Hallo, schön, dass du den Weg hierher gefunden hast! Ich freue mich, dich bei meinem Podcast "Einfach sein" begrüßen zu dürfen! Wenn du dich ebenso wie ich für achtsamkeitsbasierte und spirituelle Themen begeistern kannst und auch dein Herz an die Poesie verloren hast, dann bist du hier genau richtig. Mithilfe dieser Themen möchte ich dich gerne dazu anregen, das Kleine und Besondere im Alltag wieder mehr wahrzunehmen, sodass du dich einerseits besser erden, aber andererseits auch persönlich weiter wachsen kannst. Ich wünsche dir hier eine wunderbare Zeit! :)
9. Interviewfolge: Der Körper als Anker im Hier und Jetzt
Hallo ihr Lieben! In dieser Folge spreche ich mit der Heilpraktikerin Cordula Keilig, welche seit 1996 in eigener Praxis arbeitet und Homöopathie sowie systemische Familientherapie praktiziert, wobei sie auch ausgebildete Meditationslehrerin ist. Dabei vertiefen wir vor allem die Homöopathie als ganzheitliche (also körperliche, geistige und seelische) Betrachtungsweise des Menschen sowie die Meditation als Möglichkeit, sich immer wieder bewusst im gegenwärtigen Moment zu verankern. Ich wünsche euch wie immer viel Freude beim Zuhören! :)
1 Sept 2021
8. Kreativität
Nach längerer Zeit melde ich mich nun mal wieder zurück und präsentiere euch meine achte Podcastfolge zum Thema "Kreativität". Diese Idee ist nicht wirklich geplant gewesen, sondern hat sich vielmehr aus meiner aktuellen Situation heraus ergeben, sodass es mir sozusagen ein Herzensanliegen war, darüber ein wenig zu sinnieren. Wie immer viel Freude beim Hören! :)
10 Jun 2021
7. Interviewfolge: Bewusstsein, Gegenwärtigkeit und ein "wacher Geist"
Ich freue mich sehr, heute mit euch das wertvolle Gespräch mit dem Allgemeinmediziner Dr. Stefan Melzer teilen zu können. Vor zwei Jahren gab er seine kassenärztliche Zulassung ab und führt nun eine "solidarische Privatpraxis"* in Weimar, die für "profitbefreite unabhängige Medizin" steht. Wir haben uns u.a. über seinen Weg dorthin unterhalten und zudem bestimmte Themen vertieft, die sich daraus ergaben. Unter folgendem Link könnt ihr euch außerdem noch mehr zu Herrn Melzer´s Person belesen und informieren: https://ganz-gesund-krank.de/
* Im Intro sagte ich fälschlicherweise "solidarische Hausarztpraxis", was hiermit richtiggestellt werden soll.
29 Apr 2021
6. Interviewfolge: Yoga als Weg zur Selbsterkenntnis
Hallo ihr Lieben! Heute möchte ich mit euch gerne mein erstes Interview teilen, das ich mit der lieben Cindy geführt habe. Es bietet sehr viele wertvolle, interessante und inspirierende Impulse, wobei wir über eine Bandbreite an Themen gesprochen haben, die mit Yoga im Zusammenhang stehen. Manche Aspekte konnten wir dabei (leider) nur "anreißen", da dies sonst den Rahmen der Folge überstiegen hätte - dennoch sind meine Faszination und Begeisterung für ebendiese Themen nun noch mehr gewachsen als ohnehin schon... ;) Ich habe wirklich mal wieder realisiert, was ich alles noch nicht weiß. Das ist irgendwie seltsam und schön zugleich! Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Reinhören!
Außerdem könnt ihr auch sehr gerne mal auf der Website von Cindy und ihrer Kollegin vorbeischauen: https://www.pavana.de/index.htm
Es lohnt sich! :)
24 Mar 2021
5. "Du lebst - erinnerst du dich?"
Wenn du die Chance auf ein erfülltes Leben hättest, würdest du sie ergreifen? Dieser Frage sowie einigen weiteren Überlegungen gehe ich in der heutigen Folge über das Thema Lebendigkeit bzw. "ein Leben vor dem Tod" nach. Ich wünsche euch viel Freude beim Reinhören und spannende Erkenntnisse!
7 Mar 2021
4. Gedanken über die Liebe
"Das ist das Größte, was dem Menschen gegeben ist - dass es in seiner Macht steht, grenzenlos zu lieben." (Theodor Storm)
Doch was bedeutet "grenzenlos"? Und inwiefern haben wir wirklich einen Einfluss darauf, zu lieben? Bezüglich des heutigen Themas der Liebe beschäftigen mich einige Gedanken, die ich hiermit gerne mit euch teilen möchte. Dabei nehme ich Bezug auf verschiedene Texte, welche das komplexe (und zugleich einfache) Wesen der Liebe skizzieren sollen. Natürlich ist mir bewusst, dass dies nur Ausschnitte sind, die nicht alle Aspekte jenes Seinszustandes umfassen können. Vielmehr geht es mir wieder um Gedankenanregungen. Viel Freude beim Reinhören! :)
13 Feb 2021
3. Ein sonniger Winterspaziergang - Eine Geschichte zum Einschlafen
"Träumen ist der Sonntag des Denkens" - meinte bereits der französisch-schweizerische Philosoph Henri-Frédéric Amiel. Träumen, sei es in Form von Tagträumerei oder während des Schlafens in der Nacht, ist etwas so Wunderschönes und Befreiendes. Hier tobt sich unser Geist mal so richtig aus und bedient sich seines kreativ-schöpferischen Potenzials. Die heutige, von mir selbst verfasste Einschlafgeschichte soll dich dazu anregen, möglichst sanft in den ersehnten Schlaf hinüber zu gleiten und soll gleichzeitig deine Visualisierungsfähigkeit unterstützen. Hab eine angenehme Zeit dabei :)
12 Feb 2021
2. Das Ergebenheitsgebet - Innere Ruhe finden
In dieser zweiten Folge möchte ich dir gerne ein wunderschönes Gebet bzw. eine Meditation vorstellen, welche mir sehr am Herzen liegt. Für mich persönlich haben diese heilsamen und berührenden Worte gerade in der letzten Zeit zunehmend an Bedeutung gewonnen und sind mittlerweile eine feste Stütze in meinem Alltag geworden. Lass dich einfach darauf ein und gönn dir damit einen Moment der Ruhe :)
8 Feb 2021
1. Kennenlernfolge - Was dich hier erwartet
Hallo du lieber Mensch, ich freue mich sehr, dich hier in meinem Podcast begrüßen zu dürfen! Ich möchte dich herzlich einladen, mich auf meinem persönlichen Weg ein wenig zu begleiten, indem ich dich auf eine bunte Reise durch meine Gedankenwelt mitnehme. Lass dich gerne inspirieren von achtsamkeitsbezogenen und spirituellen Themen, aber auch von "Seelennahrung" in Form von Poesie. Die wunderbare und überaus weise britische Verhaltensforscherin Jane Goodall drückt in ihrer Autobiographie meiner Meinung nach sehr präzise aus, worauf ich gerne hinaus möchte: "Es gibt viele Fenster, durch die wir Menschen auf unserer Suche nach einem Sinn in die Welt hinausblicken können". - Demgemäß soll der Podcast "Einfach sein" mithilfe der oben genannten Schwerpunkte meine Sicht auf die Welt näher skizzieren und idealerweise dem einen oder anderen eine Inspirationsquelle und mentale Unterstützung (auch in schwierigeren Zeiten) bieten.
In dem Sinne wünsche ich dir hier eine wunderbare Zeit! Alles Liebe, Caro
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