Bienvenidos y bienvenidas a El Café de las Cinco, un rincón donde compartir reflexiones sobre la vida, hablar de libros, novelas, viajes y todo aquello que nos invita a pensar, sentir y descubrir. Soy Melaneri, y te invito a servirte una taza de café y adentrarte en este pequeño universo de experiencias, historias y palabras. ☕🤎
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🔗 https://melaneri.substack.com
Exploramos la presión social y biológica que sienten muchas mujeres sobre la maternidad: los tiempos, las expectativas, los sueños impuestos y las decisiones personales. Un episodio íntimo, reflexivo y para sentirte comprendida sin juzgar ni dar soluciones definitivas.
episodio sobre la presión social de tener pareja (https://open.spotify.com/episode/1OIvsap16mY8FpIjg8RasR?si=361aeeb998d142f0):
web: http://elcafedelascincoes.wordpress.com
25 Nov 2025
Inglés perfecto… ¿por qué nos exigimos tanto?
¿Por qué sentimos tanta presión por hablar inglés “perfecto” en España?
En este episodio reflexiono sobre los acentos, las palabras que se nos olvidan y esa obsesión por sonar nativos. Spoiler: no hace falta ser perfecta para comunicarte bien. Un café rápido para poner en perspectiva nuestras inseguridades con el inglés y reírnos un poquito de nuestras propias exigencias.
web: http://elcafedelascincoes.wordpress.com
17 Oct 2025
10 de octubre: por qué la salud mental importa todos los días
El viernes fue 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, y yo decidí volver a grabar un episodio sobre este gran tema.
Este episodio es una pausa para hablar de eso que a veces callamos: lo que pesa, lo que cuesta, y lo que no se ve.
Porque cuidar la mente también es dejar espacio, poner límites y entender que no pasa nada por no poder con todo.
Aquí te dejo los dos episodios de los que hablo en este episodio sobre salud mental:
La importancia de ir a terapia (https://open.spotify.com/episode/4AquZTZuU4xxstFioKXue2?si=YVVgC2rwRvW0kxYrxV9NAg)
Esta es la historia de Alex (https://open.spotify.com/episode/0Q01tNXK9yMBkQuWdQIjQ1?si=fRxcc2x7Tc2k_DaJ-AySlA)
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