Duelo, pérdida, despedidas, cambios, depresión, ansiedad. “El arte de seguir” es un espacio creado para quienes buscan resignificar lo vivido, validar lo sentido y transformar el dolor. Soy Erika Aimeé Barajas Campos, psicóloga con experiencia en Tanatología, Terapia Cognitivo Conductual y Psicoanálisis. Acompaño procesos de duelo, ansiedad, depresión y pérdida simbólica. Este podcast nace de mi deseo profundo de estar cerca, de acompañar con palabras, metáforas y rituales a quienes atraviesan duelos complejos, pérdidas simbólicas o simplemente necesitan un respiro emocional.
El Arte de Seguir
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Duelo, pérdida, despedidas, cambios, depresión, ansiedad. “El arte de seguir” es un espacio creado para quienes buscan resignificar lo vivido, validar lo sentido y transformar el dolor. Soy Erika Aimeé Barajas Campos, psicóloga con experiencia en Tanatología, Terapia Cognitivo Conductual y Psicoanálisis. Acompaño procesos de duelo, ansiedad, depresión y pérdida simbólica. Este podcast nace de mi deseo profundo de estar cerca, de acompañar con palabras, metáforas y rituales a quienes atraviesan duelos complejos, pérdidas simbólicas o simplemente necesitan un respiro emocional.
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🇪🇸
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9/17/2025
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Recent Episodes
June 16, 2026
Menopausia - Todo lo que se pierde y todo lo que puede comenzar
<p><strong>Menopausia: todo lo que se pierde... y todo lo que puedecomenzar</strong></p><p>Cuando escuchamos la palabra menopausia, casi siemprepensamos en bochornos, cambios hormonales y síntomas físicos. Pero pocas veces hablamos de todo lo que una mujer puede sentir que pierde durante esta etapa.</p><p>La fertilidad.La juventud.<br>La imagen corporal.<br>La seguridad en sí misma.<br>Algunas certezas sobre quién era y cómo se veía su vida.</p><p>En este episodio de El Arte de Seguir te acompaña en una conversación profunda, cálida y humana sobre los cambios físicos, emocionales y psicológicos que acompañan a la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia.</p><p>Hablaremos sobre los síntomas más frecuentes, cuánto tiempo pueden durar, cuándo acudir con una ginecóloga, qué alternativas existen para acompañar esta etapa y cómo cuidar tu bienestar emocional.</p><p><br></p><p>Porque la menopausia no sólo es el fin de una etapa biológica.</p><p>También puede ser el inicio del reencuentro contigo.</p><p><strong>Facebook https://www.facebook.com/centrodepsicoterapiatx/</strong></p><p>Organización Mundial de la Salud. (2022). Menopausia. Organización Mundial de la Salud. <a href="https://www.who.int/es">https://www.who.int/es</a>Asociación Española para el Estudio de la Menopausia. (2023). Menoguía. Perimenopausia y menopausia. AEEM. <a href="https://www.aeem.es">https://www.aeem.es</a></p>
May 26, 2026
El lado oscuro del wellness - la presión de estar bien siempre
<p>¿Alguna vez sentiste que tenías que sonreír aunque por dentro te rompías? Hoy en El arte de seguir hablamos de la presión de ser feliz, del lado oscuro del wellness y de cómo la positividad tóxica puede alejarnos de nuestra verdad.Acompáñame en un viaje de reflexión, ejercicios prácticos e historias que te recordarán que no estás solo en tu tristeza. Porque el arte de seguir… también se escribe con lágrimas.</p><p>Facebook https://www.facebook.com/centrodepsicoterapiatx/</p><p><br></p><p>#TanatologíaConAmor, #MindfulnessParaElAlma,#DueloYEsperanza, #PodcastQueAbraza</p><p></p><p></p>
May 9, 2026
Más allá de las flores - Reconocer las pérdidas de ser madres
<p>En el Día de las Madres solemos hablar de celebración, de flores, de abrazos… pero hay algo que casi nunca se nombra: las pérdidas invisibles de la maternidad.</p><p>Porque ser madre no solo es dar vida, también es aprender a soltar pedazos de la propia. Es renunciar a horas de sueño, a proyectos personales, a la identidad que existía antes. Es enfrentar la ausencia de los hijos que no llegaron, o el silencio cuando los hijos crecen y se van.</p><p>Este episodio de El arte de seguir es un homenaje a todas esas madres que han amado en silencio, que han renunciado sin aplausos, que han llorado sin testigos.</p><p><br></p><p>Porque ser madre también duele. Y ese dolor merece ser nombrado, acompañado y transformado.</p><p><br></p><p>Facebookhttps://www.facebook.com/centrodepsicoterapiatx/</p><p><strong>#DiaDeLasMadres #MadresFuertes #MadresInvisibles #AmorQueTransforma #EnCadaPérdidaUnRenacer</strong></p><p></p>
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