El Derecho a Amarte

About El Derecho a Amarte

Bienvenido a mi podcast, el teclado es mi piano y el micrófono mi alma. “El Derecho de Amarse” más que un podcast, es un recordatorio de que tu vida es una historia que tú mismo escribes y es una invitación a explorar la diversidad de tus gustos, pasiones y sueños. Si estás buscando liberarte de los límites autoimpuestos, este es tu lugar. Aquí encontrarás inspiración, consejos prácticos y reflexiones que te motivarán a abrazar tu autenticidad y perseguir todo aquello que te haga sentir completo.

Publisher

Andrea Bornacelli

Category

society & culture

Language

es

Explicit

No

First episode

8 May 2024

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   18: Vol. 01 · Los productos que SÍ volvería a comprar

   Productos mencionados en el Episodio: The Ordinary – Multi-Peptide Serum for Hair Density (60 ml) ASOS: https://www.asos.com/the-ordinary/ (https://www.asos.com/the-ordinary/)Sephora: https://www.sephora.es/ (https://www.sephora.es/) GHD Original Hair Straightener (24mm Plate) – Black: Amazon: https://www.amazon.co.uk/ (https://www.amazon.co.uk/)ghd Official: https://www.ghdhair.com/es/planchas-de-pelo/plancha-ghd-original-p-580 (https://www.ghdhair.com/es/planchas-de-pelo/plancha-ghd-original-p-580) GHD Wave – Triple Barrel Hair Waver:  https://www.ghdhair.com/curling-wands-and-tongs/ghd-wave-triple-barrel-hair-waver-p-700 (https://www.ghdhair.com/curling-wands-and-tongs/ghd-wave-triple-barrel-hair-waver-p-700) SheaMoisture – Jamaican Black Castor Oil Strengthen & Restore Conditioner (384 ml): https://www.sheamoisture.com/us/en/p/jamaican-black-castor-oil-strengthen-%26-restore-conditioner.html/00764302215592 (https://www.sheamoisture.com/us/en/p/jamaican-black-castor-oil-strengthen-%26-restore-conditioner.html/00764302215592) Sports head band OYSHO: https://www.oysho.com/mt/sports-head-band-l35893147?colorId=717&pelement=243119576&categoryId=0 (https://www.oysho.com/mt/sports-head-band-l35893147?colorId=717&pelement=243119576&categoryId=0)

2. 

   15 Oct 2026

   17. ¿Y si me equivoqué de vida?

   En este episodio te confieso algo que no siempre es fácil admitir: Valió la pena dejar a mi familia, mi país y las comodidades de mi hogar para empezar de nuevo en otro lugar? Vuelvo a una de mis clases favoritas del colegio: filosofía. Me encuentro con Jean-Paul Sartre y su reflexión sobre la libertad, las decisiones y la responsabilidad de construir quiénes somos. También con Spinoza y su manera de entender las causas que nos atraviesan y condicionan nuestras acciones. ¿Hasta qué punto elegimos nuestra vida? ¿Por qué nos comparamos con los demás? ¿Y cómo podemos saber si estamos en el camino correcto cuando todavía no vemos los resultados? Esta es una conversación sobre la comparación, las dudas, emigrar, perseguir nuestros sueños y aprender a convivir con la incertidumbre de no saber cómo habría sido nuestra vida si hubiéramos elegido diferente. Te invito a escuchar y a preguntarte conmigo: ¿estás construyendo la vida que quieres o estás comparando tu camino con el de los demás?

3. 

   17 Sept 2026

   16: ¿Qué significa realmente ser magnético?

   Vivir en 3 países diferentes me ha enseñado algo que no se aprende en los libros: cómo conectar con personas muy distintas, adaptarme a nuevos entornos y, sobre todo, qué hace que alguien tenga ese “algo” que atrae a los demás. En este episodio comparto las lecciones que he aprendido a través de esas experiencias y los pequeños cambios que pueden transformar la forma en la que te relacionas, comunicas y te presentas ante los demás. Porque ser magnético no se trata de ser la persona más extrovertida, más guapa o más interesante de la habitación. Se trata de cómo haces sentir a los demás cuando están contigo. Hablamos de presencia, confianza, energía, curiosidad, autenticidad y de cómo desarrollar un magnetismo que haga que las personas quieran acercarse, conocerte y recordarte.

