En la vida actual parece que no tenemos tiempo para hablar, nos hemos vueltos mas distantes aunque tenemos mas herramientas de comunicación. Los mensajes errados nos crean ansiedad, estrés y confusión que afectan la salud, el diván es lugar donde juntos de la mano del experto nos encontraremos para hablar de lo que tu necesitas para cuidar tu salud física, mental, social y espiritual, así que si estas listo, te espero en El Diván.
Este es el primer capítulo de la serie "Vivir con Estilo". Nos acompaña el Dr. Jairo Rodriguez quien nos hablará de las dos enfermedades que se comportan como asesinos silenciosos de nuestra salud. En este episodio escucharemos datos y características de estas enfermedades, la intención es brindarte información que te permita tomar decisiones en favor de tu salud. Nos vemos en El Divan.
1 Jul 2020
Vivir con Estilo
En el episodio de hoy te traigo la descripción de los próximos capítulos de El Diván. Quiero presentarte la serie "Vivir con Estilo" donde estaremos abordando el tema de salud que tiene que ver con las enfermedades relacionados con el Estilo de Vida y como podemos iniciar cambios que nos ayuden a vivir con estilo, con un estilo de vida saludable. Si tienes el deseo de saber los "porque´s" pero también los "como" tener un mejor estilo de vida no dejes de escuchar cada uno de estos episodios que seguirán a continuación.
7 Jun 2020
Las fakes news
La infodemia es la pandemia en la que el mundo actual esta sumergido. Las noticias falsas inundan las redes sociales y los medios de comunicación. Es muy común recibir cadenas interminables de noticias que solamente alientan la desinformación y el temor. En esta ocasión estaremos hablando con el Lic. Omar Eli Robles, periodista destacado del estado de Nuevo León, México, quien con su basta experiencia nos ayudará a entender como es que funcionan las noticias falsas, como detectarlas y que hacer cuando recibimos alguna de ellas.
28 May 2020
Relaciones tóxicas
La salud mental está siendo puesta a prueba fuertemente en la actualidad, las enfermedades alrededor de este fundamento de la salud alcanzan a más y más personas. No podemos tener salud plena si no hay salud mental. El ser humano por naturaleza es sociable, gusta y necesita de relacionarse con sus pares, el problema es que cuando estas relaciones en lugar de abonar al bienestar de las personas se convierten en una incubadora de tristeza e infelicidad. Por eso hoy junto a la experta, la Licda. Fanny Wong, abordaremos el tema de las relaciones toxicas, sus alcances, su manejo, y finalmente como superarlas.
25 May 2020
Cuidando a nuestros adultos mayores.(2 parte)
Esta es la segunda parte del dialogo que tuvimos con el Dr. Javier Olivares Matus sobre el cuidado de nuestros adultos mayores. Escucharas las recomendaciones del experto para que aprendamos a tratar de manera mas efectiva y empática con nuestros adultos mayores. La familia alrededor es fundamental para cobijar con amor aquellos que dieron todo por nosotros algunos años atrás y este podcast seguro te orientará sobre la mejor forma de caminar con nuestros adultos mayores los años otoñales de su vida.
23 May 2020
Cuidando a nuestros adultos mayores
El objetivo principal de la valoración geriátrica integral (vgi) es diseñar un plan individualizado preventivo, terapéutico y rehabilitador, con el fin de lograr el mayor nivel de independencia y calidad de vida del adulto mayor. En este capítulo del Diván conocerás a los profesionales que velan por la salud de los adultos mayores y como llevar una relación adecuada para brindarle a la familia en general un mayor bienestar.
19 May 2020
La depresión, ¿Un estado de ánimo o una enfermedad? Parte 2.
Este es el segundo capítulo del tema que aborda la enfermedad. En esta ocasión el Dr. Israel Castro nos hablará sobre el tratamiento, la importancia de tener un estilo de vida saludable y la función de los fármacos en la depresión. También responde algunas preguntas de nuestros oyentes y concluye con un mensaje importante sobre el abordaje de esta enfermedad.
