El Día Menos Pensado

About El Día Menos Pensado

La actualidad y la información de la Región de Murcia contada por sus protagonistas. Magazine matinal de la Región de Murcia presentado y dirigido por Alejandro Evlampiev

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Metropólitan Radio

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17 Sept 2018

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10 Nov 2026

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1. 

   10 Nov 2026

   El legado de Blanca Fernández Ochoa: Salud mental y superación en el deporte | Fundación Blanca

   En el marco de la segunda jornada nacional de Romper el Silencio para Supervivientes del Suicidio, celebrada en el Teléfono de la Esperanza de Murcia, tuvimos la oportunidad de escuchar la conmovedora historia de Lola Fernández-Ochoa, presidenta de la Fundación Blanca de Apoyo al Deportista. Lola compartió un íntimo relato sobre su hermana Blanca Fernández Ochoa, una figura icónica en el deporte español y un ejemplo de los desafíos asociados a la salud mental en deportistas de élite. https://youtu.be/oJIcb05Rado Un legado imborrable Blanca Fernández Ochoa fue un referente para el deporte femenino en los años ochenta y noventa. Como la primera mujer en obtener una medalla olímpica para España en esquí alpino, Blanca dejó una marca indeleble, no solo por su destreza deportiva sino también por su carismática personalidad. Lola nos recordó que, a pesar de su éxito deportivo, su hermana lidió con problemas personales e intrínsecos del mundo del deporte profesional, sobre todo la presión implacable que estos conllevan. Los retos de una familia de élite Lola describió cómo creció en una familia completamente dedicada al deporte, donde las experiencias y recuerdos vinieron en maletas llenas de trofeos y vivencias internacionales. Sin embargo, más allá de los triunfos, Lola señaló la presión insostenible que muchos deportistas experimentan y que, desafortunadamente, Blanca también sufrió. Desentrañando la carga emocional La conversación giró hacia las experiencias personales que Blanca enfrentó, exacerbadas posiblemente por su jubilación deportiva. Lola compartió que el desconocimiento sobre el manejo de la salud mental y la transición post-carrera deportiva posiblemente agravaron la situación de Blanca, quien había sido diagnosticada como bipolar. El viaje naturalmente provocó introspección sobre los sentimientos de culpa e incomprensión que la familia experimentó luego de la trágica pérdida. Lola expresó que, aunque hicieron todo lo posible por ayudar a Blanca, lamenta no haber pedido ayuda para entender mejor cómo apoyar a su hermana. Transformación a través del legado A pesar de la tragedia, ha surgido un sentido de propósito. La Fundación Blanca representa un esfuerzo por transformar el dolor personal en un recurso que apoya a otros deportistas. Lola explicó que este esfuerzo la ha salvado al permitirle honrar la memoria de su hermana a través de la ayuda a otros. A través de talleres y programas de concienciación, la fundación busca inculcar la importancia de cuidar la salud mental desde una posición activa y prepararse para la inevitable retirada de la vida deportiva. El documental "El viaje: la medalla de la salud mental” ilustra este concepto, señalando que la verdadera victoria para los atletas debe incluir una mente sana y equilibrada. Reflexiones finales Lola Fernández Ochoa concluyó con una poderosa reflexión: transformar la tragedia en un catalizador para el cambio. Aunque la pérdida de Blanca no tiene sentido en sí misma, la fundación busca dar sentido a la situación compartiendo experiencias y brindando apoyo a quienes lo necesiten. En un mundo donde todavía se evita el tema del suicidio y la salud mental, la valentía de compartir estas historias ofrece esperanza y una ruta hacia un mejor entendimiento y manejo de estas emociones complejas en el ámbito deportivo.

2. 

   27 Oct 2026

   Claves para evitar el burnout empresarial: La motivación y el bienestar laboral con Montse Pereira

