Hey, schön das du hier bist. Wir sind Nina und Bob und sprechen hier über uns als Physiotherapeuten, der Physiotherapie im Allgemeinen, den Körper und alles was dazwischen und drumherum liegt und stattfindet. Ihr habt Fragen? Ihr habt Ideen? Ihr wollt mit in die Show? Dann schreibt mir einfach. Bis dahin, viel Spaß beim zuhören.
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Hey, schön das du hier bist. Wir sind Nina und Bob und sprechen hier über uns als Physiotherapeuten, der Physiotherapie im Allgemeinen, den Körper und alles was dazwischen und drumherum liegt und stattfindet. Ihr habt Fragen? Ihr habt Ideen? Ihr wollt mit in die Show? Dann schreibt mir einfach. Bis dahin, viel Spaß beim zuhören.
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Recent Episodes
June 23, 2026
Folge 34. Grüße von der anderen Seite
<p>Während Bob sich vom Radsturz erholt, ist Nina matschig von der OP ihres HNO. </p><p>Alles in allem diesmal eine kurze Folge wo wir über Verletzungsentstehung, Heilung, Geduld sowie ungeduld reden. </p><p>Pacing am eigenen Körper zu erfahren und zu merken wie alles heilt ist auch nicht dass, was ein Therapeut unbedingt will. </p><p>Den Radkanal den Nina empfiehlt, findet ihr <a href="https://www.youtube.com/@HansMaggi" target="_blank" rel="noopener noreferer">hier</a></p><p><br></p><p>Ihr habt Ideen, Anregungen, Verbesserungsvorschlägeoderwollt mit uns über ein spannendes Thema reden? Schreibt uns eine Mail an: <a href="Einfach.Physiotherapie@posteo.de%20">Einfach.Physiotherapie@posteo.de</a></p><p>Musik: <a href="%20https:/ronaldkah.de/">https://ronaldkah.de/</a></p>
June 9, 2026
Folge 33. Ugly Lifting
<p>Schwer und falsch musst du heben, immer schwer und falsch. </p><p>Der große deutsche Philosoph und Bodybuilder Markus Rühl gibt nicht immer gute Tipps fürs Training aber manchmal haut er einen raus, den kann selbst ein Physio unterschreiben. </p><p>Wir reden über die Angst "falsch" zu heben, wie man "richtig" hebt und die Problematik daran, wenn die Menschen einfach zu wenig heben.</p><p>Das wunderbare Video von Adam Meakins findet ihr <a href="https://www.youtube.com/watch?v=77Ov6rXag_k" target="_blank" rel="noopener noreferer">hier</a></p><p><br></p><p>Ihr habt Ideen, Anregungen, Verbesserungsvorschlägeoderwollt mit uns über ein spannendes Thema reden? Schreibt uns eine Mail an: <a href="Einfach.Physiotherapie@posteo.de%20">Einfach.Physiotherapie@posteo.de</a></p><p>Musik: <a href="%20https:/ronaldkah.de/">https://ronaldkah.de/</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Kapitelmarken</p><p><br></p><p>Intro 0:00.000 </p><p>Vorgeplänkel 0:49.757 </p><p>Das Thema 11:11.551 </p><p>Ugly Lifting 22:58.158 </p><p>Beinlängendifferenz 30:13.420 </p><p>Rumpfmuskulatur 35:04.386 </p><p>Bracing Experiment 45:36.697 </p><p>Warum ist Ugly Lifting so wichtig 50:32.919 </p><p>Schwurbel der Folge 56:43.668 </p>
May 26, 2026
E32. Das Kreuz mit dem Band
<p>Wir reden über das Kreuzband, vor allem das vordere. </p><p>Was ist das genau, was kann es und wie entscheidet man, ob operiert werden muss oder nicht. </p><p>Können Physios das überhaupt unterscheiden und wenn ja, warum machen sie es nicht. </p><p><br></p><p>Ihr habt Ideen, Anregungen, Verbesserungsvorschlägeoderwollt mit uns über ein spannendes Thema reden? Schreibt uns eine Mail an: <a href="Einfach.Physiotherapie@posteo.de%20">Einfach.Physiotherapie@posteo.de</a></p><p>Musik: <a href="%20https:/ronaldkah.de/">https://ronaldkah.de/</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Intro 0:00.000 </p><p>Begrüßung und Geplänkel 0:38.091 </p><p>Das Kreuzband 16:35.533 </p><p>OP oder nicht 26:06.392 </p><p>Bobs Kniepatientin 39:47.217 </p><p>Cooper oder non-cooper 47:07.755 </p><p>Noch einen für den Blutdruck 1:00:03.089 </p>
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