16 May 2020
La depresión, ¿Un estado de ánimo o una enfermedad?
La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a más de 300 millones de personas. La depresión es distinta de las variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana. Puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos puede llevar al suicidio. Cada año se suicidan cerca de 800 000 personas, y el suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años.
14 May 2020
La procrastinación y el uso sabio del tiempo.
Estamos viviendo en medio de la pandemia del coronavirus, covid-19, a raíz de esto se ha hecho necesario restringir nuestras actividades regulares, nos han pedido que nos quedemos en casa e incluso los horarios de trabajo han disminuido y todo eso nos ha dado de rebote más tiempo “libre”. ¿Qué hacer ante este regalo inesperado?, ¿porque muchas veces dejamos todo para después si contamos con tiempo extra? Estas y otras preguntas buscaremos responder en esta ocasión con nuestra experta de hoy.
11 May 2020
Los Cuidados Paliativos (2 parte)
Esta es la segunda parte del tema que aborda la Dra. Rocío Robles Reyna sobre los cuidados paliativos. Desde un relato ameno la doctora Robles nos cuenta sus experiencias en los cuidados paliativos, nos da su opinión sobre la eutanacia y nos da consejos finales que ayudará a todo el que escuche a tomar buenas decisiones al final de la vida. Si quieres contactar a la Dra. Robles lo puedes hacer por su correo electronico drarociorobles@outlook.es
11 May 2020
Los Cuidados Paliativos
¿Que son cuidados paliativos? ¿ Quienes deben recibir los cuidados paliativos? ¿Porque es importante conocer este tema? Esta y otras preguntas mas responderemos en este nuevo episodio de El Divan. La Dra. Rocio Robles Reyna con su platica amena nos habla sobre este importante y ponemos sobre la mesa el importante tema de los cuidados al final de la vida y las decisiones que debemos tomar. Espero que sea de mucha ayuda para ti.
3 May 2020
Combatiendo el covid-19 fortaleciendo el sistema inmune (PARTE 2)
Continuamos el dialogo con la nutricionista Perla Orocú sobre la manera que podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico para hacer frente a las enfermedades como los es el covid-19 (coronavirus). La licenciada contestará algunas preguntas de nuestros oyentes y dará recomendaciones y tips finales que nos ayudaran a todos a cuidar nuestra salud.
Para ponerse en contacto con la licenciada Perla Orocú puede hacerlo a través de sus redes sociales: Instagram: @nutrifoodyperla
Mail: nutrifoody02@gmail.com (mailto:nutrifoody02@gmail.com) Facebook: Salud es: un estilo de vida Youtube: Salud un Estilo de Vida.
Si quieres ponerte en contacto con nosotros puedes hacerlo al correo electrónico: eldrdivan@gmail.com o seguirnos en twiter como @eldivan13.
2 May 2020
Combatiendo el covid-19 fortaleciendo el sistema inmune
En medio de la pandemia en la que estamos viviendo necesitamos informarnos bien sobre las mejores formas de hacerle frente a esta situación. No existe una vacuna ni un tratamiento fijo para el coronavirus covid-19 pero si podemos hacerle frente de la mejor manera si nuestro cuerpo tiene un sistema inmunologico fuerte. En este episodio hablamos con la Nutriologa Perla Orocú quien nos da pautas de como fortalecer nuestra sistema inmunologico y salir adelante.
2 May 2020
El inicio.
Esta es la presentación de este nuevo podcast. Aquí podrás entender las temáticas que estaremos abarcando dentro del amplio mundo de la salud. En el tiempo en que vivimos cuidar el regalo de la vida y la salud es de las cosas que mas nos importan y este rincón llamado El Diván quiere convertise en ese lugar seguro donde aprender la forma de mantener nuestra salud reforzando los pilares físicos, mentales, sociales y espirituales.
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