Es un podcast donde subo mi experiencia bajando de peso, los días buenos y malos. Además deseo crear una red de apoyo para aquellas personas que su objetivo sea bajar de peso o aceptar su cuerpo tal cual es sin poner su salud en riesgo
Hoy les presentaré un mini relato en el que cuento mi experiencia de hace algún tiempo atrás con sentimientos que creí haber olvidado. Y como nuestra forma de pensar nos puede salvar o no de hacer una tontería
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31 Oct 2020
Tengo espejo en mi casa, Gracias
En este episodio te contaré mis experiencias con los comentarios molestos de las personas sobre mi apariencia física, unas cuantas historias y como las personas suelen decirnos las cosas que ya sabemos acerca de nuestra apariencia.
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24 Oct 2020
Los peligros del Body Positive
En este episodio te cuento mi experiencia con el body positive. Siendo un movimiento que promueve la aceptación del cuerpo no importando su forma, algunas personas los han usado para promover un estilo de vida poco saludable e incluso peligroso. Recuerda que si está en redes sociales no siempre significa que sea algo digno o bueno de imitar y cualquier cambio en tu estilo de vida debe ser siempre consultado con un experto
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17 Oct 2020
La única droga que conocí...
En este podcast contaré un poco mi experiencia con la adicción a la comida, las consecuencias que pase y los pasos que seguí para cambiar mis hábitos y vivir una vida mejor.
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9 Oct 2020
Conoce el diario de una gordita
Desde siempre he tenido problemas de sobre peso, es un conflicto cuando tu salud ya se encuentra en peligro. En este podcast conocerás mis intenciones al crear este proyedto
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