4. 

   4 Sept 2026

   15: Milán, amore y algunas lecciones

   Hoy quiero hablarles de un amor bonito. Y obviamente tengo que compartirles algunos de los lugares que más me gustaron y que creo que tienen que guardar si están planeando un viaje a Milán. -Primero: Riso e Latte. Está muy cerca del Duomo y tiene una estética preciosa inspirada en la Milán de los años 60. -Y ahora viene uno que técnicamente no está en Milán, pero que quiero incluir porque, si hacen una escapada al Lago de Como, tienen que apuntarlo. Me refiero a Meat, en Cernobbio. -Después tenemos Gloria Osteria. Este está en Brera, una de las zonas más bonitas para caminar por Milán. -El siguiente es Osteria del Binari Este está en la zona de Navigli y es un restaurante mucho más tradicional, con ese encanto de una osteria italiana de toda la vida. Y quizás esa es la mejor manera de resumir este viaje: amor, comida, lugares bonitos y muchos recuerdos.

5. 

   27 Aug 2026

   14: Volviendo a Colombia

   Después de dos años viviendo fuera, regreso a Colombia para reencontrarme con mi familia y, especialmente, para conocer y compartir con mi sobrina. En este episodio cuento cómo ha sido volver a casa, las emociones de reencontrarme con los míos y todo lo que significa regresar después de tanto tiempo lejos.

6. 

   30 Jul 2026

   13: El comienzo de todo: Ámate

   En este episodio quiero abrirte mi corazón y contarte la historia detrás de Ámate. Cómo nació este proyecto, cuáles fueron los sueños que me impulsaron a crearlo y todo lo que hubo detrás de un camino que no siempre fue fácil. También quiero compartir contigo una parte muy íntima de mi vida, porque creo que las historias reales son las que más nos conectan y nos inspiran. Mi deseo es que, al terminar este episodio, no solo conozcas mejor quién soy y por qué existe Ámate, sino que también te lleves una invitación a mirarte con más amor, a dedicarte tiempo y a cuidar de ti. Y sí, eso también incluye cuidar tu pelo, porque muchas veces ese pequeño acto de autocuidado puede convertirse en una forma de recordarte que tú también eres importante. Espero que mi historia te inspire a creer en tus sueños, a dar ese primer paso que tanto has estado posponiendo y, sobre todo, a amarte un poquito más cada día.

7. 

   23 Jul 2026

   12: Hay vuelos que solo puedes vivir como pasajero

   ¿Y si las relaciones fueran como un vuelo? En este episodio exploramos una metáfora que puede cambiar la forma en la que entendemos nuestros vínculos. Hablamos de por qué no siempre nos toca ser quienes llevan los mandos, de la importancia de aprender a confiar, de las turbulencias que ponen a prueba cualquier relación y de cómo cada persona que llega a nuestra vida puede convertirse en un compañero de viaje. Escucha estas entrevistas: ttps://open.spotify.com/episode/1dBnMUeFd0nqX6j4q7KQK5?si=i3i2A-7WQLS7CHBuZpgMdw&utm_source=copy-link (https://open.spotify.com/episode/1dBnMUeFd0nqX6j4q7KQK5?si=i3i2A-7WQLS7CHBuZpgMdw&utm_source=copy-link) https://open.spotify.com/episode/5cV1WXm5HBmWm6wzjo90oe?si=4iJqYJzwRziab3LvY2RyGg&utm_source=copy-link (https://open.spotify.com/episode/5cV1WXm5HBmWm6wzjo90oe?si=4iJqYJzwRziab3LvY2RyGg&utm_source=copy-link)

8. 

