p>
June 8, 2026
#53 Frau sein – Mama sein: Ein Blick zurück auf 16 Jahre
<p>Hallo ihr Lieben,</p><p><strong> </strong></p><p>in der heutigen Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise – meinen ganz persönlichen Rückblick auf 16 Jahre Mama sein und was das mit mir macht.</p><p>Wir tauchen ein in Erinnerungen, in meine Gefühlswelt von Dankbarkeit bis Wehmut. Und schauen dahin, was wir unseren Kindern auf diesem Weg mitgeben – bewusst und unbewusst.</p><p> </p><p>Ich spreche heute mit dir darüber: </p><p>🌿 was Kinder oft viel mehr von uns lernen als durch unsere Worte</p><p>🌿 warum sie uns manchmal auf liebevolle Weise den Spiegel vorhalten</p><p>🌿 welche Muster, Glaubenssätze und Werte wir bewusst oder unbewusst weitergeben</p><p>🌿 und warum Entwicklung vielleicht wichtiger ist als Perfektion</p><p> </p><p>Beim Nachdenken wurde mir auch bewusst, dass wir so oft auf das schauen, was wir anders machen möchten – und dabei manchmal übersehen, was längst schon anders geworden ist.</p><p>Vielleicht möchtest du diese Folge als kleine Einladung für dich sehen, einmal zurückzuschauen.</p><p>Auf all die kleinen und großen Momente. Auf das, was du weitergibst.<br>Und auf das, was sich in deinem Leben vielleicht längst verändert hat.</p><p>So, wie es für dich gerade passt 😊</p><p>Und dann freue ich mich sehr, wenn du reinhörst. 🤍</p><p><strong> </strong></p><p>Von Herzen,</p><p><br>Eure Bianca 💛🌿</p><p> </p><p> </p><p>Wenn du magst, teile super gerne deine Gedanken zur Folge mit mir in den Kommentaren oder per Mail unter:📩 <a href="mailto:biancamilli@web.de">biancamilli@web.de</a></p><p> </p><p> </p><p>Hinweis: Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier achtsam mit dir.</p><p> </p><p>Music by Pixabay: audiocoffee</p>
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