Эксперт по жизни

About Эксперт по жизни

Меня зовут Яна — я бывшая стюардесса, путешественница, эмигрант и тренер по личностному росту. Этот подкаст создан для тех, кто хочет жить более осознанно, развиваться как личность и достигать своих целей. В каждом эпизоде я делюсь практическими советами, личным опытом и вдохновляющими историями о том, как организовать свою жизнь, повысить продуктивность и создать жизнь мечты. Будь то управление временем, преодоление страха перед переменами или поиск себя в этом большом мире. Подписывайся и начинай жить на 100% уже сегодня! Ведущую подкаста можно найти в соцсетях под ником @yannkkii

Publisher

Yannkkii

Category

education

Language

ru

Explicit

No

First episode

13 Aug 2024

Latest episode

2 Apr 2025

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   2 Apr 2025

   Эзотерика vs Действие: можно ли просто загадать желание и ждать?

   Сейчас в тренде обращаться к наставникам, следить за ретроградными планетами и ждать знаков от Вселенной. Но действительно ли нам нужны внешние подсказки, или все ответы уже есть внутри нас? В этом выпуске я размышляю о балансе между верой и реальными действиями. Почему важно не только медитировать на деньги, но и работать? Как не улететь в эзотерику и при этом использовать ее во благо? Делюсь своим мнением и опытом.

2. 

   26 Mar 2025

   Рутина — это не тюрьма! Почему она дает больше свободы, чем хаос?

   Почему рутина — это не скучная обязаловка, а мощный инструмент, который снижает тревожность, делает жизнь проще и помогает мозгу работать эффективнее? В этом выпуске расскажу, как создать рутину даже в самых непредсказуемых условиях, какие принципы помогают мне оставаться в балансе

3. 

   18 Mar 2025

   Как пережить спад после успеха и не сломаться

   В этом выпуске мы поговорим о закономерностях подъёмов и спадов, о том, почему "чёрные полосы" неизбежны и как научиться проходить их без страха. Можно ли жить только в «белой» зоне и что делать, когда мотивация исчезает?

Contact Эксперт по жизни

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.