Ektefølt er en podcast om å møte livet som det er - ærlig, nært og ektefølt. Jeg - Mari, er Gestaltterapeut og opptatt av det hele mennesket. Denne podcasten inviterer deg med på samtaler om selvutvikling, tilhørighet, mellommenneskelighet og det å våge å være seg selv i en verden full av bokser. Jeg snakker fra hjertet og gleder meg til å dele visdom med dere. Du vil også møte inspirerende gjester som deler om alt fra psykologi til sjelskontakt. For deg som søker dypere kontakt med deg selv og vil leve fra din sanne essens. Her møtes vi menneske til menneske, hjerte til hjerte.
Ektefølt
Claim This Podcastby marimalkenes
39 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇴
Podcast Overview
Ektefølt er en podcast om å møte livet som det er - ærlig, nært og ektefølt. Jeg - Mari, er Gestaltterapeut og opptatt av det hele mennesket. Denne podcasten inviterer deg med på samtaler om selvutvikling, tilhørighet, mellommenneskelighet og det å våge å være seg selv i en verden full av bokser. Jeg snakker fra hjertet og gleder meg til å dele visdom med dere. Du vil også møte inspirerende gjester som deler om alt fra psykologi til sjelskontakt. For deg som søker dypere kontakt med deg selv og vil leve fra din sanne essens. Her møtes vi menneske til menneske, hjerte til hjerte.
Language
🇳🇴
Publishing Since
3/22/2025
1 verified contact email on file for Ektefølt
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 5, 2026
Hjemkomst
<p>Hva betyr det egentlig å komme hjem til seg selv?</p><p>I sesongfinalen av <strong>Ektefølt</strong> deler jeg en reise som har forandret livet mitt. Ikke en reise til et sted , men hjem til den jeg alltid har vært.</p><p>Vi lever i en verden hvor mange av oss lærer å tilpasse oss for å høre til. På veien kan vi miste kontakten med kroppen, intuisjonen og den vi egentlig er. I denne episoden utforsker jeg hvordan vi kan finne veien tilbake, til indre trygghet, selvkjærlighet og en dypere følelse av tilhørighet i oss selv, med andre og i verden.</p><p>Jeg deler også erfaringene mine etter tiden i Latin-Amerika, hvordan friheten jeg fant der utfordret meg da jeg kom hjem, og hva relasjoner har lært meg om å stå stødig i egen sannhet, også når andre reagerer fra sin virkelighetsoppfatning.</p><p>I denne episoden snakker jeg blant annet om:</p><ul><li>Hva det betyr å komme hjem til seg selv.</li><li>Hvordan kroppen og sensitiviteten kan bli veivisere tilbake til den du er.</li><li>Hvordan relasjoner både utfordrer og inviterer oss til vekst.</li><li>Hvorfor selvkjærlighet og det å gi slipp på andres bekreftelse kan åpne for et friere og mer autentisk liv.</li></ul><p>Dette er den siste episoden i sesong 1, og jeg vil takke deg som har lyttet, kjent etter og vært en del av denne reisen. Det betyr mer enn du aner.</p><p>Kanskje er hjemkomst ikke et sted vi finner.<br>Kanskje er det noe vi husker.</p><p>God lytting. </p><p>KvinneMedlemskap/Hel-SensitivKvinne:</p><p><a href="https://hel-et-kvinnefelleskap.circle.so/untitled-page#https://hel-et-kvinnefelleskap.circle.so/checkout/hel-kvinnefelleskap" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://hel-et-kvinnefelleskap.circle.so/untitled-page#https://hel-et-kvinnefelleskap.circle.so/checkout/hel-kvinnefelleskap</a></p><p><br></p><p>Instagram: </p><p><a href="https://www.instagram.com/terapeutmari/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/terapeutmari/</a></p><p></p>
May 24, 2026
Guidet Meditasjon - For Kroppskontakt Og Indre Kraft
<p>I denne guidede meditasjonen inviteres du til å lande i kroppen, roe ned pusten og finne tilbake til din indre kraft. Gjennom nærvær, kroppskontakt og myk bevissthet får du rom til å observere følelsene dine uten press – og kjenne støtten fra både kroppen, jorden og noe større enn deg selv.</p><p>En rolig meditasjon for mer tilstedeværelse, trygghet og kontakt med hjertet ditt – som du kan ta med deg videre inn i hverdagen.</p><p><br></p><p>Instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/terapeutmari/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/terapeutmari/</a></p><p><br></p><p>HEL- Sensitiv Kvinne, Medlemskap.</p><p><a href="https://hel-et-kvinnefelleskap.circle.so/untitled-page#https://hel-et-kvinnefelleskap.circle.so/checkout/hel-kvinnefelleskap" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://hel-et-kvinnefelleskap.circle.so/untitled-page#https://hel-et-kvinnefelleskap.circle.so/checkout/hel-kvinnefelleskap</a></p><p><br></p><p></p>
May 11, 2026
Kunsten Å Slippe Kontroll Og Oppdage Valgfrihet
<p>I denne episoden av Ekte Følt deler Mari Malkenes ærlig om kontrollbehov, frykt og følelsen av hjelpesløshet – og hvordan disse mønstrene ofte henger tett sammen. Hvorfor prøver vi å kontrollere livet, følelsene våre eller menneskene rundt oss? Og hva skjer når vi i stedet møter oss selv med kjærlighet og aksept?</p><p>Gjennom personlige refleksjoner inviterer Mari lytteren inn i en samtale om selvkjærlighet, indre trygghet og det å tørre å stå i det som føles vanskelig. Hun utforsker hvordan naturen kan minne oss på hvem vi egentlig er, og hvordan kjærligheten vi gir oss selv skaper mer rom for både frihet og nærhet til andre.</p><p>En nær og ekte episode for deg som lengter etter mer ro, trygghet og kontakt med deg selv — og en påminnelse om at du ikke trenger å bære alt alene.</p><p>✨ Du er også invitert inn i et fellesskap for kvinner som ønsker støtte, vekst og dypere kontakt med seg selv.</p><p><br></p><p>Instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/terapeutmari/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/terapeutmari/</a></p><p><br></p><p>HEL - Sensitiv Kvinne:</p><p><a href="https://hel-et-kvinnefelleskap.circle.so/untitled-page#https://hel-et-kvinnefelleskap.circle.so/checkout/hel-kvinnefelleskap" target="_blank" rel="noopener noreferer">Untitled page | HEL -Et Kvinnefelleskap</a></p>
39 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Wisdom From North med Jannecke Øinæs
Wisdomfromnorth.no
Normalt paranormalt
Kim Are Stende og Hanne Østli Trogstad
LA MASKEN FALLE
Mai Camilla Munkejord
Åndelig Påfyll - hver tirsdag
Camillo Løken
Uforklarlig med Lilli Bendriss
Lyder Produksjoner
Viggo & Filip
Acast
Snakk med Silje
Silje Schevig og Moderne Media
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Dr. Hexeberg
Zenario
Deep-dive analytics for Ektefølt
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Ektefølt?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.