EKTE: En podkast av Monolitten CrossFit

About EKTE: En podkast av Monolitten CrossFit

Teamet på Monolitten CrossFit dykker ned i ulike aspekter innenfor personlig utvikling med fokus på kosthold, trening, mindset og relasjoner både på gymmet og i hverdagen.

Publisher

Monolitten CrossFit

Category

health & fitness

Language

no

Explicit

No

First episode

17 Jun 2020

Latest episode

3 Jul 2025

Latest episodes

23 episodes in the feed.

1. 

   3 Jul 2025

   Fra kurs til coaching: Derfor ble jeg CrossFit-coach

   Dette er en quick-cast der med-gründer, Daniel Hallanger forteller om sin reise fra idrettsutøver og kursholder til CrossFit coach og "box-eier".

2. 

   15 Jun 2021

   Styrkeprogrammet Wendler 5-3-1

   I dagens episode snakker vi om styrkeprogrammet Wendler 5-3-1. Hvorfor er det så bra? og hva går det egentlig ut på? Dersom du ønsker å prøve det, ta kontakt på hei@monolittencrossfit.no

3. 

   20 May 2021

   En rask review av Eit Fett Liv + kostholdschallenge

   Vi snakker litt om utsagn og inntrykk fra serien Eit Fett Liv. Vi knytter dette opp mot våre erfaringer om kosthold og snakker litt om kostholdschallengen vi har coming up

Contact EKTE: En podkast av Monolitten CrossFit

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.