   27 May 2026

   11: La vida que quería antes de los 30

   Estoy grabando este episodio desde Barcelona. Vine a celebrar el cumpleaños de una amiga muy querida, a acompañarla en un día importante y también a recargarme con la compañía de las personas que más amo. En medio de este viaje, he estado pensando mucho en el nuevo episodio del podcast. Hace unos días hablaba con un amigo y me preguntó si había algo que sintiera que me faltaba vivir antes de cumplir 30 años. Y creo que la respuesta siempre fue la misma: encontrarme a mí antes de intentar encontrar a alguien más. En este episodio quiero hablar sobre todo lo que he aprendido en estos años: — cómo viajar se convirtió en una de las experiencias más transformadoras de mi vida; desde Madrid, Andorra y Barcelona, hasta Florencia, Padova, Venecia y Roma. — cómo muchas veces el amor que buscamos en una pareja primero debe existir en nuestras amistades. — la importancia de escoger bien a las personas que forman tu círculo. — aprender a disfrutar la soltería sin verla como una etapa que hay que “superar”. — y entender que no estás obligado a quedarte en lugares donde no te sientes amado, valorado o visto. Tal vez crecer también se trata de eso: dejar de buscar afuera todo lo que primero necesitamos construir dentro de nosotros.

9. 

   13 May 2026

   El Arte de las Relaciones Sanas: hablar, amar y crecer

   En este episodio te hablo sobre cómo construir relaciones sanas y duraderas desde la intuición, el amor propio y la inteligencia emocional. Después de darte cuenta de que ni la vida ni las conversaciones tienen que ser perfectas para ser reales, nace una reflexión honesta sobre los vínculos que elegimos y cómo las personas que nos rodean terminan moldeando nuestra forma de pensar, sentir y crecer. Porque al final del día, nuestras relaciones pueden convertirse en nuestra mayor red de apoyo, en el espacio donde somos más nosotros mismos y también en el reflejo de lo que creemos merecer. En este episodio hablamos de: La importancia de conocerte a ti mismo y aprender a estar solo. Entender cuál es tu papel dentro de una relación. Cómo las amistades influyen en tus relaciones amorosas. La diferencia entre amar y controlar. Construir inteligencia emocional para relacionarte mejor. Escuchar tu intuición y prestar atención a cómo las personas te hacen sentir. También reflexionamos sobre esa frase que dice que somos el promedio de las cinco personas con las que más compartimos tiempo, y cómo elegir conscientemente nuestros vínculos puede cambiar completamente nuestra vida.

10. 

    1 May 2026

    Las ventajas de vivir en desventaja

    Han pasado 6 meses desde que vivo en Malta y he estado reflexionando sobre lo que esta experiencia me ha enseñado. Vivir en un país donde el español no es el idioma principal y, además, aprender a ser una buena profesional en otro idioma, hacer nuevos amigos, aprender a escuchar y presentarme en otra lengua, ha sido como redescubrirme. Esta experiencia me ha enseñado a escuchar mejor a las personas que me rodean, me ha ayudado a dejar de ser mi mayor obstáculo y a elegir mucho mejor a las personas con las que comparto mi vida.

11. 

    9 Apr 2026

    Why are you so Happy?

    The first episode in which I question the reason why I feel happy. I think I had forgotten how much it took for me to reach that state, and the emotional work behind being happy and showing up to life in such a positive way. Please meet my guest and mi amiga Tara, https://www.instagram.com/tara.formosa/ (https://www.instagram.com/tara.formosa/) We had a beautiful and emotional conversation about how we’ve felt when we’ve been asked why are so so happy.

12. 

    1 Aug 2024

    5 lecciones que me dejó un corazón roto ❤️

    En este episodio quiero contarles que a mi también me rompieron el corazón y que decidí volverme fuerte en las partes rotas con estas lecciones: 1. No escojas amar desde la carencia, sino desde la abundancia . 2. Nunca te alejes de tus amigas, amigos y familia por una relación. 3. Deja que las personas se tomen el tiempo de descubirte y tu tómate el tiempo de escucharlas, observarlas y no de idealizarlas. 4.Las máscaras se caen y las apariencias pesan. La mayor libertad la encuentras en ser tú mismo y rodearte de personas que te quieran precisamente por esa razón. 5. Todos merecemos un amor bonito. Recursos del Podcast: Episodio de Maria Rojas estapé: Click Aquí (https://open.spotify.com/episode/0jz74W4cTQjBRGfJRxJd08?si=4SfK6D3NQMSw2i4ZZmI6dg) Mi página web: Click Aquí (https://amatehaircare.com/producto/leave-in-conditioner/) Mi instagram: Click Aquí (https://www.instagram.com/amate_haircare?igsh=MW9ubW82Y2tidWMzeA==) Mi Tiktok: Click Aquí (https:%20https://www.tiktok.com/@amate_haircare?_t=8mUp00GUyph&_r=1)

13. 

