Hayat, insan psikolojisi, alışkanlıklar, motivasyon, ilişkiler, üretmek, başarısızlık, kendini geliştirme ve bazen sadece içimizden geçenler… EK BİLGİ; fazla bilgiye rağmen neden hâlâ zorlandığımızı, neden bazı şeyleri bilsek bile uygulayamadığımızı konuşan bir podcast. Burada kusursuz insanlar yok. Sadece anlamaya çalışan insanlar var. Çünkü bazen gerçekten; bilmek yetmiyor.
Language
🇹🇷
Publishing Since
5/17/2026
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
July 8, 2026
<p>Hiç fark ettin mi?</p><p>Boş kaldığın anda elin telefona gidiyor.<br />Arabaya biner binmez bir müzik açıyorsun.<br />Evde sessizlik olunca televizyonu açıyorsun.<br />Uyumadan önce mutlaka sosyal medyada biraz daha dolaşıyorsun.</p><p>Belki bunların hiçbiri tesadüf değildir.</p><p>Bu bölümde, neden sürekli meşgul olmaya ihtiyaç duyduğumuzu, neden sessizlikten kaçtığımızı ve bazen en zor yüzleşmenin kendi düşüncelerimizle baş başa kalmak olduğunu konuşuyoruz.</p><p>Kendimizden kaçmak her zaman büyük kararlarla olmaz. Çoğu zaman küçük alışkanlıkların içine saklanır. Farkında olmadan günümüzü doldurur ve bize düşünmeye fırsat bırakmaz.</p><p>Peki gerçekten dinleniyor muyuz, yoksa sadece zihnimizi oyalıyor muyuz?</p><p>Bu bölüm, yargılamak için değil; kendimize biraz daha yakından bakabilmek için hazırlandı.</p><p>Belki de aradığımız cevaplar, sürekli kaçtığımız o sessizliğin içinde saklıdır.</p><p>🎙️ <strong>EK BİLGİ Podcast</strong></p><p>📩 Görüş, öneri ve bölüm fikirleri için:<br /><a rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">kacar.enes@gmail.com</a></p><p>instagram : @_ekbilgi</p>
July 1, 2026
<p>En son ne zaman aslında istemediğin bir şeye, sadece ayıp olmasın diye "evet" dedin?</p><p>Belki bir rica...<br>Belki bir buluşma...<br>Belki de sana ait olmayan bir sorumluluk...</p><p>Peki sonra ne oldu?</p><p>Karşı taraf rahatladı.<br>Ama yük yine sende kaldı.</p><p>Bu bölümde neden "hayır" demenin bu kadar zor geldiğini, herkesi memnun etmeye çalışırken kendimizi nasıl ihmal ettiğimizi ve sınır çizmenin neden bencillik değil, sağlıklı ilişkilerin temel taşlarından biri olduğunu konuşuyoruz.</p><p>Bazen bir "hayır"...<br>Bir ilişkiyi bitirmez.</p><p>Tam tersine, o ilişkiyi tükenmeden sürdürebilmenin ilk adımı olur.</p><p>Bu bölümde birlikte şu soruların peşine düşüyoruz:</p><p>• Neden herkese "evet" derken kendimize "hayır" diyoruz?<br>• "Hayır" demek neden suçluluk hissettiriyor?<br>• İnsan ilişkilerinde sınır koymak neden bu kadar zor?<br>• İyi biri olmakla kendini yok saymak arasındaki çizgi nerede başlıyor?</p><p>Belki de bu bölümün sonunda kendine şu soruyu soracaksın:</p><p><strong>"Ben bir başkasına evet derken, kendime neyi kapatıyorum?"</strong></p><p>İyi dinlemeler. 🎙️</p><p>📩 İletişim: <a href="mailto:kacar.enes@gmail.com"><strong>kacar.enes@gmail.com</strong></a></p><p>📸 Instagram: <strong>@ekbilgipodcast</strong></p><p></p>
June 24, 2026
<p>🎙️ EK BİLGİ 5<br>İnsanlar Bizi Gerçekten Düşündüğümüz Kadar Düşünüyor Mu?</p><p>Bir şey paylaşmadan önce kaç kere düşündün?</p><p>Bir cümleyi söylemeden önce kaç kere kafanda prova yaptın?</p><p>Kaç kere insanların ne düşüneceğini düşündüğün için geri çekildin?</p><p>Bu bölümde biraz rahatsız edici ama aynı zamanda rahatlatıcı bir ihtimali konuşuyoruz:</p><p>Belki insanlar bizi düşündüğümüz kadar düşünmüyor.</p><p>Psikolojide buna “spot ışığı etkisi” deniyor.<br>Yani kendi hatalarımızın, görünüşümüzün ve davranışlarımızın başkalarının gözünde olduğundan daha büyük yer kapladığını sanıyoruz.</p><p>Peki gerçekten öyle mi?</p><p>Toplantılarda neden susuyoruz?<br>Story paylaşırken neden bu kadar düşünüyoruz?<br>Neden görünür olmaktan bazen bu kadar korkuyoruz?</p><p>Ve belki en önemli soru:</p><p>Bizi yoran şey insanların bakışı mı…<br>Yoksa o bakışın ihtimali mi?</p><p>İyi dinlemeler. 🎙️</p><p>Instagram ve iletişim:<br>📩 <a href="mailto:kacar.enes@gmail.com">kacar.enes@gmail.com</a></p><p>@_ekbilgi</p><p></p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Hayat, insan psikolojisi, alışkanlıklar, motivasyon, ilişkiler, üretmek, başarısızlık, kendini geliştirme ve bazen sadece içimizden geçenler…
EK BİLGİ; fazla bilgiye rağmen neden hâlâ zorlandığımızı, neden bazı şeyleri bilsek bile uygulayamadığımızı konuşan bir podcast.
Burada kusursuz insanlar yok. Sadece anlamaya çalışan insanlar var.
Çünkü bazen gerçekten; bilmek yetmiyor.
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
No, this podcast does not typically feature guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.