   En el entorno laboral actual, la motivación y el bienestar se han convertido en factores cruciales para prevenir el desgaste profesional conocido como burnout. En una conversación reciente con Montse Pereira, CEO de Motivación Dinámica, se desvelaron algunas claves sobre cómo manejar estos aspectos dentro de las empresas. https://www.youtube.com/watch?v=bzFFdUXzW5w Motivación: Intrínseca y Extrínseca Montse Pereira destaca la importancia de distinguir entre motivación intrínseca y extrínseca. La motivación intrínseca es la pasión que uno siente por su trabajo, algo que cada individuo trae consigo desde su entorno personal. Por otro lado, la motivación extrínseca está influenciada por el entorno laboral y puede fluctuar dependiendo de diversos factores, como la economía o la conciliación laboral. Un balance entre ambas puede potenciar la energía y creatividad de los empleados. El Autoliderazgo como Base del Bienestar El autoliderazgo, descrito por Montse como la capacidad de liderarse a sí mismo, es esencial para enfrentar los desafíos con una actitud positiva. Este principio se fundamenta en el autoconocimiento, identificando fortalezas y debilidades personales. Esta autoevaluación es crucial para avanzar y tomar decisiones que favorecen el crecimiento personal y profesional. Bienestar Laboral y Clima Organizacional El bienestar laboral se posiciona como una pieza clave en las empresas. Un estudio del clima organizacional puede detectar los niveles de estrés y signos de burnout entre los empleados. Montse señala que es fundamental crear un entorno de trabajo que no solo satisfaga las necesidades económicas, sino que también sea un espacio donde los empleados se sientan parte de una familia. La claridad en los procesos y funciones también es esencial para evitar la frustración y el absentismo. Los Retos de las Nuevas Generaciones Según Montse, las nuevas generaciones buscan un seguimiento constante y pueden carecer del aprendizaje para gestionar la frustración, lo que a menudo se refleja en altos índices de rotación y absentismo. Por ello, es clave educar en responsabilidad y fomentar un pensamiento crítico desde etapas tempranas. Esto prepara a los jóvenes para enfrentarse a los desafíos laborales con resiliencia. La Importancia de los Valores y la Escucha Activa Montse subraya la necesidad de alinear a los equipos con los valores de la empresa. Además, recalca la importancia de una escucha activa para conectar con las nuevas generaciones que ingresan al mercado laboral, permitiendo una mejor integración y adaptación. La Vida Dentro de la Empresa Por último, Montse Pereira nos recuerda que, dado el largo tiempo que pasamos en el trabajo, es vital que este sea un lugar donde nos sintamos bien. Comunicación clara y transparencia son aspectos cruciales para garantizar que tanto las expectativas del empleador como del empleado se cumplan adecuadamente. En conclusión, la combinación de motivación, bienestar y un entorno cohesivo son fundamentales para prevenir el burnout y asegurar que tanto empleados como empresas prosperen en el dinámico mundo laboral actual. Para más detalles sobre cómo implementar estas estrategias, Montse Pereira y su equipo de Motivación Dinámica ofrecen una variedad de recursos y asesoramiento para fortalecer la cultura organizacional.

3. 

   26 Oct 2026

   La sonrisa de Elenita | La carrera contrarreloj de una madre por curar a su hija del síndrome de NEDAMs

   En la conmovedora historia de Elena Pineda Hernández, una niña de nueve años que sufre el síndrome de NEDAMs, nos encontramos con un relato de amor, lucha y esperanza. Este síndrome es una mutación neurodegenerativa que afecta al desarrollo y la calidad de vida de quienes la padecen. Hasta los cinco años, Elena tuvo un desarrollo normal, pero su seño notó que era más torpe que el resto de sus compañeros. Fue entonces cuando su vida cambió al descubrir una mutación en el gen IRF2BPL. https://www.youtube.com/watch?v=Xr5TobBVFT8 Laura Hernández, madre de Elenita, se enfrentó a un camino lleno de incertidumbres y desafíos. Sin embargo, decidió no rendirse. Desde el diagnóstico, Laura ha trabajado incansablemente para encontrar soluciones para su hija. Junto a otras familias, contactaron con investigadores comprometidos que requerían financiación para proseguir con sus estudios. A través de eventos en Murcia y Granada, ciudades donde residen, lograron reunir el dinero necesario para financiar el primer año de investigación. Sorprendentemente, se unieron con esfuerzos en Murcia y Granada y además lograron cooperación con un equipo en Berlín centrado en la terapia génica. Este esfuerzo colectivo ha sido crucial para sostener las distintas líneas de investigación que podrían significar una mejora en la calidad de vida de quienes padecen este síndrome. Además, una oportunidad inesperada surgió con un ensayo clínico en Estados Unidos que podría ayudar a Elenita. No obstante, el tratamiento no es barato. Junto a otra familia, Laura y su equipo recaudaron un millón seiscientos euros. Aún enfrentan los costos hospitalarios y los gastos de trasladar el tratamiento de Estados Unidos a España. El próximo 31 de octubre a las 13:00 h se celebrará la IV Comida Benéfica en El Portón de la Condesa, ubicado en La Alcayna (Murcia), un evento organizado a beneficio de la Asociación «Por la sonrisa de Elenita» para apoyar la investigación y la cura de la enfermedad ligada al gen IRF2BPL. La cita cuenta con un precio de 65 € para adultos y 35 € para niños de 3 a 12 años, además de disponer de una fila cero para realizar aportaciones solidarias mediante Bizum al 09157 o transferencia al IBAN de la asociación. Para más información o para realizar reservas, los interesados pueden ponerse en contacto a través del teléfono 679 485 257 o de la web `porlasonrisadeelenita.es`. España ha demostrado su solidaridad una vez más, y en menos de un año, Laura logró recaudar casi la totalidad del millón y medio de euros. A medida que avanza el año, la esperanza sigue creciendo para Elenita. Laura busca que la vida de su hija sea lo más activa y feliz posible, a pesar de las limitaciones físicas actuales. Con cada paso que dan hacia adelante, inspiran a otras familias a no perder la fe y a seguir luchando por un futuro mejor. Agradecimientos especiales se deben a todas las personas que han apoyado y contribuido con esta causa. La lucha de Laura y Elenita por encontrar una cura es un testimonio de perseverancia y amor incondicional. Como dice la frase recurrente en su campaña: “La ciencia es el faro que guía nuestras manos para salvar vidas, transformando el misterio en esperanza y el conocimiento en salvación.” La historia de Elenita y su familia es un recordatorio de que unidos, podemos enfrentar lo desconocido y encontrar esperanza en los momentos más oscuros.

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