    18 Jul 2024

    Guía laboral: Domina tu CV, Hackea LinkedIn y Triunfa en Entrevistas

    Recursos del episodio 1. Entrevista de 30 minutos con Andrea Farah sobre Hoja de vida y LinkedIn: Click aquí (https://drive.google.com/file/d/1QMH7qu9su7F4XryA-AiqheBaZVGBCow-/view?usp=share_link) 2. Template de hoja de vida: Click aquí (https://www.canva.com/design/DAGLQq2zCtY/gRWCtRqWL7kzq705MDf3eQ/edit?utm_content=DAGLQq2zCtY&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton) 3. Entrevista sobre el Experimento del malvavisco: Click aquí (https://www.youtube.com/watch?v=9QXwngVqfdI ) 4. Plataforma para aprender inglés: Click aquí (https://www.italki.com/en?utm_source=google_ads&utm_medium=search&utm_campaign=search_brand_es_italki_LATAM_ALL&utm_content=brand_es_italki&gad_source=1&gbraid=0AAAAADuA8coUbbsmsykctLu2Q1F4QEd5k&gclid=CjwKCAjw1920BhA3EiwAJT3lSfUXoTsUzvGZ-AKo4dOo9k1so5f1DQkM1lBOcGgPiH6nvoWVWkn1ARoCJ4oQAvD_BwE) 5. LinkedIn Andrea Bornacelli: Click aquí (https://www.linkedin.com/in/andreabornacelliintellectualproperty/) 6. LinkedIn Andrea Farah: Click aquí (https://www.linkedin.com/in/andreafarah-psicologa-careercoach/)

14. 

    27 Jun 2024

    La felicidad está en honrar tu cuerpo y tu genética.

    Nuestra primera invitada: Emilia Posada Nutricionista Dietista de la universidad CES, Magister en nutrición deportiva y composición corporal del Instituto de ciencias de la salud y la nutrición de Murcia, España. Exploremos esas voces que nos hacen sentir inseguros en nuestro cuerpo y apliquemos las herramientas que nos enseña Emi para aprender a honrarnos en vez de juzgarnos. Instagram de Emilia: ⁠https://www.instagram.com/emiliaposada.nutricion?igsh=ODVsN2I0cm5jZHpp⁠ (https://www.instagram.com/emiliaposada.nutricion?igsh=ODVsN2I0cm5jZHpp) Instagram de Andrea: ⁠https://www.instagram.com/emiliaposada.nutricion?igsh=ODVsN2I0cm5jZHpp⁠ (https://www.instagram.com/emiliaposada.nutricion?igsh=ODVsN2I0cm5jZHpp)

15. 

    20 Jun 2024

    5 Consejos Legales y Prácticos para Creadores de contenido: Lo Que Debes Incluir en Tus Términos y Condiciones Antes de Firmar

    Imagínate que estás conmigo en una asesoría legal y cuando se acabe este episodio quiero que dejes de sentirte la parte débil, con miedo  de pedir y de perder. Link del template GRATUITO diseñado por Paula Altamar, Con más de 9 años de experiencia trabajando en branding como diseñadora y directora creativa: https://www.canva.com/design/DAGIorh7wiw/HigolTxvr43C_GISQ67V2A/edit?utm_content=DAGIorh7wiw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton (https://www.canva.com/design/DAGIorh7wiw/HigolTxvr43C_GISQ67V2A/edit?utm_content=DAGIorh7wiw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton) Te dejo mis redes sociales: Whatsapp: https://api.whatsapp.com/send?phone=573245877009&text=Hola!%F0%9F%A4%8D%20me%20gustar%C3%ADa%20que%20me%20regalen%20m%C3%A1s%20informaci%C3%B3n%20sobre (https://api.whatsapp.com/send?phone=573245877009&text=Hola!%F0%9F%A4%8D%20me%20gustar%C3%ADa%20que%20me%20regalen%20m%C3%A1s%20informaci%C3%B3n%20sobre) Instagram: https://www.instagram.com/amate_haircare?igsh=MW9ubW82Y2tidWMzeA== (Instagram: https://www.instagram.com/amate_haircare?igsh=MW9ubW82Y2tidWMzeA== ) Tiktok: https://www.tiktok.com/@amate_haircare?_t=8mUp00GUyph&_r=1 (Instagram: https://www.instagram.com/amate_haircare?igsh=MW9ubW82Y2tidWMzeA== ) Página Web: https://amatehaircare.com (https://amatehaircare.com)

