¡Bienvenidos al podcast "El corredor estoico"! Soy Miguel Angel Sesmero, y aquí exploramos la conexión entre la filosofía estoica y el running, y cómo aplicar principios estoicos puede mejorar nuestra práctica deportiva y nuestra vida en general.
El corredor estoico
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¡Bienvenidos al podcast "El corredor estoico"! Soy Miguel Angel Sesmero, y aquí exploramos la conexión entre la filosofía estoica y el running, y cómo aplicar principios estoicos puede mejorar nuestra práctica deportiva y nuestra vida en general.
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1/30/2024
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Recent Episodes
May 6, 2024
#E8 DICOTOMIA DE CONTROL: La piedra angular del Estoicismo.
<p>En este episodio, exploraremos uno de los conceptos fundamentales del estoicismo: la<strong> dicotomía de control</strong>. Originada por el filósofo griego Epicteto, esta enseñanza nos invita a discernir entre lo que está en nuestro control y lo que no, proporcionándonos una guía para vivir una vida más serena y equilibrada</p> <p>"Nuestra acción inicial está bajo nuestro control, pero la fortuna determina su final" - Séneca</p> <p>Utiliza esta diferenciación y aplícalo en tu vida y en tu práctica de running, de esta manera maximizarás la probabilidad de alcanzar el resultado deseado, además de evitar sufrimiento innecesario.</p> <p>INSTAGRAM: .<a href="https://www.instagram.com/elcorredorestoico/">https://www.instagram.com/elcorredorestoico/</a> </p> <p><br> </p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elcorredorestoico/message
April 22, 2024
#E7 MENTES ESTOICAS: Estoicismo y descalcismo o como sacar el máximo potencial de tu cuerpo. Con @Gsus
<p>Jesús es un corredor popular, conocido por su enfoque particular del deporte y su conexión con los principios estoicos.</p> <p>A lo largo de nuestra conversación, exploraremos cómo Jesús ha integrado el estoicismo en su entrenamiento y competiciones de running, así como los beneficios que ha experimentado al correr descalzo. Además, profundizaremos en su viaje personal, desde sus primeros pasos en el running, en el descalcismo y hasta su descubrimiento del poder transformador del estoicismo.</p> <p>Así que prepárate para sumergirte en una fascinante charla llena de inspiración, sabiduría y consejos prácticos para llevar tu práctica de running al siguiente nivel, todo desde la perspectiva de un corredor estoico y aficionado al barefoot running. ¡Comencemos!</p> <p><br></p> <p><br><br><a href="https://www.instagram.com/gsuss/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/gsuss/</a></p> <p><br><a href="https://www.instagram.com/gsus.barefoot/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/gsus.barefoot/</a></p> <p><br></p> <p><strong>MI INSTAGRAM: @elcorredorestoico</strong></p> <p><strong></strong><a href="https://www.instagram.com/elcorredorestoico/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/elcorredorestoico/</a><br><br></p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elcorredorestoico/message
April 15, 2024
#E6 Respondiendo preguntas de corredores y corredoras estoicos.
<p>En este emocionante episodio de "El Corredor Estoico", es hora de dar voz a tus preguntas y preocupaciones más apremiantes. Como corredor y practicante del estoicismo, he recibido varias consultas de parte de nuestra increíble comunidad de oyentes, y estoy aquí para brindarte respuestas sinceras desde mi forma de ver y practicar el running y el estoicismo.</p> <p>Desde consejos prácticos para mejorar tu rendimiento hasta estrategias para cultivar una mentalidad estoica en tu vida diaria, no hay pregunta demasiado difícil ni desafío demasiado grande.</p> <p>¡Es hora de responder tus preguntas y ayudarte a alcanzar nuevas alturas en tu viaje como corredor estoico!</p> <p>MI INSTAGRAM: @elcorredorestoico</p> <p><br><br> </p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elcorredorestoico/message
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