16. 

    13 Jun 2024

    Independiente, radiante y las Lecciones que Redefinieron mi Mundo

    “El día que me despedí de ti en el aeropuerto estaba feliz porque sabía a lo que te ibas, ibas a encontrarte, a conocerte, a liberarte y lo más importante a ser tú." Me dijo mi hermana mientras hacíamos una videollamada. En este episodio hablamos de una nueva etapa en mi vida, la etapa en la que estoy viviendo sola, en una ciudad distinta, y con mucha ilusión de encontrarme con una nueva versión. Te voy a contar mi punto de vista de los aspectos más importantes a tener en cuenta antes de mudarte, las lecciones que he aprendido en este proceso, ideas de planes para hacer sola/o, reafirmarte que la vida es para dejarla vivida y no perfecta y que viniste a describir la vida a tu manera. Te dejo mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/amate_haircare?igsh=MW9ubW82Y2tidWMzeA== (https://www.instagram.com/amate_haircare?igsh=MW9ubW82Y2tidWMzeA== ) Tiktok: https: https://www.tiktok.com/@amate_haircare?_t=8mUp00GUyph&_r=1 (https: https://www.tiktok.com/@amate_haircare?_t=8mUp00GUyph&_r=1 ) Página Web: https://amatehaircare.com (https://amatehaircare.com)

17. 

    23 May 2024

    Atrévete a ser divergente en un mundo especializado.

    ¿Qué harias si te tocara vivir nuevamente? Después de escuchar este episodio podrás responder: "Viviría la misma vida porque siempre fui en busca de lo que me hacía feliz y lo puse al servicio de los demás". En este episodio hablamos de lo hermoso que es tener varias pasiones y que la diversidad de habilidades te potencia como profesional. Instagram: https://www.instagram.com/amate_haircare?igsh=MW9ubW82Y2tidWMzeA== (https://www.instagram.com/amate_haircare?igsh=MW9ubW82Y2tidWMzeA==) Tiktok: https: https://www.tiktok.com/@amate_haircare?_t=8mUp00GUyph&_r=1 (https://www.tiktok.com/@amate_haircare?_t=8mUp00GUyph&_r=1) Página Web: https://amatehaircare.com (https://amatehaircare.com)

18. 

    9 May 2024

    ¡Tierra, Truenos y Turbulencias! - Venciendo el Miedo a Volar

    En este episodio, nos sumergimos en el mundo del miedo a volar, quiero compartirte abiertamente mi lucha con esta fobia. Desde los nervios previos al despegue hasta el sudor frío durante la turbulencia. Exploremos cada con honestidad y humor. Acompáñame en este viaje emocionante y descubre cómo enfrentar tus miedos en las alturas.

19. 

    8 May 2024

    Primer Episodio: Mucho gusto, es un placer conocerte, mi nombre es Andrea Bornacelli.

    "El Derecho a Amarte” más que un podcast, es un recordatorio de que tu vida es una historia que tú mismo escribes y cada episodio hará parte de mi diario personal, pero además es una invitación a explorar la diversidad de tus gustos, pasiones y sueños. Si estás buscando liberarte de los límites autoimpuestos, este es tu lugar. Aquí encontrarás inspiración, consejos prácticos y reflexiones que te motivarán a abrazar tu autenticidad y perseguir todo aquello que te haga sentir complet.

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